содржина
"Знаењето е моќ". „Кој ги поседува информациите, тој го поседува светот“. Познатите цитати велат: треба да знаете што е можно повеќе. Но, психолозите велат дека постојат четири причини зошто претпочитаме да останеме во среќно незнаење.
Не сакаме да знаеме дека соседот го купил истиот фустан за половина од цената. Се плашиме да застанеме на вага по новогодишните празници. Ние избегнуваме да одиме на лекар ако се плашиме од ужасна дијагноза или го одложуваме тестот за бременост ако не сме подготвени за тоа. Група психолози од Универзитетот во Флорида и Калифорнија1 воспоставено - луѓето имаат тенденција да избегнуваат информации ако:
ве тера да го промените погледот кон животот. Разочарувањето од своите верувања и убедувања е болен процес.
бара лоша акција. Медицинска дијагноза, која повлекува болни процедури, нема да му угоди на никого. Полесно е да останете во темнина и да избегнете непријатни манипулации.
предизвикува негативни емоции. Избегнуваме информации што можат да вознемират. Станете на вага по новогодишните празници - предизвикајте чувство на вина, дознајте за неверството на партнерот - предизвикувајте срам и гнев.
Колку повеќе социјални улоги и активности имаме, толку е полесно да се справиме со лошите вести.
Сепак, во слични услови, некои луѓе претпочитаат да се соочат со вистината, додека други претпочитаат да останат во темнина.
Авторите на студијата идентификуваа четири фактори кои нè тераат да избегнуваме лоши вести.
Контрола врз последиците
Колку помалку можеме да ги контролираме последиците од лошите вести, толку е поголема веројатноста да се обидеме никогаш да не ги дознаеме. Спротивно на тоа, ако луѓето мислат дека информациите ќе помогнат да се подобри ситуацијата, тие нема да ги игнорираат.
Во 2006 година, психолозите предводени од Џејмс А. Шеперд спроведоа експеримент во Лондон. Учесниците беа поделени во две групи: на секоја им беше кажано за сериозна болест и понудено да направат тестови за да се дијагностицира. На првата група и беше кажано дека болеста е излечива и се согласија да бидат тестирани. На втората група и беше кажано дека болеста е неизлечива и избраа да не се тестираат.
Слично на тоа, жените се повеќе подготвени да научат за нивната предиспозиција за рак на дојка откако ќе ја разгледаат литературата за намалување на ризикот. По читањето на написи за неповратните последици од болеста, желбата да се знае нивната ризична група кај жените се намалува.
Сила за справување
Се прашуваме: дали можам да се справам со овие информации во моментов? Ако човек разбере дека нема сила да го преживее, тој претпочита да остане во темнина.
Ако ја одложиме проверката на сомнителна бенка, оправдувајќи се со недостаток на време, едноставно се плашиме да откриеме ужасна дијагноза.
Силата за справување со тешките вести доаѓа од поддршката од семејството и пријателите, како и од благосостојбата во другите области од животот. Колку повеќе социјални улоги и активности имаме, толку е полесно да се справиме со лошите вести. Стресите, вклучително и позитивните - раѓање на дете, свадба - негативно влијаат на искуството на трауматски информации.2.
Достапност на информации
Третиот фактор кој влијае на заштитата од информации е тешкотијата да се добијат или толкуваат. Ако информацијата доаѓа од извор на кој е тешко да се верува или е премногу тешко да се протолкува, ние се обидуваме да го избегнеме.
Психолозите од Универзитетот во Мисури (САД) во 2004 година спроведоа експеримент и открија дека не сакаме да знаеме за сексуалното здравје на нашите партнери ако не сме сигурни во точноста и комплетноста на информациите.
Тешкотијата за добивање информации станува пригоден изговор за да не го научите она што не сакате да го знаете. Ако го одложиме проверката на сомнителна бенка, оправдувајќи се со недостаток на време, едноставно се плашиме да откриеме ужасна дијагноза.
Потенцијални очекувања
Последниот фактор се очекувањата за содржината на информациите.. Ја оценуваме веројатноста дека информациите ќе бидат негативни или позитивни. Сепак, механизмот на дејство на очекувањата е двосмислен. Од една страна бараме информации ако веруваме дека ќе бидат позитивни. Ова е логично. Од друга страна, често сакаме да знаеме информации токму поради големата веројатност тие да бидат негативни.
На истиот Универзитет во Мисури (САД), психолозите открија дека повеќе сме подготвени да слушаме коментари за нашата врска ако очекуваме позитивни забелешки и се обидуваме да избегнеме коментари ако претпоставиме дека тие ќе ни бидат непријатни.
Истражувањата покажуваат дека верувањето во висок ризик од генетски болести ги тера луѓето да се тестираат. Улогата на очекувањата е сложена и се манифестира во комбинација со други фактори. Доколку не се чувствуваме доволно силни за да се справиме со лошите вести, тогаш ќе ги избегнеме очекуваните негативни информации.
Се осмелуваме да дознаеме
Понекогаш избегнуваме информации за тривијални прашања - не сакаме да знаеме за добиената тежина или преплатувањето за купувањето. Но, ние исто така ги игнорираме вестите во виталните области - за нашето здравје, работа или саканите. Останувајќи во темнина, губиме време што би можело да го потрошиме за исправување на ситуацијата. Затоа, колку и да е страшно, подобро е да се соберете и да ја дознаете вистината.
Развијте план. Размислете што ќе направите во најлош случај. Планот ќе ви помогне да ја контролирате ситуацијата.
Побарајте поддршка од најблиските. Помошта на семејството и пријателите ќе ви стане поддршка и ќе ви даде сила да ги преживеете лошите вести.
Отфрли ги изговорите. Честопати немаме доволно време за најважните работи, но одолговлекувањето може да чини скапо.
1 K. Sweeny et al. „Избегнување на информации: кој, што, кога и зошто“, Преглед на општа психологија, 2010 година, кн. 14, № 4.
2 К. Фунтулакис и сор. „Животни настани и клинички подтипови на голема депресија: Пресечна студија“, Истражување за психијатрија, 2006 година, кн. 143.