содржина
Здраво драги читатели на блогови! Обрасното размислување создава бариери за успех. Не дозволува личноста целосно да се отвори и да се изрази. И сето тоа затоа што наместо да се слуша себеси и своите желби, таа дејствува, фокусирајќи се на желбите на општеството, родителите, пријателите, наставниците и секој што ќе наиде на нејзиниот пат. Честопати не ни забележуваме, а не сме ни способни да разликуваме која идеја е наметната, а која е навистина наша, вистинита.
Последици од шаблонското размислување
Препознавањето и прифаќањето, љубовта се меѓу природните човечки потреби. Можеби не се основни, но се доволно важни. Затоа, не постојат луѓе на кои навистина искрено не им е грижа дали се вредни за некого или не. Ние сме социјални и без комуникација, признание, не само што можеме да се разболиме, туку и да умреме. Еве го потеклото на развојот на моделот. Човекот се стреми да привлече внимание, да му се допадне, ако не на сите, но барем на оние луѓе што му се значајни. И тогаш се обидува да ги исполни нивните очекувања, се прилагодува на нив и нивните желби, игнорирајќи се себеси.
На пример, родителите можат да им дадат порака на своите деца, дури и несвесно, дека ќе бидат сакани ако почнат да студираат и да го поправат своето однесување. Сакајте ја супата и здравиот зеленчук. Наставниците ќе ценат и ќе забележат, ќе истакнат дали добро учат. Семејството ќе биде среќно и реално ако никогаш не се карате… А тоа е можно само ако луѓето се рамнодушни еден кон друг.
Општо земено, овие ставови не само што го ограничуваат однесувањето, туку предизвикуваат и развој на сообразност. Односно, кога човек се плаши да се изрази и да го брани своето мислење, особено ако тоа се разликува од мислењето на мнозинството. Можете да дознаете повеќе за усогласеноста и како да се ослободите од стравот од отфрлање со кликнување на оваа врска.
И се би било добро, но покрај тоа што светот губи генијалци кои не веруваат во себе и ги кријат своите таленти, стереотипните доведуваат до невроза и депресија. Понекогаш доаѓа дури и до расцепување на личноста, од која се бара, од една страна, да се биде бистар, независен, со лидерски склоности, а во исто време, од друга страна, да биде удобно и да не досадува. Како што разбирате, ова е невозможно. Но, едно лице бара од себе, што доведува до интраперсонален конфликт.
Препораки
Работете на самодовербата
Ова ќе помогне да станете постабилни за да не паднете во пожртвувана положба. Не е неопходно да покажувате волја и слично, важно е да се прифатите себеси такви какви што сте. Научете ги вашите карактерни црти и не барајте го невозможното. Околните луѓе се интересни затоа што се различни. Креативните поединци изгледаат уникатни и посебни. Но, нашата разлика со нив е во тоа што тие ја отпуштија контролата и си дозволија да бидат природни, и покрај проценката и мислењето на другите.
Многу е важно да се фокусирате на себе и на вашите желби. Затоа што никој нема да го живее твојот живот освен тебе. Затоа, треба да работите каде што сакате, дури и ако тоа не се совпаѓа со очекувањата на вашата сопруга или родители. Одморете се така да ги вратите ресурсите и да се забавувате, а не да го одржувате статусот на личност со активна позиција на пример, и секој викенд да се возите на забави, тренинзи, изложби и слично.
А за да си дозволите да бидете такви какви што сте, првото нешто што треба да направите е да се сакате себеси. Тогаш брзо ќе се најде место под сонцето. Ако не знаете од каде да започнете, можете да ја прочитате статијата, која се наоѓа овде.
ограничувања
Дали сте го гледале филмот „Секогаш кажи да“ со Џим Кери? Протагонистот решил да промени нешто во својот живот, бидејќи депресијата и рутината толку многу го потрошиле што ништо воопшто не го радувало. Тој едноставно престана да одбива, без разлика какви понуди добивал. И не верувајте, но тој не само што успеа да донесе возење, туку и да успее.
Не препорачуваме да го правите тоа драстично, никогаш не се знае кој и што им доаѓа во глава. Но, вреди да заборавите на такви фрази како „Не можам да успеам“, „Не можам да го сторам ова“, „бесмислено е“. На крајот на краиштата, главниот принцип на нестандард е да се дејствува не како и обично, туку на нов начин. Психологијата на човекот е таква што тој може да го постигне невозможното, само ако верува дека сè ќе му успее. Секакви ограничувања се само во нашата глава.
Кругозор
Се сеќавате како сте биле како дете? Да, децата се различни, но повеќето сакаат да експериментираат, бидејќи инаку како да го запознаат светот, покрај тоа што им поставуваат бескрајни прашања на родителите? Токму поради оваа причина, некој ги разделил радиото, автомобилите, куклите и плишаните мечиња. За да дознаете како се работи таму. Потоа, како што растеме, ги успоруваме импулсите на љубопитност, дури и на оние места каде што тоа е потребно.
Ако нема желба да научите нешто ново, или да стекнете хоби, можете само да отидете во ресторан што не сте го посетиле досега. Прошетајте низ непозната област ако не е можно да одите барем до соседниот регион на екскурзија. Како последно средство, само сменете ја вашата вообичаена рута до работа. Вашиот мозок веднаш се активира, што е токму она што е потребно за да се промени и најмал начин на размислување.
Проширете ги вашите хоризонти, така што секогаш ќе бидете во добра форма. Се согласувам, не е тешко да се посветат 5 минути дневно на учење нешто ново, нели? Дури и да е само еден странски збор. За една година, со таков минимален режим, ќе можете значително да го надополните вашиот вокабулар.
обука
Решавајте загатки и загатки кои се насочени кон развој на десната хемисфера на мозокот. Тој е одговорен за нашиот креативен дел од личноста, говорот, па дури и интуицијата, способноста да ги „разбереме“ луѓето.
Слушајте класична музика, гледајте хумористични емисии, правете јога, на крајот на краиштата. Спортот и хуморот позитивно влијаат на нашите ментални способности и помагаат да го промениме начинот на кој размислуваме.
Примери на интересни и возбудливи задачи ќе најдете ако ја следите оваа врска.
Советот
Бидете сигурни да го тренирате вашиот мозок, особено со нестандардни задачи. Според мое мислење, оваа задача најдобро се справува еве ја услугата. Таму ќе најдете многу онлајн симулатори за развој на вашиот мозок.
Завршување
Дозволете си да се отворите, покажете му на светот талентите што секој мора да ги поседува. Само што не секој е способен да ги слуша сопствените желби и аспирации, како и да го следи интересот за да се реализира и создава. Значи, со среќа и успех за вас!
Материјалот го подготви психолог, гешталт терапевт Журавина Алина.