содржина
Менорагија: како да знам дали имам тежок период?
Сите жени губат крв за време на менструацијата. Во реалноста, тие се фрагменти од ендометриумот, мукозната мембрана што ја обложува матката празнина и која се згуснува со секој менструален циклус како подготовка за можна бременост. Во отсуство на оплодување, а потоа и имплантација, мукозната мембрана се распаѓа: ова се правилата.
Во количина, се проценува дека „нормалниот“ период е еквивалентен на губење од 35 до 40 ml крв по менструален циклус. Зборуваме за тешки периоди, многу тешки или менорагија, кога губиме повеќе од 80 ml крв по циклус. Зборуваме и за тешки периоди кога се распослани повеќе од 7 дена во споредба со 3 до 6 во просек во случај на „нормални“ периоди.
Конкретно, бидејќи е тешко да се сфати количеството крв што некој го губи за време на менструацијата, подобро е да се заснова на употреба на периодична заштита (тампони, влошки или менструална чаша).
Затоа, можеме да сметаме дека е нормално периодично да се менува заштитата до шест пати на ден и да се става само една заштита секој пат. Од друга страна, мора да ја удвоите вашата заштита поради менструалниот проток (тампон плус пешкир) и / или менувајте го секој час или на секои два часа може да биде знак за тешки, многу тешки или дури и хеморагични периоди.
Во видеото: Сè за чашата или менструалната чаша
Оценката Хајгам за проценка на изобилството на периодот
За да се процени изобилството на вашиот менструален проток и дали страдате од менорагија или не, постои Higham резултат. Ова вклучува пополнување табела каде што бројот на влошки или тампони што се користат секој ден ќе се запише во полето кое одговара на степен на импрегнација на тампонот или салфетката користени. На хоризонталната оска ги пишуваме деновите на правилата (1 ден, 2 ден итн.), додека на вертикалната оска создаваме различни кутии како „малку натопена подлога / крпа; умерено натопено; целосно натопени) на кои им припишуваме соодветно 1 поен 5 поени или 20 поени. Така, ако првиот ден користевме умерено натопени крпи (или тампони), што веќе прави 15 поени на шанкот (3 заштити x 5 поени).
Откако ќе завршат правилата, правиме математика. Добиениот вкупен број одговара на резултатот Хајгам. Ако добиете вкупно помалку од 100 поени, сигурно е дека тоа не е тежок или крвав период. Од друга страна, ако вкупниот резултат е поголем од 100 поени, тоа значи дека волуменот на изгубена крв е поголем од 80 ml и затоа сме во присуство на прекумерни менструации, односно менорагија.
Забележете дека страницата regles-abondantes.fr нуди претходно пополнета табела која го пресметува резултатот на Хајгам со неколку кликања.
Што предизвикува тешки или крвави периоди?
Неколку заболувања и патологии може да предизвикаат тешки или крваречки периоди. Еве ги главните:
- на хормонални флуктуации, поврзана на пример со пубертетот или менопаузата (вишокот на естроген навистина може да доведе до премногу дебел ендометриум и затоа до поголем менструален проток);
- патологија на матката како што е присуството на а матката фиброиди или полип;
- a аденомиоза, односно а интраутерина ендометриоза, кога ендометријалните фрагменти се наоѓаат во мускулот на матката, или миометриумот;
- ендометриоза;
- присуството на а бакарна спирала (или интраутерина спирала, спирала), што често предизвикува потешки периоди поради локалното воспаление што го предизвикува.
Во бременоста, обилно крварење може да се должи на спонтан абортус, моларна бременост, ектопична бременост или одлепување на јајце клетката. Тогаш е неопходно многу брзо да се консултирате.
Многу поретко, менорагијата може да се поврзе со:
- рак на грлото на матката;
- абнормалност на згрутчување на крвта (хемофилија, фон Вилебрандова болест итн.);
- земање антикоагулантни лекови;
- леукемија (други симптоми потоа се присутни како спонтани хеморагии во носот или непцата, треска, бледило, модринки итн.).
Кога да се консултирате за хиперменореа?
Априори, ако секогаш сте имале прилично тешки менструации и ништо не се променило во однос на болката, зачестеноста или количината, нема потреба да се вознемирувате. Сепак, можете да разговарате со вашиот акушер-гинеколог или општ лекар за време на рутинска посета.
Од друга страна, секоја промена во менструалниот проток треба да доведе до консултација гинеколог или акушерка. Истото важи и ако менструацијата, покрај тоа што наеднаш стануваат тешки, се поврзуваат и со други необични симптоми како што се карлична болка, бледило, екстремен замор, отежнато дишење при напор, други крварења итн.
Најдобро е да ги земете предвид сите ваши симптоми и да водете правилник каде што забележуваме се што е важно за неговите менструации (времетраење, изобилство, боја на исцедокот, присуство или не на згрутчување, придружни симптоми…).
Бремена со обилно крварење, проверете!
Ако сте бремени или можеби сте бремени, најдобро е да се консултирате многу брзо. Навистина, бременоста го прекинува менструалниот циклус, нема овулација или задебелување на ендометриумот. Всушност, затоа нема правила, и секое крварење, дури и мало, треба да ве поттикне брзо да се консултирате. Тоа може да биде прилично бенигно бидејќи може да биде знак за абрупција на плацентата, спонтан абортус, моларна бременост или ектопична бременост. Подобро да се консултирате без одлагање.
Анемија: главниот ризик од тешки и долги периоди
Главната компликација на тешките периоди е недостаток на железо анемијаили анемија од дефицит на железо. Хеморагичното крварење ги намалува резервите на железо во организмот, уште повеќе ако периодот е долг. Во случај на хроничен замор и обилни менструации, препорачливо е да се консултирате со лекар за да откриете можен недостаток на железо и да ви препише суплементација на железо.
Совети и совети за многу или премногу тешки периоди
Пред да започнеме со развој на лекови за баби кои не се секогаш ефикасни или без опасност, ние се погрижуваме да ја најдеме причината (ите) за неговите тешки периоди.
Откако ќе дознаеме што ги предизвикува овие тешки периоди (ендометриоза, бакарна спирала, фиброиди или друго), можеме да дејствуваме, на пример, со континуирано земање апчиња за да ја потиснеме менструацијата (која се, на кој било начин, вештачки под орална контрацепција), промена на контрацепција. Вашиот лекар може исто така да препише антифибринолитик (како што е транексамична киселина), лек кој се користи за лекување на крварење.
На страната на алтернативната медицина, да споменеме особено три интересни растенија против тешки периоди:
- женска мантија, која има прогестациско дејство;
- листови од малина, кои би го регулирале циклусот и би го тонирале мускулот на матката;
- овчарската чанта, растение против хеморагично.
Тие по можност ќе се користат во билни чаеви или во форма на мајчина тинктура која се разредува во вода, во отсуство на бременост.
Што се однесува до есенцијалните масла (ЕО), особено да го наведеме ЕО од розат гераниум или ЕО од цистус ладанифере, да се разреди со брзина од една капка во лажица растително масло и да се проголта (Danièle Festy, „My Bible of етерични масла“, изданија Leducs Pratique).