Разбирањето како функционира доењето и разбирањето на двата клучни фактори за неговиот успех - доење по желба и ефективно цицање - е најдобрата подготовка за доење на вашето бебе. Фокусирајте се на главните принципи на доење.

Од почетокот на бременоста, градите се подготвуваат за доење: градите се зголемуваат во големина, ареолата добива потемна боја и брадавиците стануваат потешки и поистакнати, понекогаш со одреден исцедок од колострум на крајот од бременоста. Не е потребна подготовка за да се подготват градите, да се зацврстат брадавиците или да се истакнат, дури и во случај на повлечени или не многу растегливи брадавици. На крајот, најважното нешто што треба да се подготви за доење е да се запознаат со главните принципи на лактација.

Предвремено доење

СЗО препорачува да се започне со доење во рок од еден час по раѓањето, доколку здравјето на бебето и неговата мајка и условите тоа го дозволуваат, се разбира. Ова рано доење во породилната сала овозможува доење да започне во најдобри услови. Од првиот час од животот, новороденчето е во состојба на хипер-будност, а неговиот цицачки рефлекс е оптимален. Благодарение на неговите вродени рефлекси, тој природно ќе ги најде градите на својата мајка, с it додека се ставаат во добри услови, идеално кожа на кожа. Од страната на мајката, ова рано доење ќе предизвика секреција на пролактин и окситоцин, хормони за производство и исфрлање млеко, со што ќе започне лактацијата.

Во случај на предвремено породување или царски рез

Сепак, доењето, се разбира, не е загрозено ако ова рано доење не може да се случи поради предвремено породување или на пример царски рез. Ако мајката сака да дои, доењето може да се направи веднаш штом тоа ќе го дозволи нејзиното здравје и здравјето на нејзиното бебе, со помош на медицинскиот тим за да се најде особено најсоодветната позиција.

Доење на барање

Лактацијата го почитува законот за понуда и побарувачка. Колку повеќе бебето цица и колку е поефикасна неговата техника на цицање, толку повеќе се стимулираат рецепторите на пролактин на ареолата, толку е поголема секрецијата на пролактин и окситоцин, а повисоко е производството на млеко. Колку повеќе бебето цица, толку повеќе секреторни клетки се испразнуваат и повеќе млеко ќе произведуваат. За да произведе млеко, бебето мора да може да дои онолку често колку што сака. Ова е принципот на доење на барање. Само доењето на барање им овозможува на доенчињата да ги регулираат своите нутриционистички потреби и да одржуваат лактација која ги задоволува овие потреби. 

Колку храна дневно?

Секое бебе е различно, нема ограничување на бројот на храна, ниту минимален интервал што треба да се почитува. Во просек, бебето може да цица 8 до 12 пати во 24 часа, вклучително и ноќе во првите неколку месеци. Овој ритам се менува во текот на неделите, па дури и деновите, бебето понекогаш наидува на „скокови на раст“, ​​каде што често ги бара градите. Обидувајќи се да го намалите бројот на хранење, да го „заглавите“ вашето бебе на фиксен ритам, е штетно за продолжувањето на доењето. 

Бебето, исто така, може да се прицврсти на само една града за секоја храна, или и двете, и овој ритам може да се промени во текот на деновите, па дури и во текот на денот. Во пракса, препорачливо е да се даде градите додека не се ослободи, и ако се чини дека е с hung уште гладна, понудете и на другата дојка што ќе потрае колку што сака, или воопшто не. Исто така, не заборавајте да ги менувате градите од една до друга храна.

За правилен почеток на доењето, важно е да го држите бебето близу до вас. Оваа близина го промовира доењето на барање и helps помага на мајката да ги препознае знаците што покажуваат дека бебето е подготвено да дои (рефлексни движења додека се поспани, отворена уста, стенкање, пребарување на уста). Навистина, не е потребно, па дури и не се препорачува, да се почека додека тој плаче за да му ја понуди градата, тоа генерално го отежнува држењето. Подобро да вежбате „доење будно“. 

