Од детството, идните мажи се учат да се срамат од „нежните“ чувства. Како резултат на тоа, и жените и самите мажи страдаат од ова - можеби уште повеќе. Како да се скрши овој маѓепсан круг?
Жените се поемотивни од мажите и се навикнати да зборуваат за своите чувства. За возврат, мажите ја пренесуваат потребата за љубов, интимност, грижа и удобност преку сексуалната желба. Патријархалната култура во која живееме ги принудува мажите да ги сублимираат своите „нежни“ и „просечки“ чувства во физичка интимност.
На пример, Иван сака секс затоа што е депресивен и ужива во удобноста што ја чувствува во кревет со жена. А Марк сонува за секс кога се чувствува осамено. Тој е убеден дека ќе покаже слабост ако им каже на другите дека е осамен и дека има потреба од некој во близина.
Од друга страна, тој смета дека е сосема нормално да се бара физичка интимност која ја задоволува неговата потреба за емоционална интимност.
Но, кои се основните емоции зад желбата за секс? Кога е тоа само сексуално возбудување, а кога потреба за наклонетост и комуникација?
Не претпоставувајте дека „нежните“ емоции се за слабите. Тие се она што не прави луѓе.
Повеќето мажи сè уште веруваат дека им е „дозволено“ слободно да изразуваат само две основни емоции - сексуална возбуда и гнев. Повеќе „нежни“ чувства - страв, тага, љубов - се строго контролирани.
Не е изненадувачки што „нежните“ емоции кои не наоѓаат излез се држат до шлеперот на сексуалноста. За време на сексот, мажите се гушкаат, галат, бакнуваат и сакаат под прифатливата маска на многу машки чин - подвиг на сексуалниот фронт.
Во документарниот филм „Маската во која живеете“ (2015), режисерката Џенифер Зибел ја раскажува приказната за тоа како момчињата и младите мажи се борат да се сочуваат и покрај тесните граници на американската идеја за мажественост.
Ако мажите и момчињата научат да управуваат со целиот опсег на емоции, а не само со гневот и сексуалната желба, ќе видиме значително намалување на стапката на анксиозност и депресија низ општеството.
Кога ги блокираме основните емоции (тага, страв, гнев) и потребата за интимност (љубов, пријателство, желба за комуникација), стануваме депресивни. Но, депресијата и анксиозноста исчезнуваат веднаш штом повторно ќе се поврземе со основните емоции.
Првиот чекор кон благосостојбата е разбирањето дека сите ние копнееме за интимност, и сексуално и емотивно. А потребата за љубов е „храбра“ како и жедта за моќ и самореализација. Не претпоставувајте дека „нежните“ емоции се за слабите. Тие се она што не прави луѓе.
5 совети како да му помогнете на мажот да се отвори
1. Кажете му дека сите луѓе, без разлика на полот, ги доживуваат истите основни емоции - тага, страв, гнев, одвратност, радост и сексуална возбуда (да, и жените).
2. Нека знае човекот кој ви е важен дека потребата за емотивна поврзаност и желбата за споделување чувства и мисли не се туѓи за секој од нас.
3. Поканете го да ги сподели своите чувства со вас и нагласи дека не ги осудувате неговите чувства и не ги гледате како слабост.
4. Не заборавајте дека луѓето се многу сложени. Сите ние имаме свои силни и слаби страни и важно е да ги земеме предвид.
5. Препорачајте му да го гледа филмот Маската во која живеете.
Автор: Хилари Џејкобс Хендел е психотерапевт, колумнист на Њујорк Тајмс и консултант за Mad Men (2007-2015).