😉 Поздрав до сите што ја погледнаа оваа страница! Написот „Анасон: здравствени придобивки и штети, совети и видеа“ содржи основни информации за ова неверојатно растение и едукативно видео.
Пријатели, во продавница или во маркет, веројатно повеќе пати сте размислувале со што се јаде анасон. Сакавме да се обидеме, но не знаевме - дали вреди? Сосема вреди! Општо земено, анасон е полн со изненадувања. Значи, кои се придобивките од ова растение?
Резене: лековити својства
Овој зачин е нашироко познат во светот уште од антиката и активно се користи во готвењето и медицината. Покрај тоа, се користи како афродизијак, значително ја зголемува потенцијата кај мажите. Овој производ е нискокалоричен, што го прави вредна компонента на различни диети за слабеење.
Со векови, ова растение е ценето поради неговите позитивни ефекти врз здравјето на луѓето. Работата е во тоа што растението содржи многу голема количина на витамин Ц и калиум, благодарение на што го поддржува функционирањето на имунолошкиот и кардиоваскуларниот систем, како и на мускулите.
Етеричните масла во неговите семиња помагаат во регулирањето на дигестивниот систем. Овие супстанции се способни доста ефикасно да ги решат проблемите поврзани со цревни нарушувања, што ги прави вредни компоненти на чаеви за деца, кои се користат за колика кај доенчиња.
Добро се справуваат со слични проблеми кај возрасните.
Дополнителна придобивка од анасонот е неговата висока содржина на диетални влакна. Покрај тоа, ова растение е способно да се „пофали“ и со потврдени експекторантни и антисептички ефекти. Може да ја разреди флегмата што се наоѓа во бронхиите и да помогне во заздравувањето на раните.
Резене во кујната
Анасонот е популарна состојка во различни медитерански јадења. Има силна арома на анасон и обично се наоѓа во билни мешавини. Обично овој зачин се користи заедно со цвекло, компир или слатки сосови, со што се постигнува оригинален вкус.
Ќе ви се допадне овој миризлив корен зеленчук достапен во супермаркетите. Можете да го јадете сиров или да го додадете во други јадења.
Но, запомнете дека при термичка обработка го губи вкусот на анасон. Бујниот зелен врв може успешно да се користи за правење салати.
Кога купувате анасон, изберете густи, светло обоени клубени со светло зелени, тенки пука. Доколку забележите дамки или зеленчукот почнал да потемнува, оставете го на страна.
Мирисот на анасон е исто така суштински: колку е посилен, толку е посвеж производот. Откажете се и од клубени кои ви изгледаат премногу еластични - како гума. Ова е знак дека плодот е премногу влакнест и тврд.
Резене: контраиндикации
- преосетливост или индивидуална нетолеранција;
- прекумерната употреба на растението може да предизвика вознемирен стомак или алергиска реакција;
- контраиндициран кај бремени жени и доилки;
- пациентите со епилепсија треба да бидат исклучени од исхраната. Ова е опасно!
- започнете со користење на анасон со минимални дози за навреме да забележите негативна реакција на организмот.
😉 Пријатели, се надевам дека статијата ви беше корисна и сега нема да поминете покрај ова растение. Споделете на социјалните мрежи. мрежи со информации „Расон: придобивки и штети за здравјето“. До следниот пат на страницата! Влезете, влезете, влезете!