10 природни решенија за елиминирање на токсините
По празниците, телото често е преоптоварено со токсини. Еве 10 природни решенија за чистење на телото и брзо враќање во форма.
хидратација
Бубрезите се користат за сортирање на отпадот и токсините присутни во крвта. За да им се помогне на бубрезите, тие мора да се исцедат, а најдобар начин да се промовира оваа дренажа е да се пие вода. За да останете хидрирани, треба да пиете 6 до 9 чаши вода без оброци.