Медот е познат со векови. Тој е еден од производите што има безброј здравствени својства, кои имаат големо влијание врз човечкото тело. Во исто време, има прекрасен вкус, сладок е, но за жал и калоричен. Поради последната причина, медот не треба да се јаде многу и често, туку можете да го додадете како додаток во јадења, колачи, десерти или да го засладите наместо шеќер. Има многу лековити својства, за кои пишуваме подолу. Медот секако е основа на здрав начин на живот, давајќи ви здравје и младост.
Зошто треба да консумирате мед?
- Медот има големо влијание врз функционирањето на целиот циркулаторен систем. Неверојатно го зајакнува срцето и одлично ги спречува неговите болести
- Медот помага и во заздравувањето на раните, па вреди да се консумира по потешки несреќи, но и помали, кога нешто не зараснува правилно.
- Има и антибактериско дејство, поради што се препорачува при секоја болест, враќајќи го телото во рамнотежа. Посебно вреди да се пие млеко со мед за време на грип или пролетни или есенски солстици, каде што лесно може да се настине. Интересно е што антибактериските својства на медот се толку силни што делува слично како и антибиотиците
- Конзумирањето мед исто така ги ревитализира нашите нервни клетки. Се сеќаваме и функционираме подобро, можеме побрзо да ја „фатиме“ концентрацијата и да се фокусираме на нашата работа
- Медот може да се користи и како домашна козметика. Може да се користи за подготовка на хранливи маски, пилинг или креми за лице или тело. Има осветлувачки, хранлив, еластичен и навлажнувачки ефект на кожата
- Исто така е корисен при сите видови дијареи, бидејќи има антидијареално дејство. Вака функционира кога конзумираме мед директно од теглата. Сепак, веќе термички обработениот мед може да делува и како лек за запек
- Медот содржи многу различни видови на витамини, микро и макроелементи. Има толку многу витамини и минерали во медот што е тешко да се наведат сите - составот е толку богат! Меѓу нив наоѓаме витамин А, Б1, Б2, Б6, Б12 и витамин Ц. Покрај тоа, медот содржи железо, хлор, фосфор, калциум, магнезиум, калиум, кобалт, манган, молибден, како и пантотенска киселина, фолна киселина и биотин . Медот содржи и многу ензими чие главно дејство е токму бактерицидното дејство
- Лек за мамурлак? Тоа е и мед. Содржи многу фруктоза, која одлично се справува со забележливите ефекти од консумирањето премногу алкохол
- Медот исто така го зголемува апетитот кај болните и постарите луѓе кои можеби одбиваат да јадат. Добро е и за деца кои се претрупан јадења. Една лажичка мед навистина може да направи чуда, а во исто време нема да биде непријатно за бебето