Лекции за уметничко лизгање

Свеж ладен воздух, тивки вртливи снегулки и пенливи украси за Божиќ лизгалиште ... Токму таму владее прекрасната празнична атмосфера. Возењето тука со вашето семејство или пријатели е вистинско зимско задоволство.

Така што ништо не го засенува, прво треба да ги изберете вистинските лизгалки. Изберете ја големината, фокусирајќи се на влошката: треба да биде подолга од стапалото за 4-5 мм. Чевлите не треба да бидат премногу тесни, инаку циркулацијата на крвта ќе биде нарушена, а стапалата брзо ќе се вкочанат на студ. Не треба да се закачуваат ниту чевлите. Ако стапалото не е безбедно фиксирано, ќе биде тешко да се застане на мразот.

Важно е да бидете во можност не само да возите правилно, туку и да паѓате правилно. Кога лизгате, малку навалете го телото напред - така ќе го намалите ризикот од паѓање на грб. Ако е неизбежно, обидете се да се групирате: притиснете ја брадата на градите и ставете ги рацете напред. Омекнете го падот со раката, но никогаш со лактот. Идеално, подобро е да не паѓате воопшто. И за да го направите ова, треба да забавите на време. Најлесен и најсигурен начин е да закочите со петицата. За да го направите ова, доведете ги нозете паралелно едни на други и повлечете го чорапот кон вас.

Запомнете, има еден вид етикета на лизгалиштето. Ако не сте сигурни како да се држите до ножевите, секогаш откажувајте се од патеката на скејтерите кои одат со пристојна брзина. Страните на лизгалиштето се наменети за почетници, додека центарот е даден на искусни аматери. Обидете се да не го скршите правецот на општото движење - секогаш оди спротивно од стрелките на часовникот. Бидете исклучително внимателни и немојте да бидете расеани. Веднаш штом ќе се навикнете на овие едноставни правила, ќе почнете да уживате во возењето.

Оставете Одговор