содржина
Трипофобија
Трипофобијата е малку позната, но вообичаена фобија. Овој паничен и ирационален страв од мали дупки може да се третира со бихејвиорална терапија.
Трипофобија, што е тоа?
дефиниција
Трипофобијата е фобија од сите тесно распоредени геометриски форми (кружни или конвексни, дупки), како она што може да се види во саќе, во пена од шампон, во парче швајцарско сирење…
Зборот трипофобија доаѓа од грчкиот trupe, дупка и фобос, страв. Станува збор за „фобија“ која неодамна беше идентификувана без да биде официјално класифицирана како фобија (интензивен и ирационален страв придружен со лет). Тоа навистина беше опишано за прв пат во 2005 година. Тоа ќе влијае на многу луѓе.
Причини
Истражувачите во оваа фобија го гледаат можното наследување на рефлекс на летот регистриран во нервните рефлекси на нашите предци пред групи на кругови кои потсетуваат на цртежите на кожата на опасните животни (змија, отровен октопод...).
Други научници ја објаснуваат оваа фобија со фактот дека многу блиски геометриски форми предизвикуваат симптоми на заразни или паразитски болести (сипаници, сипаници, тифус, шуга итн.) или на распаѓање.
Затоа, во двата случаи, трипофобијата би била поврзана со одбранбен механизам кој се развива (препознавање и затоа бегање од опасните животни или болни луѓе).
Дијагностички
Дијагнозата на трифобија е медицинска, иако не е официјално признаена како фобија. Фобијата исполнува специфични дијагностички критериуми. Консултираниот здравствен работник може да воспостави листа на ситуации или предмети од потеклото на фобијата (тука во овој случај многу блиски геометриски форми вклучувајќи дупки, поврзани емоции, физичко однесување, тогаш тој/таа е заинтересиран за симптомите. да се заснова на специфични прашалници со кои се оценува постоењето и интензитетот на препознаените фобии.
Засегнатите луѓе
Се вели дека трипофобијата влијае на многу луѓе. Според една студија спроведена од истражувачи на Универзитетот во Есекс во Англија, 11% од мажите и 18% од жените се погодени. Постојат Фејсбук групи со илјадници луѓе кои разговараат за оваа фобија.
Фактори на ризик
Малку е познато за факторите на ризик за трипофобија. Некои студии направија врска помеѓу трипофобијата и депресивните нарушувања или помеѓу трифобијата и социјалната анксиозност. Луѓето со овие нарушувања имаат поголема веројатност да имаат трипофобија.
Симптоми на трипофобија
Симптомите на трипофобија се вообичаени за другите фобии.
Неразумен страв и паника во лицето на предметниот предмет
Луѓето со трипофобија чувствуваат многу силен страв или вознемиреност кога ќе видат сунѓер, корали, меурчиња од сапуница…
Овој страв е упорен и исто така предизвикан од исчекувањето на фобичниот предмет (кога некој знае дека ќе се соочи со него). Личноста која страда од специфична фобија како што е трипофобијата, исто така е свесна за неразумната природа на својот страв и страда од тоа.
Одговори на анксиозност
Соочени со дупки, лицето кое страда од трипофобија може да доживее многу нарушувања: забрзано чукање на срцето, чувство на недостаток на воздух, гадење, потење, треска или топли бранови, тремор, вртоглавица… Во некои случаи, фобијата може да доведе до вистински напади на паника.
Фобијата се карактеризира со избегнување на предметот или ситуацијата што ја предизвикува фобијата.
Правите сè за да избегнете да се најдете во присуство на предметот (тука, дупките) на потеклото на вашата фобија.
Третман на трипофобија
Како и другите фобии, трипофобијата се третира со следење на когнитивна бихејвиорална терапија. Оваа терапија има за цел да ве изложи на она што ја предизвикува вашата фобија, оддалеку и во смирувачко опкружување, а потоа сè поблиску и поблиску за да исчезне стравот. Фактот да се соочите со фобогениот предмет на редовен и прогресивен начин наместо да го избегнувате, овозможува стравот да исчезне.
Психоанализата исто така може да биде ефикасна
Лекови за анксиозни нарушувања може да се препишат, но тие сами по себе не се решение. Тие само овозможуваат да се справите со многу интензивни фобични симптоми.
Фобија, природни третмани
Етеричните масла со смирувачки и релаксирачки својства можат да помогнат во спречување на лекови за анксиозност. Можете да користите на пример на кожен или миризлив начин есенцијални масла од сладок портокал, нероли, бигарада од ситно зрно.
Да се спречи трипофобијата?
Не е можно да се спречи фобија. Единствената превенција за да се избегне интензивен страв и симптоми е да се избегне предметот на фобијата.
Од друга страна, важно е да можете да добиете помош веднаш штом се појават симптомите на фобија бидејќи, ако не се лекува, може да стане оневозможено.