Како и лековите на рецепт, хербалните производи содржат хемикалии кои можат да влијаат на здравјето на жената или бебето. Затоа, треба да се почитува дозата и времетраењето на внесувањето на овие производи, особено кај бремени жени.

(Види напис од 2004 година: Бремени жени и природни производи: потребна е претпазливост, на Passeport Santé).

Безбедни природни производи

Чај со листови од малина Познато е дека спречува компликации за време на бременоста и го олеснува породувањето. Покрај тоа, се вели дека билката содржи неколку витамини и минерали. Досега студира¹⁹ не успеале да покажат никаков вистински корисен ефект, но би било безбедно да се консумира за време на бременоста.

на оксерутини се растителни материи од семејството на биофлавоноиди. Две клинички испитувања на 150 бремени жени покажуваат дека осерутините можат да ги ублажат симптомите на хемороиди поврзани со бременоста^6,7. Во Европа, постојат неколку фармацевтски препарати базирани на оксерутини (особено троксерутин) наменети за третман на хемороиди (таблети, капсули или орални раствори). Овие производи обично не се продаваат во Северна Америка.

Да се ​​користи во ограничени количини

Ѓумбир. Според авторите на мета-анализата објавена во 2010 г⁸, покривајќи повеќе од 1000 теми,^{ѓумбирот може да биде корисен во ослободувањето гадење за време на бременоста кај трудници. Неколку организации, како што сеЗдружение на американски семејни лекари,Американскиот колеџ за акушери и гинеколози, Комисијата Е и СЗО сметаат дека ѓумбирот е ефикасен третман без лекови за гадење при бременост9, 10. Генерално се препорачува да се држите до еквивалент на 2 g сув ѓумбир или 10 g свеж ѓумбир дневно, во поделени дози.}

Нане. Како чајот, чајот од нане би ја намалил апсорпцијата на фери во телото¹. Бидејќи бремените или доилките имаат поголеми потреби за железо, чајот од нане по можност треба да се конзумира најмалку еден час пред или после оброк и умерено. Нане не треба да се консумира во првиот триместар од бременоста, освен ако тоа не е медицински индицирано.².

Иако бибер нане често им се препорачува на бремените жени да се спротивстават на мачнините при бременост, безбедноста на есенцијалното масло од нане не е добро утврдена во овој поглед.³.

Le Зелен чај, консумирана во големи количини, може да ја намали апсорпцијата на фолати (Фолна киселина) во телото¹⁸. На бремените жени им се препорачува да го консумираат умерено за да се минимизира ризикот од малформации на фетусот.

Избегнувајте, бидејќи нивната безбедност не е утврдена

Камилица. Камилицата е традиционално позната по својата ефикасност во активирањето на менструацијата, на трудниците им се препорачува да ја избегнуваат.

ехинацеа. Истражувањата покажуваат дека потрошувачката на ехинацеа не е поврзана со компликации за време на бременоста и раѓањето4. Од друга страна, некои автори препорачуваат избегнување на ехинацеа во бременоста, поради недостаток на целосни токсиколошки податоци. Некои тестови спроведени на бремени глувци укажуваат на ризик за фетусот во првиот триместар5.

Многу други хербални лекови, како што се маслото од јаглика, гинко и кантарион, не се добро проучени за да се препорачаат за време на бременоста.

Избегнувајте, што може да биде штетно за здравјето на трудниците

Алое. Иако е познато дека алое латексот е ефикасен и безбеден за лекување на повремен запек, тој е стимулирачки лаксатив и затоа не се препорачува за бремени жени.

НАзрачено етерично масло од еукалиптус (E. radiata) не се препорачува во првите три месеци од бременоста.

Лиценца. Премногу глициризин (активно соединение одговорно за придобивките од сладунецот) за време на бременоста може да доведе до предвремено породување16,17.

Употребата на тревата Сент Китс (факс-пигамон каулофил или сино кохош) за да се стимулира породувањето може да биде опасно.

Според Канадското здружение за акушерство и гинекологија, неколку други хербални лекови не треба да се консумираат за време на бременоста, бидејќи тие претставуваат одредено ниво на ризик за здравјето на фетусот или жената. На пример, лопатката, женшенот, чистото дрво, валеријаната и многу други треба да се избегнуваат. Проверете ги етикетите пред да консумирате природен производ без рецепт и проверете дали производот има DIN (идентификациски број на лекот). Доколку е потребно, консултирајте се со фармацевтот.