Балансирани хамбургери, можно е!

Балансирани хамбургери, можно е!

Балансирани хамбургери, можно е!
Плескавиците се задоволство и за младите и за старите, но не секогаш се римуваат со здрави и здрави оброци. Сепак, можно е да направите гурмански и избалансирани хамбургери во вашата кујна! Само проверете ја листата на состојки и дознајте кои се вистинските избори. Еве неколку совети како да го постигнете ова…

Одете на посно мелено говедско месо

Во подготовката на хамбургери, рестораните обично користат редовно мелено говедско месо, она со највисока содржина на маснотии на пазарот. Според Прописи за храна и лекови во Канада, обичното мелено говедско месо мора да содржи максимум 30% маснотии, 23% за мелено говедско месо, 17% за посно говедско говедско и максимум 10% за екстра-посно месо1На Во Франција, содржината на маснотии во мелено месо од чисто говедско месо мора да биде помеѓу 5% и 20%2На Пилешко мелено говедско месо, направено со екстра посно месо, значително ќе го ограничи внесот на маснотии што е претерано лош за холестеролот и здравјето на срцето. 

Извори

Прописи за храна и лекови. [Пристапено на 27 октомври 2013 година]. http://laws-lois.justice.gc.ca/fra/reglements/CRC,_ch._870/page-146.html?texthighlight=hach%C3%A9e+hach%C3%A9+boeuf#sB.14.015 Правила бр. 1760/2000 / н.е. [Пристапено на 27 октомври 2013 година]. http://www.economie.gouv.fr/files/directions_services/daj/marches_publics/oeap/gem/viandes/viandesh.pdf

Оставете Одговор