Понекогаш не успеваме да решиме проблем, без разлика колку се трудиме да размислуваме логично. Кога рационалната лева хемисфера е немоќна, креативната десница доаѓа на помош. Еден од најефикасните начини да се работи со него е терапијата со бајки. За каков метод се работи и како помага да се реши навидум нерешлив проблем, вели психологот Елена Мкртичан.
Отпрвин, тоа беше главниот извор на информации, дозволуваше да се пренесе знаењето за животот, да се складира историјата. Потоа стана алатка која им помага на децата да се развиваат хармонично, и ментално и емоционално. Во бајките може да се најде објаснување за физичките закони и архетипите на човечките ликови и секакви конфликти и семејни ситуации и видови на однесување во нив.
Ако детето ја прескокне „прекрасната“ фаза на образование, неговиот сопствен животен алгоритам не е формиран, а неговиот став кон животот почнува да биде под влијание на ставовите на возрасните, често субјективни.
Децата на кои не им биле прочитани бајки спаѓаат во „ризичната“ група. Растејќи, тие се обидуваат да го решат секој проблем разумно, логично, користејќи стандардни потези и техники и игнорирајќи го интуитивниот потенцијал на десната хемисфера, способноста да дејствуваат креативно, инспирирано, по желба. Тие не живеат, туку херојски совладуваат нешто цело време.
Левата хемисфера бара објаснување за се и не препознава чуда. И десницата ги препознава - и ги привлекува
Тие не ѝ даваат слобода на фантазијата и на крајот на краиштата, се што може да се смисли и замисли може да се реализира. И тоа не во имагинацијата, туку во реалноста. Левата хемисфера бара објаснување за се и не препознава чуда. И десната хемисфера препознава. И, згора на тоа, тој знае како да ги спроведе, па дури и да повика и привлече.
Десната хемисфера работи со нелогични околности, толку многу што левата нема време да ја следи и поправи. „Како го направи тоа?“ - рационалната лева хемисфера е збунета. „По некое чудо!“ — одговара точно, иако тоа не објаснува ништо. Уште попријатно е да се сретнат „прекрасните“ резултати од работата на десната хемисфера, објаснети од гледна точка на неврофизиологијата и психологијата.
Зошто да напишете своја приказна
Кога ќе смислиме бајка според сите правила, со помош на слики познати од детството, го лансираме алгоритмот на сопственото кодно размислување, кое ги користи нашите сили, сиот наш ментален и емоционален потенцијал.
Ова размислување ни е дадено од самото раѓање, тоа е ослободено од стереотипите наметнати од воспитувањето, „возрасната“ логика, родителските ставови и традициите. Со лансирање и користење на овој алгоритам во иднина, учиме да излеземе од ќорсокакот на животот.
Запомнете: сигурно вие или вашите пријатели некогаш сте паднале во маѓепсан круг. И покрај сите напори, серијата неуспеси не престана, сè се повторуваше повторно и повторно…
Класичен пример е кога „и паметните и убавите“ остануваат сами. Или, на пример, сите предуслови, и умот, и образованието и талентот се евидентни, но невозможно е да се најде соодветна работа. И некој случајно се најде во вистинско време на вистинското место, сретнува соученик во ходникот - и помошта доаѓа од неочекувана страна и без многу напор. Зошто?
Ова може да значи дека имаме тенденција да ги комплицираме работите, да пуштаме непотребни ликови во нашите животи, да правиме непотребни напори.
Оние кои немаат среќа се жалат: „Правам се како што треба! Давам се од себе!“ Но, едноставно, неопходното „копче“ во мозокот не е вклучено, па дури и правејќи „сè е во ред“, нешто пропуштаме, не го притискаме и како резултат на тоа не го добиваме она што го сакаме.
Ако проблемот не е решен на ниво на логика, време е да ја вклучите десната хемисфера. Бајката што ја напишавме ги открива шифрите, копчињата и лостовите кои мозокот ги користи во совладувањето на пречките, во решавањето на проблемите, во градењето односи. Почнуваме да гледаме повеќе можности, да престанеме да ги пропуштаме, да излеземе од тој многу маѓепсан круг. Овој алгоритам почнува да работи на несвесно ниво.
