содржина
како да научиш да ги браниш своите граници
За да се чувствувате безбедни, треба да знаете како да ги поставите и заштитите личните граници. Ова е исто така важно за младите мајки: целосно распуштање кај детето се заканува со дефект и неврози.
8 јануари 2019 година
„Кога ќе се појави дете, жената доделува место за него во нејзиниот личен простор, организирајќи го како што е погодно за неа“, коментира детскиот психолог, психотерапевт Ана Смирнова. - Тој расте и почнува активно да го истражува светот. Многу е важно мајката да постави граници и мирно, но самоуверено да го земе телефонот, да гледа - с everything што е драго за неа и што бебето може да го скрши, да открие како функционира. Не плашете се да поставите ограничувања, за детето ова е знак дека можете да се грижите за вашата и неговата безбедност. Во спротивно, ако не ја заштитите својата територија, не можете да избегнете емоционални слоеви и нервозна исцрпеност.
На детето му се потребни лични граници исто колку и мајката. Во првата година и пол од животот, тој треба речиси целосно да се спои со неа за да формира чувство на сигурност. Тогаш симбиозата само ќе го попречи развојот. Ако жената се раствори во потребите на бебето, не дозволува да покаже независност, кога ќе порасне, детето ќе порасне каприциозно, инфантилно и нема да научи да донесува одлуки.
Бебето бара многу внимание, но не смеете да заборавите на себе. Важно е да се јаде и спие нормално за да се врати силата - децата под три години чувствително ја читаат емоционалната и физичката состојба на нивната мајка.
Научете сами да го вреднувате вашиот личен простор и појаснете им на другите дека не треба да се прекршуваат. Заштитете ги нештата што се од вредност за вас, подобро е да ја чувате истата козметика на недостапно место. Дали сепак ја најдовте вашата ќерка? Не карај или казнувај, земи само со зборовите „Невозможно е, ова е мое“. Всушност, на детето не му треба толку многу да му се даде „играчка“, колку да ја допре - тој го истражува светот со допир. Патем, многу родители ја изговараат забраната и чекаат детето самиот да го врати предметот. Меѓутоа, кај деца под пет години, треба да ги поткрепите зборовите со постапки. Се искачи на опасен рид? Не викајте: „Симни се“. Дојдете, отстранете го бебето и кажете: „Не можеш“.
Дајте пример и не кршете ги личните граници на другите луѓе, вклучително и детето. Многу е важно тој да има свој простор: креветче, кутија со играчки, полица за облека. Тогаш бебето ќе се чувствува безбедно и нема да ја нападне вашата територија.
Пет начини да го зафатите вашето дете и да ослободите 10-15 минути за себе
1. Играјте накратко со вашето бебе ако праша. Нека сам ја избере играта. Не диктирајте правила, не посочувајте грешки, а потоа, откако доби внимание од вас, чувствувајќи loveубов, ќе може да вежба самостојно некое време.
2. Ако имате итен бизнис, направете го тоа заедно. Треба да упатите важен повик? Дајте му на вашето дете играчки телефон. Децата доброволно ги имитираат возрасните.
3. Побарајте помош при чистење, како што е чистење на подот или раширување на работите. Детето ќе биде среќно да добие вистинска задача од вас, згора на тоа, на овој начин се развиваат вештините за самостојност. Бидете сигурни да се заблагодарите.
4. Организирајте бања ако вашиот син или ќерка сака да седи во када. Не - понудете да миете садови за играчки или кукли во неа. Можете да додадете малку пена за да биде позабавно.
5. Ставете ја аудио книгата. Како по правило, децата лесно се одвлекуваат од нив. Покрај тоа, снимките тренираат слух, развиваат меморија и имагинација.