содржина
Целулит на стомакот: како да се отстрани? Видео
Целулитот, масни наслаги на површината на телото што личат на кора од портокал, може да ја обезличат секоја, дури и убава и пропорционална фигура. Уште понепријатно е целулитот на стомакот, кој не може да се скрие под ниту една облека. Може да се ослободите од него со помош на сет ефективни мерки кои ќе бидат ефективни само ако сте решени.
Како да се ослободите од целулитот на стомакот
Како да започнете борба против целулитот на стомакот
Мажите немаат целулит, неговиот изглед е резултат на голем број причини, вклучувајќи и физиолошка. Може да се ослободите од грда масна кора на стомакот само ако започнете офанзива на неколку фронтови одеднаш.
Бидејќи една од причините за појава на целулит на стомакот е згуснување на телото, акумулација на токсини и слаб метаболизам, пред с, неопходно е да се започнат метаболичките процеси и да се исчистат стомакот и цревата
Ова е олеснето со клизми базирани на сок од лимон или јаболков оцет, како и специјални препарати за чистење на билки. После тоа, треба да ги преиспитате вашите проблеми со исхраната и да вклучите во вашата исхрана нискокалорична храна богата со растителни влакна и оние што помагаат да се забрза метаболизмот: кромид, лук, ѓумбир, црвен пипер, урда со малку маснотии. И имајте на ум дека ниту една експресна диета во овој случај нема да ви помогне да се ослободите од целулитот засекогаш - само целосна ревизија на навиките во исхраната и редовна правилна исхрана без никакви попуштања може да го започне процесот на губење на тежината и согорување на вишокот масни клетки, вклучително и на. стомак.
Како побрзо да постигнете успех
Можете значително да го скратите патот до прекрасен рамен стомак ако вклучите редовна масажа во вашата програма против целулит, што ќе помогне да се зголеми еластичноста на кожата и да се даде потребниот тон. Еден од најефикасните видови на масажа е вакуум, можете сами да го направите користејќи обични медицински или специјални лименки изработени од мек полимерен материјал, кои се продаваат во аптеките. Оваа масажа треба да се прави со кружни движења и движења на стрелките на часовникот 1-2 пати на ден за 15-20 минути, медот и есенцијалните масла од цитрус ќе го подобрат ефектот.
Бидејќи целулитот предизвикува стагнација на лимфата, специјална лимфна дренажна масажа ќе ви помогне да се ослободите од неа, чии техники се лесни за учење за да го направите сами
Лушпите направени од мелено кафе или грубо-кристална сол, кои исто така се комбинираат со кружни движења за маскирање, исто така, ќе помогнат да се отстрани вишокот маснотии. Добар резултат може да се добие и со помош на обвивки и маски за затоплување. За нив, можете да користите сина глина, алги, етерични масла, како и специјални формулации што се во аптеките.
Специјалните антицелулитни бањи го стимулираат најбрзото согорување на масните клетки на стомакот, особено ефикасно по физички напор
Кога целулитот е доста изразен и има грди набори на стомакот и страните, дефинитивно не можете без вежбање во борбата против нив. Каланетиката, фитнесот и другите системи насочени кон подобрување на телото ќе можат да ви понудат готови комплекси, чија редовна имплементација ќе гарантира успех во борбата против целулитот на стомакот.
Исто така е интересно да се прочита: како да изгубите тежина за 30 кг.