Задачи на Великиот пост
Многу свештеници го дефинираат Великиот пост како време на зголемено внимание на душата, затоа, овде од огромно значење, се разбира, не е исхраната, туку внимателна работа на несовршеностите на нечиј светоглед, однесување и однос кон другите. Затоа повеќето верници се водат, пред сè, од неколку традиционални правила на Великиот пост, како што се:
редовно одење во црква
Помош на роднини, роднини, пријатели во различни ситуации
фокусирајте се на вашиот внатрешен живот
Одбивање на рекреативни активности кои можат да го одвлечат вниманието од духовната работа
еден вид информативна „диета“, ограничувајќи го забавното читање и гледањето играни филмови
Почитување на диета со доминација на варени и сурови јадења без месо
Секако, важно е верниците да разберат зошто постат. На пример, многу девојки (често и мажи) го користат ова време како мотивација за слабеење. Но, според свештенството, ова е празна цел: откако постигна некој позитивен резултат, човекот почнува да се фали за тоа. А задачата на Великиот пост е токму спротивна! Важно е да го ограничите вашето его, да научите да живеете во мир со другите, без да се изложувате себеси и вашите успеси за шоу. Истовремено, Посна трпеза е шанса да се префрли вниманието од телесни задоволства и задоволства кон темелна духовна работа.
Основи на посна диета
Честопати, духовната практика е таа што ги води луѓето што постат кон вегетаријанство, бидејќи вниманието кон другите неизбежно повлекува сочувствителен однос кон сите живи суштества. Ова е олеснето со голем број ограничувања што вообичаено се почитуваат за време на постот - отфрлање на месо, риба, млеко, јајца, слатки и слатки, богати колачи, умерена употреба на растително масло, сосови и други прехранбени адитиви. Само во некои денови на пост е дозволено да се јадат непосни јадења во мали количини.
· житарки
· овошје
зеленчук и коренови култури
· бобинки
Бесквасен леб од цело зрно
и многу повеќе.
Благодарение на комбинацијата на свесен став кон животот и придржување кон диета, преминот кон вегетаријанство за време на постот е непречен и лесен.
Објави и работи
Свештенството забележува и дека во периодот на Великиот пост, важно е внимателно да ја оценувате вашата работна активност. Се разбира, не може да има ограничувања за луѓето кои вршат работа што е дозволена за христијанин. Но, што е со оние чии активности се поврзани, на пример, со продажбата? Во оваа област, често треба да одите на лукавство, а понекогаш и на измама.
Во овој случај, забележуваат црковните службеници, важно е да откриете дали таквата работа е во спротивност со вашата душа, а исто така да бидете подготвени за фактот дека за време на Великиот пост ќе треба, на пример, повеќе да се откажете од сопствената добивка. повеќе од еднаш заради благосостојбата на клиентот. И, се разбира, во овој период е особено важно да останете чесен и сочувствителен вработен, да се однесувате кон сите наоколу со искрена почит и внимание.
– Сега е модерно да се каже: „Секој има свои лебарки во главата“. Вака или онака, но нешто треба да се преземе во врска со тоа, и ако наеднаш откриеме дека има неред под тушот, тогаш треба да се исчистиме, почнувајќи од наједноставните работи“, вели протоереј, вегетаријанец со 15 годишно искуство . – А што може да биде поедноставно од храната што ја јадеме секој ден? Прашувате, каква врска има храната, ако зборуваме за душата? Но душата и телото се едно. Телото е храм на душата, и ако нема ред во Храмот, тогаш нема да има молитва таму.
Постот е многу древна и многу ефикасна практика. Во неговото основно значење, ова е состојба на присуство, будност, во која јасно гледате што се случува во вас и околу вас. Овде е многу важно да се нагласи зборот „јасно“, свесно. На крајот на краиштата, важно е да ги разликуваме енергиите што не опкружуваат! Значи, за некои енергии треба да останеме транспарентни за да не не уништат. Според зборовите на апостол Павле: „Сè ми е дозволено, но не е сè добро“ (1. Кор. 10, 23), не треба да се јаде сè од она што ни се нуди. Ова е многу важно: да почувствувате што ви одговара и што нема никаква врска со вас. Неопходно е еден ден да разбереме дека сè зависи од нашата одлука. И во храната исто така. Во процесот на варење, крвта што ги храни жлездите кои произведуваат ензими „брза“ кон желудникот. Тоа е неопходно и природно. Затоа, откако ќе јадете месо, прво чувствувате ситост и наплив на енергија, а потоа долги часови досадна состојба во вашата глава. Каде има јасна свест?
Да се биде или не, да се биде или да не се биде? Останете во старата матрица или започнете сосема нов живот? Затоа Црквата ни заповеда да постиме – треба да се обидеме да најдеме одговори на овие прашања. И затоа, барем за некое време, треба да се оддалечиме од грубата храна за да почувствуваме дека, генерално, сме нежни суштества и имаме суптилна организација. Постот е време на чистота на телото и душата.