Придобивки од папаја: употреба на овошје и масла

😉 Здраво на сите! Повеќе не сме изненадени од појавата на нови егзотични овошја во руските супермаркети и продолжуваме да проучуваме нови „примероци“. На пример, за што е добра папаја? Дали има некои контраиндикации? За ова во статијата.

Ова овошје од Централна Америка има многу здравствени придобивки и содржи комплекс од витамини и минерали. Дали знаевте дека во земјите како Мексико или Костарика, папаја е најконзумираното овошје? Неговите компоненти:

• Витамините Б (Б1, Б2 и Б3) го регулираат нервниот и дигестивниот систем;
• никотинска киселина ја штити косата и кожата;
• витамините А и Ц, го зајакнуваат имунолошкиот систем и помагаат да се избегнат бројни болести.

Папаја (диња) е нискокалорично овошје и затоа се препорачува за луѓе кои сакаат да ослабат. 100 грама папаја содржи 50 калории.

Придобивките од папаја за телото

• ја елиминира кашлицата;
• непријател на цревни паразити;
• Чај од лист од папаја – лекува рак;
• ги регулира менструалните циклуси;
• ги елиминира акните и акните;
• ги ублажува симптомите на егзема и псоријаза;
• ја намалува болката поврзана со изгореници од сонце;
• се грижи за видот;
• го регулира нервниот систем;
• ја зголемува плодноста кај мажите;
• афродизијак;
• ја намалува гликозата во крвта;
• го зголемува производството на мајчиното млеко;
• ги балансира симптомите на менопауза;
• се бори против хроничен запек;
• го зајакнува имунолошкиот систем;
• помага да се вари црвеното месо и тешката масна храна;
• помага во одржување на здравјето на стомакот;
• ги намалува симптомите на гастроентеритис, нервозно дебело црево и колитис;
• силен антисептик во случај на каснување од инсекти.

Папаинот е суштинска хранлива материја во овие плодови. Неговата активна состојка има способност да го подобри варењето и цревните процеси. Имајќи предвид дека јадеме храна која не е секогаш добра за нашето здравје, папаја може да го подобри квалитетот на нашиот живот.

Лошата исхрана влијае не само на варењето, туку и на другите органи. Ако дигестивниот систем не работи добро, тогаш се појавуваат овие симптоми:

• стомачна болка;
• мирис од устата;
• зголемена киселост на желудникот;
• гасови;
• запек;
• цревни паразити.

Корисни својства на папаја и контраиндикации

Експертите препорачуваат да ја вклучите папајата во вашата исхрана бидејќи таа може да го реши речиси секој стомачен проблем. Покрај тоа, ова овошје го подобрува цревниот транзит бидејќи има лаксативни својства.

Запекот е еден од проблемите на XNUMX век предизвикан од лошата исхрана и стресот. Ефикасен начин да се спречи тоа е да се јаде папаја за десерт после јадење. Ова овошје одлично оди со портокали, праски или јаболка.

Поради своите лаксативни својства, папаја може да помогне во чистењето на телото од токсините и токсините кои понекогаш се акумулираат во цревата со години.

Папаја го чисти црниот дроб. Некои студии покажуваат дека има способност да го намали ризикот од рак на желудникот. Покрај тоа, ова овошје делува како смирувачки за колика или грчеви во стомакот и цревни чиреви.

Освен што е одличен за варење, важно е да се истакнат неговите корисни својства за срцето. Папаја ќе помогне да се спречи атеросклероза, срцев удар и церебрални хеморагии.

Овие својства се должат на присуството на витамините А, Ц и Е (антиоксиданси), кои спречуваат таложење на штетни формации на ѕидовите на артериите.

Ова е причината зошто треба да вклучите мала количина на папаја во вашата дневна исхрана во случај на високи нивоа на лош холестерол.

Противопоказания

Целата опасност лежи во незрели плодови, кои може да содржат отровна супстанција - карипаин. Тоа е алкалоид кој предизвикува иритација и труење на кожата. Изборот на овошје треба да се земе одговорно. Контраиндициран кај бремени жени.

Карактеристики на маслото од папаја

Маслото се добива од семките на плодот со ладно цедење. Се користи само надворешно: за нега на кожа и коса.

• маслото се апсорбира во кожата, хранејќи ги клетките;
• бактерицидно дејство;
• навлажнува;
• помага во лекување на акни;
• се користи како додаток на основата за масажа, во крем за лице и тело;
• се користи како дел од маски за лице;
• емолиентно дејство;
• ја зајакнува и храни сувата, кршлива коса (маски и триење);
• се додава за капење (3-4 капки).

video

Задолжително погледнете го видеото - еве дополнителни информации за тоа колку е корисна папаја, контраиндикации

Пријатели, оставете додатоци и совети во написот „Зошто папаја е корисна: употреба на овошје и масла“. 😉 Посетете ја страницата, претстојат многу корисни информации!