Денес, смртноста од рак е на трето место по кардиоваскуларните патологии. Експертите забележуваат дека е невозможно да се заштитите од онколошки заболувања за 100%, но сосема е можно да се намали веројатноста за развој на некои од неговите типови.
Превенција на рак дома
Додека земјите во светот трошат огромни суми пари за пронаоѓање лек, лекарите наведуваат дека населението се уште е слабо информирано за мерките за превенција од рак. Многумина се сигурни дека медицината е немоќна пред онкологијата и останува само да се молат смртоносната болест да се заобиколи. Но, за да се спречи развојот на ужасна болест дома, велат лекарите, во многу случаи тоа е можно. Доволно е да не пушите, да ја следите вашата тежина, да јадете правилно, да водите здрав начин на живот и редовно да подлежите на прегледи.
Видови на карцином
Хистолошки, туморите се поделени на бенигни и малигни.
Бенигни неоплазми. Тие растат бавно, опкружени со сопствена капсула или школка, која не им дозволува да прераснат во други органи, туку само ги раздвојуваат. Клетките на бенигните неоплазми се слични на здравите ткива и никогаш не метастазираат во лимфните јазли, што значи дека не можат да предизвикаат смрт на пациентот. Доколку таквиот тумор се отстрани хируршки, тогаш нема да може повторно да расте на истото место, освен во случаи на нецелосно отстранување.
Бенигните тумори вклучуваат:
- фиброми - од сврзно ткиво;
- аденоми - од епител на жлездата;
- липоми (вен) - од масно ткиво;
- леомиоми - од мазно мускулно ткиво, на пример, лејомиом на матката;
- остеоми - од коскено ткиво;
- хондроми - од 'рскавично ткиво;
- лимфоми - од лимфоидно ткиво;
- рабдомиоми - од напречни мускули;
- невроми - од нервното ткиво;
- хемангиоми - од крвните садови.
Малигните тумори можат да се формираат од кое било ткиво и се разликуваат од бенигните тумори со брз раст. Тие немаат своја капсула и лесно прераснуваат во соседните органи и ткива. Метастазите се шират на лимфните јазли и другите органи, што може да биде фатално.
Малигните тумори се поделени на:
- карциноми (рак) - од епително ткиво, како што е рак на кожата или меланом;
- остеосаркоми - од надкостница, каде што има сврзно ткиво;
- хондросаркоми - од 'рскавично ткиво;
- ангиосаркоми - од сврзното ткиво на крвните садови;
- лимфосаркоми - од лимфоидно ткиво;
- рабдомиосаркоми - од скелетни напречни мускули;
- леукемија (леукемија) - од хематопоетско ткиво;
- бластоми и малигни невроми - од сврзното ткиво на нервниот систем.
Лекарите ги разликуваат туморите на мозокот во посебна група, бидејќи, без оглед на хистолошката структура и карактеристики, поради нивната локација, тие автоматски се сметаат за малигни.
И покрај фактот дека има многу варијанти на малигни неоплазми, 12 од нивните типови се најчести во Русија, што е 70% од сите случаи на рак во земјата. Затоа, најчестите видови на рак не значат и најсмртоносните.
Најопасните малигни неоплазми се:
- рак на панкреас;
- рак на црниот дроб;
- езофагеален карцином;
- рак на желудникот;
- рак на дебелото црево;
- рак на белите дробови, душникот и бронхиите.
Најчестите малигни тумори се:
- рак на кожата;
- рак на бубрезите;
- рак на тироидната жлезда;
- лимфом;
- леукемија;
- рак на дојка;
- рак на простата;
- рак на мочниот меур.
Лекарски совети за превенција од рак
– Во онкологијата постојат примарни, секундарни и терциерни форми на превенција, објаснува онколог Роман Темников. – Примарниот блок е насочен кон елиминирање на факторите кои предизвикуваат рак. Можете да го намалите ризикот од неоплазми со следење на режимот, придржување до здрав начин на живот без пушење и алкохол, правилно јадење, зајакнување на нервниот систем и избегнување инфекции и канцерогени и прекумерно изложување на сонце.
Секундарната превенција вклучува откривање на неоплазми во рана фаза и болести кои можат да доведат до нивен развој. Во оваа фаза, важно е лицето да има идеја за онколошки заболувања и редовно да спроведува самодијагностика. Навремените прегледи од лекар и спроведувањето на неговите препораки помагаат да се идентификуваат патологиите. Запомнете дека со какви било алармантни симптоми, треба да посетите специјалист што е можно поскоро.
Терцијарна превенција е детално следење на оние кои веќе имаат историја на рак. Главната работа тука е да се спречат релапси и формирање на метастази.
„Дури и ако пациентот е целосно излечен, не е исклучен ризикот од повторно добивање на рак“, продолжува Роман Александрович. – Затоа, треба редовно да посетувате онколог и да се подложувате на целиот спектар на потребни студии. Таквите луѓе треба да бидат особено внимателни на своето здравје, да избегнуваат какви било инфекции, да водат здрав начин на живот, да се хранат правилно, да исклучуваат секаков контакт со штетни материи и, се разбира, строго да ги следат препораките на лекарот што посетува.
Популарни прашања и одговори
Според СЗО, пушењето е најчеста причина за рак денес. Околу 70% од ракот на белите дробови ширум светот е поправен поради оваа опасна навика. Причината лежи во најопасните отрови кои се ослободуваат при распаѓање на листовите на тутунот. Овие супстанции не само што го нарушуваат респираторниот систем, туку и го зголемуваат растот на малигните неоплазми.
Други причини вклучуваат вируси на хепатитис Б и Ц и некои хумани папиломавируси. Според статистичките податоци, тие сочинуваат 20% од сите случаи на рак.
Друга 7-10% предиспозиција за оваа болест е наследна.
Меѓутоа, во практиката на лекарите, стекнатите видови на рак се почести, кога неоплазмата е предизвикана од негативното влијание на надворешни фактори: токсини или вируси кои предизвикуваат клеточни мутации.
Во условната ризична група за рак:
● работници во опасни индустрии поврзани со токсични материи или зрачење;
● жители на големите градови со лоши еколошки услови;
● пушачи и алкохоличари;
● оние кои примиле голема доза на зрачење;
● лица над 60 години;
● љубители на нездрава и мрсна храна;
● лица со наследна предиспозиција за рак или по тежок стрес.
Таквите луѓе треба да бидат особено внимателни на своето здравје и редовно да посетуваат онколог.
Да тоа е. Изложеноста на сончева светлина може да доведе до развој на меланом, многу агресивна и честа форма на рак кој брзо напредува.
Изгорениците од сонце се всушност заштитна реакција на ултравиолетова светлина. Изложеноста на штетните УВ-А и УВ-Б зраци предизвикува изгореници, го забрзува процесот на стареење на кожата и го зголемува ризикот од развој на меланом.
Ултравиолетовите зраци, па дури и поинтензивните, се користат и во солариумите. Во некои салони светилките се толку силни што зрачењето од нив е поопасно отколку да се биде под сонцето напладне. Витаминот Д можете да го внесете на обични летни прошетки дури и под сенка, а во зима поради правилната исхрана. Прекрасен тен, од плажа или од солариум е многу нездрав.