Спортувањето ви овозможува да дадете пример: на вашите пријатели, на вашето семејство, но пред се на вашите деца. Ако детето види дека еден или двајца од неговите родители редовно одат на спорт, и тој ќе сака да го прави тоа и полесно ќе го интегрира во својот возрасен живот. А за оние кои се чувствуваат виновни за идејата да спортуваат навечер наместо да се грижат за своите деца, мора да си кажат дека детето е исполнето ако е родителот, а спортот придонесува за тоа.