Исто така, кожата на кожа го промовира доењето. Далеку од тоа да биде резервирано за собата за раѓање, можно е да го практикувате дома.

Со хранење на барање, добра брава е другиот основен столб на доењето. Бебето навистина мора ефикасно да цица за да ги стимулира рецепторите лоцирани на ареолата на дојката, да ги испразни градите, но и да не ја повреди брадавицата со премногу силна или асиметрична влечна сила. Доењето не треба да биде болно. Болката е предупредувачки знак за слабо цицање.  

Критериумите за ефективно вшмукување

За ефикасно вшмукување, мора да се исполнат неколку критериуми:

• главата на бебето треба да биде малку свиткана назад;
• брадата ја допира градата;
• бебето треба да ја отвори устата широко за да земе голем дел од ареолата на дојката, а не само брадавицата. Во устата, ареолата треба малку да се префрли кон непцето;
• за време на хранењето, нејзиниот нос треба да биде малку отворен, а усните свиткани нанадвор. 

Знаци дека бебето дои добро

Постојат различни знаци дека бебето добро дои:

• бебето е будно, фокусирано на доење;
• неговиот ритам за доење е обилен и редовен: прави долги рафали на цицање прошарани со кратки паузи, без воопшто да ја испуштаат градата;
• нејзините храмови се движат во ритамот на цицање, нејзините образи не се шупливи;
• градите стануваат помеки додека се хранат.

Различни пози на доење

Не постои нешто како „една“ идеална позиција за доење, туку неколку пози, од кои најпознати се:

• Мадона,
• обратна мадона,
• рагби топка,
• лежечка положба.

Мајката е да го избере оној што најмногу и одговара, во зависност од околностите. Главната работа е дека позицијата овозможува добро цицање на бебето, додека е удобно за мајката, без да предизвика болка во брадавиците.

Ле биолошко негување

Во последниве години, се повеќе се препорачува биолошко негување, инстинктивен пристап кон доењето. Според нејзината дизајнерка Сузан Колсон, американски консултант за лактација, биолошкото негување има за цел да ги промовира вродените однесувања на мајката и бебето, за спокојно и ефикасно доење. Така, во биолошко негување, мајката му ја дава градата на своето бебе во навалена положба, наместо да седи, што е поудобно. Нормално, таа ќе направи гнездо со рацете за да го води своето бебе кое, од своја страна, ќе може да ги искористи сите свои рефлекси за да ги најде градите на нејзината мајка и ефективно да цица.

Постојат различни знаци дека се задоволуваат нутритивните потреби на бебето: 

• бебето е будно;
• неговите слоеви редовно се полни. Бебе кое добро елиминира, навистина е бебе кое добро јаде. По првата недела од поминувањето на мекониумот, бебето уринира во просек 5-6 пати на ден, и има 2 до 3 столици дневно. За 6-8 недели, фреквенцијата може да се намали на дневно движење на дебелото црево. Кога доењето е добро воспоставено, се случува овие столици да се поретки, без да има запек. Се додека на бебето не му се чини дека го боли стомакот и овие столици, иако се ретки, минуваат лесно, нема потреба да се грижите;
• нејзината крива на раст е хармонична. Бидете сигурни да се повикате на табелите за раст на бебињата доени. 

Во исто време, доењето не треба да предизвикува болка. Болката во градите, пукнатини или затрупување обично се знак дека бебето не дои. Тогаш е неопходно да се поправи положбата на бебето на градите. Ако болката продолжи, треба да се земат предвид и други причини: премногу краток френулум на јазикот што го спречува бебето да цица добро, на пример. 

Кој да контактира во случај на потешкотии?

Исто така, од суштинско значење е да се побара помош во случај на потешкотии. Колку и да е природно, доењето понекогаш бара стручна поддршка. Надворешна помош од специјалист за доење (акушерка со спирала за доење, советник за лактација IBCLC) помага да се надминат тешкотиите во доењето со стручни совети и ја уверува мајката за нејзината способност. да го нахрани своето бебе.