Некако го бираме кодот - и сефот се отвора. Но, за ова, кодот мора да биде правилно избран, бајката е напишана хармонично, логично, без искривување.
Тешко е да се направи ова, особено првиот пат. Одвреме-навреме запаѓаме во стереотипи, ја губиме нишката на приказната, смислуваме споредни ликови кои не играат некоја посебна улога. И, исто така, постојано ја вклучуваме логиката, се обидуваме да го рационализираме она што треба да остане магично.
Ова може да значи дека во реалниот живот имаме тенденција да размислуваме премногу, да комплицираме сè, да пуштаме непотребни ликови во нашите животи и да правиме непотребни напори.
Но, кога бајката ќе го открие сето ова, веќе е можно да се работи со тоа.
Пишување бајка: инструкции за возрасни
1. Дојдете со заплет од бајките, чии перипетии ќе му бидат јасни на 5-6 годишно дете.
Ова е возраст кога апстрактното размислување сè уште не е формирано, детето ги перцепира информациите за светот преку визуелни слики. И најдобро се претставени во бајките, благодарение на што се формира еден вид „банка“ на животни ситуации, интегрална слика на светот.
2. Започнете со класична фраза („Еднаш одамна имаше…“, „Во одредено кралство, одредена држава“), одговарајќи на прашањето кои се ликовите во приказната.
3. Чувајте ги вашите карактери едноставни: тие мора да бидат претставници или на доброто или на злото.
4. Следете ја логиката на развојот на заплетот и каузални врски. Кога се прави зло во бајка, треба да биде јасно кој, како и зошто го прави тоа. Логичката хармонија на заплетот одговара на хармонијата на нашите ментални операции. И откако ќе го постигнеме, ќе ги постигнеме нашите животни цели.
5. Запомнетедека еден од главните мотори на заплетот од бајките е магијата, чудо. Не заборавајте да користите нелогични, ирационални, чудесни заговорни потези: „одеднаш од земјата израсна колиба“, „таа замавна со своето волшебно стапче - и принцот оживеа“. Користете магични предмети: топка, чешел, огледало.
Ако детето ја слушаше вашата бајка, дали ќе го издржи овој куп детали? Не, ќе му здодееше и ќе избегаше
6. Држете слика пред очи. Кога раскажувате приказна, внимавајте секој момент да биде претставен како живописна слика. Без апстракција - само специфики. „Принцезата беше импресионирана“ е апстрактно, „принцезата не падна ниту жива ниту мртва“ е визуелно.
7. Не го комплицирајте или продолжувајте заплетот. Ако детето ја слушаше вашата бајка, дали ќе ги издржи сите овие куп детали? Не, ќе му здодееше и ќе избегаше. Обидете се да го задржите неговото внимание.
8. Завршете ја приказната со класична ритмичка фраза, но не според заклучокот и не моралот на кажаното, туку попрво со „плута“ што го затнува наративот: „Ова е крај на бајката, но кој слушаше…“, „И тие живееја среќно засекогаш."
9. Дајте и наслов на приказната. Вклучете ги имињата на ликовите или имињата на специфичните предмети, но не и апстрактните концепти. Не „За љубовта и верноста“, туку „За белата кралица и црниот цвет“.
Во процесот на пишување бајка, важно е да се фокусирате на телесни сензации. Дали почнувате да добивате гадење? Така, мислата се збуни, отиде на страна. Мора да се вратиме на почетната точка и да бараме каде се случи неуспехот. Фатена инспирација, адреналин „играше“, зацрвенете? Вие сте на вистинскиот пат.
Ако вашиот сопствен заговор не е роден, можете да земете една од многуте постоечки како основа - ќе сакате да направите промени во неа.
А бајката со среќен крај нека биде вашиот прв чекор кон среќен живот!