La глуждот е зглобот најранлив наиспрснува. Истегнување е истегнување или кинење на еден или повеќе лигаментите на зглоб. Лигаментите се снопови на ленти од фиброзно ткиво, многу отпорни и не многу растегливи, кои ги спојуваат коските една со друга. Тие даваат стабилност на зглобовите (види дијаграм).

други зглобовите, како колена, лактите зглобовите, може да претрпи и истегнување на лигаментите. Овој тип на исчашување се јавува особено кај спортистите.

La болка,оток и тешкотии при движење на зглобот се главните симптоми на истегнување.

Во повеќето случаи, лекарот може да го праша дијагностички по испрашување на пациентот и извршен физички преглед. Доколку лекарот се посомнева а фрактура, тој нуди рендгенска радиографија. Поретко, се прави тест со магнетна резонанца (МРИ) за да се види состојбата на лигаментите.

Степени на сериозност (види дијаграм)

• Благ истегнување : истегнување на лигаментите, често се нарекува фаулур. Во овој момент, зглобот е сè уште функционален;
• Умерено истегнување : истегнување на лигаментите придружено со делумно кинење;
• Тежок истегнување : целосен прекин на лигаментите. Тетивата, исто така, може да се одвои од коската, земајќи мало парче коска со себе.

Причини

• Флексија, екстензија или извртување на зглобот надвор од неговата нормална амплитуда. На пример, истегнување на глуждот при одење по груба површина;
• Екстремен стрес на зглобот. На пример, фудбалер или кошаркар кој наеднаш ја менува насоката;
• Директен удар во зглоб;
• Претходни истегнувања кои оставија ослабен лигамент.

Можни компликации

На долг рок, sprains постојано може да предизвика остеоартритис, болест која се карактеризира со распаѓање на 'рскавицата, ткивото што ги покрива краевите на коските во сите подвижни зглобови.