содржина
Општ опис на болеста
Грипот е акутна вирусна респираторна инфекција која влијае на респираторниот тракт и е предизвикана од вирусот на инфлуенца.
варијанти:
Вирусот на грип се карактеризира со постојана мутација. Секој нов мутиран вид е поотпорен на познати антибиотици и бара развој на понови видови лекови. Сега во светот има околу 2000 сорти на вирус на грип. Постојат три главни групи на вирусот - А, Б и Ц: вирусот од групата А обично доведува до епидемии и пандемии; групата Б влијае само на луѓето, обично на децата, групата Ц е слабо разбрана, вирусот исто така се шири само во човековата околина, не се разликува по посебна тежина.
Причини:
Најчеста причина за инфекција со вирусот на грип е контакт со болно лице. Патеката на инфекција се пренесува преку воздухот.
Симптоми:
Неколку дена од периодот на инкубација поминуваат во периодот на акутниот тек на болеста. Болно лице има треска, треска, главоболки и мускули. Тешка сувост во назофаринксот придружена со сува, многу болна кашлица. Од особена опасност се компликации што се можни со сериозен тек на болеста: пневмонија, менингитис, отитис медиа, миокардитис, кај постари лица и деца под две години, компликацијата може да биде фатална.
Корисна храна за грип
- пилешка супа: го инхибира развојот на неутрофилни клетки, кои предизвикуваат воспаление и назофарингеална конгестија;
- лук: содржи алицин, штетен за бактериите, габите и вирусите;
- зачини (ѓумбир, цимет, сенф, коријандер): зголемување на потењето, што е добро на високи температури и доведува до стеснување на крвните садови, што го олеснува проголтувањето и дишењето;
- храна што содржи цинк (месо, јајца, морски плодови, ореви);
- овошје и зеленчук со високо ниво на бета-каротин, фолна киселина, магнезиум (на пример: диња, спанаќ, кајсии, аспарагус, цвекло, карфиол, моркови, манго, тиква, розов грејпфрут, домат, мандарина, праски, лубеница, киви) ;
- Витамин Ц храна (папаја, агруми, сок од портокал, жолти или црвени пиперки, јагоди, домати и сладок компир);
- Храна богата со витамин Е (пченкарно масло, бадеми, рибино масло, јастог, лешници, масло од шафран, масло од кикирики, семки од сончоглед и стек од лосос)
- храна што содржи флавоноиди (сируп од малини, лимони, зелени пиперки, цреши и грозје, линборови);
- Храна со кверцетин, високо концентрирана форма на биофлавоноиди (брокула, црвен и жолт кромид).
Рано појадок: каша од гриз со млеко, зелен чај со лимон.
ручек: едно меко варено јајце, лушпа од цимет од шипинка.
Вечера: супа од пире од зеленчук во супа од месо, ќофтиња на пареа, оризова каша, компот од пире.
Попладневна закуска: печено јаболко со мед.
Вечера: риба на пареа, пире од компири, овошен сок разреден со вода.
Пред спиење: кефир или други ферментирани млечни пијалоци.
Традиционална медицина за третман на грип:
- плодови од црна рибизла (пијалак со топла зовриена вода со мед) - земајте до четири чаши дневно;
- лушпа од гранчиња од црна рибизла со мед (скршете ги гранчињата, додадете вода и вриејте пет минути, држете на пареа неколку часа) - користете две чаши ноќе;
- пар кромид и лук (изрендајте кромид и две или три чешниња лук и длабоко вдишете неколку пати) - два до четири пати на ден;
- инфузија од сушени малини (истурете една лажица бобинки со една чаша зовриена вода, оставете дваесет минути) - земете 250 ml два пати на ден;
- мешавина од липи цвеќиња и суви малини (истурете лажица од смесата со врела вода, оставете дваесет минути) - земајте 250 ml двапати на ден;
- лушпа од срп и сладок корен (сладунец) (варете лажица од смесата со триста мл врела вода, оставете петнаесет минути) - земајте 250 мл два пати на ден;
- инфузија на гранчиња и лисја од боровинка (истурете лажица од смесата со врела вода, оставете триесет минути) - земете две лажици пет пати на ден.
Опасна и штетна храна за грип
Забранетите имиња на производи вклучуваат алкохол и кафе. Сè е во врска со дехидрирачкиот ефект што тие го имаат.
Шеќерот во слатките јадења негативно влијае и на процесот на заздравување, намалувајќи ја активноста на леукоцитите, главните борци против вирусот. Поради оваа причина, не треба да пиете слатки овошни сокови. Исто така, треба да исклучите: свеж и 'ржан леб, колачи, колачи и колачи, супа од масна зелка, чорби, супи, борш, масно месо (гуска, патка, свинско, јагнешко месо), колбаси, конзервирана храна.
Внимание!
Администрацијата не е одговорна за каков било обид за користење на дадените информации и не гарантира дека нема да ви наштети лично. Материјалите не можат да се користат за да се препише третман и да се постави дијагноза. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар специјалист!