Со Доминик-Адел Касуто, ендокринолог и нутриционист, автор на книгата „Мојата ќерка е премногу тркалезна“ и „Што јадеме? Храна за тинејџери од А до Ш“ во Одил Џејкоб.
Од 6-7 години и уште повеќе околу 8, малите девојчиња понекогаш развиваат одредени комплекси поврзани со нивната тежина, за кои се сметаше дека се резервирани за тинејџери кои се чувствуваат лошо за себе! Сепак, свесноста за нивното тело и коментарите што може да ги предизвика е реалност за многу (многу) млади девојки. Детето често се враќа од училиште со наведната брадата, гледајќи надолу. И иако нејзината фигура е фигура на мало девојче кое расте, таа понекогаш вели дека е „премногу дебела“. И на крајот од реченицата, таа признава дека малите девојчиња се забавуваат споредувајќи го обемот на бутовите со вдлабнатина!
Доволно е едноставно исмејување
Вината очигледно лежи главно во фантазијата за идеалното женско тело што ја набљудуваме во модните списанија, на модните писти или во кино. „Во секојдневниот јазик на мајките, сестрите, ќерките или девојките влезе дека е подобро да се биде слаб во животот“, објаснува Доминик-Адел Касуто, ендокринолог и нутриционист. Дури и ако на таа возраст, девојчето сè уште е заштитено од поплавата на слики на социјалните мрежи и воопшто на екраните, за специјалистот, оваа визија за совршено тело веќе е проткаена во неа. И многу често, токму на училиште, една реченица, потсмев или размислување од пријател може да доведе до комплекси кои претходно ги немаше. Девојчето тогаш е потажно од вообичаено, боли стомак наутро пред да оди на училиште, или наставничката можеби забележала промена во нејзиното однесување... Толку многу знаци кои треба да нѐ предупредат.
Играме хумор
Без разлика дали девојчето навистина има малку прекумерна тежина или не, забораваме на диетите, кои се тотално забранети на оваа возраст, но можеме да ја научиме да воспостави однос на задоволство со храната: „Одиме на пазар, готвиме заедно... важно дека таа разбира дека јадењето не е само за зголемување на телесната тежина, туку најчесто е за споделување. Мора да работиме и на сензорност и вкус“, објаснува Доминик-Адел Касуто.
За да го увери малото девојче кое мисли дека има прекумерна тежина, нутриционистот ги советува родителите да играат на картата за транспарентност: „Можете да гледате списанија, да и објасните на вашата ќерка дека фотографиите се ретуширани, а исто така да работите на хумор. Ако мајката често е на диета, но се смее на тоа, тоа оди подобро. Не смееме да драматизираме и да се фокусираме на тоа. „Ако притисокот е сè уште голем за жените, компанијата сè уште прави одреден напредок, како што нагласува Доминик-Адел Касуто:“ Сега има кукли Барби со различна морфологија и боја на кожа, некои луксузни брендови ја забранија големината 32 за нивните модни писти… Полека , линиите се движат. “
Книга за читање со детето
„Лили е грда“, Доминик де Сен Марс, ед. Калиграм, 5,50 евра.
Грди, дебели, слаби… Комплексите може да бидат многубројни! Мала книга која треба да ја омаловажите и покажете му на вашето дете дека не е само тој загрижен!