На нашата веб-страница сакаме да објавуваме материјали за методите на природно чистење на телото (детоксикација). Всушност, додека сме живи, телото е во постојана фаза на чистење – тоа е грижата за нашиот црн дроб, бубрези, црева. Поради фактот што модерната личност е изложена на прекумерна количина на токсини (и внатре во телото и однадвор), овие органи сами по себе не секогаш се справуваат со својата задача. Во овој момент, други телесни системи започнуваат, предизвикувајќи непријатни симптоми кои ги нарекуваме „несакани ефекти“ на чистењето. Ја практикувам оваа или онаа шема за чистење, без разлика дали станува збор за диета со сирова храна неколку дена, пост на сокови, сув пост итн. сите можни начини. Не треба да се плашите од нив, туку треба да бидете подготвени за нив. . Кожата е најбезбедниот и најлесниот, во однос на безбедноста на телото, начин за отстранување на токсините. Префрлувајќи се на правилна, растителна исхрана, многумина забележуваат влошување на состојбата на кожата (често некое лице во минатото воопшто немало проблеми со кожата). Ова се случува затоа што телото ослободува енергија за да отстрани сè што му е потребно, а за тоа поврзува итен ресурс - кожата. По некое време, како што се расчистува, овој „несакан ефект“ исчезнува. Прилично чест симптом со остра промена во исхраната во доминантниот дел од овошјето и зеленчукот. Зелените смути исто така може да го предизвикаат овој симптом за време на детоксикација. Треба да се напомене дека не треба истовремено да мешате зелено смути овошје и растителна храна богата со масти како што се јаткастите плодови или семките. Овој симптом е резултат на недоволен внес на калории. Бидејќи овошјето и зеленчукот се гломазни по волумен, но нискокалорични, може да почувствувате лажно чувство дека јадете многу. Всушност, можеби нема ни да внесувате доволно калории, што „од навика“ предизвикува состојба на замор и апатија. Не најчестиот ефект, но сепак. Привремената болка може да биде карактеристична во почетната фаза кога се префрла на посоодветна храна. Тука може да има и психолошки момент. Во процесот на детоксикација или транзиција кон веганска исхрана, ние тежнееме да го набљудуваме нашето тело со посебна грижа и каприозност. Додека во нормален ден не обрнуваме внимание на болката во десната слепоочница или пецкањето на друго место, во деновите за детоксикација ги забележуваме многу повеќе. Сериозна точка. Ова е нешто со кое мора да се справи секој што оди на детоксикација. Солта, шеќерот, кофеинот, мрсната храна се главните намирници за кои се чувствува неодолива желба. Ова се должи на фактот што наведените производи делуваат слично на лекот на нашите рецепти за вкус, причините лежат и во цревната микрофлора, која повторно се гради при детоксикација. Секогаш запомнете: подобро е да се најде природна алтернатива на вообичаената „дрога“. Солта е морска сол, хималајската сол. Шеќер – рогач, стевиа, слатко овошје, урми. Кофеин - сурово мелено зрна какао.
2022-11-11