Дури 75 отсто од населението гледа поврзаност помеѓу нивната благосостојба и временските услови. Намалувањето на притисокот ја нарушува работата на нервниот систем, циркулаторниот систем, како и производството на хормони. Оваа преосетливост на атмосферски промени се нарекува метеопатија.
Метеопатијата секогаш оди рака под рака со специфични симптоми, но таа не е класифицирана како ентитет на болеста. Може да влијае не само на болни луѓе, туку и на сосема здрави луѓе.
Времето наспроти метеопатите
За време на дождливи, магливи, мрачни денови, т.е. кога слабиот притисок се намалува, а исто така и во текот на првата недела од високиот притисок, кога притисокот останува најмногу 1020 hPa, а сонцето сè уште ѕирка од зад облаците, метеопатите се чувствуваат особено добро. .
Меѓутоа, во период на силен висок притисок, со зголемување на топлината и притисокот, кога на небото нема облаци или кога е суво, ладно и сончево во зимските денови, благосостојбата се влошува. Како што се зголемува крвниот притисок, се зголемува и згрутчувањето на крвта, што не тера да се жалиме на раздразливост и главоболки. Откажувањето од конзумирање производи кои содржат кафе или вишок сол во ова време може да донесе олеснување, бидејќи тие придонесуваат за висок крвен притисок.
Претстојните спорови со себе носат и влажност, понекогаш деновите стануваат мрачни. Небото е покриено со облаци. Запаѓаме во депресивни состојби, страдаме од главоболки и гадење и иако се чувствуваме исцрпени, тешко ни е да заспиеме. Во вакви денови, наутро треба да одиме на брза прошетка, а за вечера да јадеме јаглени хидрати, на пр. јадење со тестенини или парче торта. Во текот на денот можеме да се издржуваме со кафе.
Првично, топлиот фронт повлекува голем пад на атмосферскиот притисок, проследен со зголемување на притисокот и температурата. Реагираме со поспаност, се чувствуваме скршени, тешко ни е да се концентрираме. Тироидната жлезда работи побавно во ова време, а се произведуваат помалку хормони. Се препорачува да се вклучите во секаков вид физички напор.
Небото станува облачно, температурата паѓа, може да очекуваме ветер, невреме и дожд или снег. Студениот фронт не пречекува со мигрена и главоболки, чувство на вознемиреност и раздразливост кои произлегуваат од зголеменото производство на адреналин. Билни инфузии и вежби за релаксација треба да ги анестезираат овие чувства.
Како да се борите со симптомите на преосетливост?
Преосетливоста на атмосферските промени може да се манифестира како главоболки, болки во мускулите и зглобовите, потешкотии при свеж здив, стомачни заболувања, зголемено потење, замор, раздразливост и проблеми со концентрацијата.
- Ладниот туш може да биде корисен во борбата против овие заболувања.
- Четкањето на телото со четка со природни влакна ќе ги прошири крвните садови и ќе го смири вашето тело.
- Побарајте од вашиот партнер да ја масира областа помеѓу 7-ми и 8-ми пршлени. Ова е таканаречената кинеска временска точка.
- Обидете се да се опуштите, испланирајте ги обврските за да не се преклопуваат. Тоа ќе ве спаси од непотребен стрес.
- На почетокот на денот подгответе коктел: измешајте 4 кајсии со лажица овесни трици, прелијте ја смесата со чаша свеж сок од морков.