содржина
Бог го спасува човекот, кој се спасува себеси. Телото на трудницата веќе е под зголемен стрес. Не му треба дополнителен стрес и испитувања.
Да се откажете од цигарите, алкохолот, да јадете помалку алергенска храна - сето тоа се вообичаени и очигледни работи кога станува збор за бременоста. Но, лак за нокти? Освежувач на воздухот? Шампон? Дури и тие можат да бидат опасни.
Неодамна, американските научници открија дека постојат 232 соединенија кои можат негативно да влијаат на нероденото дете. И сите тие се наши верни секојдневни сопатници.
Значи, десет од најлошите отрови за домаќинството - и каде можат да се појават.
1. Олово
Зошто е опасно: Овој моќен невротоксичен метал може да предизвика оштетување на мозокот, вознемирување на нервниот систем, тешкотии во учењето и хиперактивност. Покрај тоа, може да го забави растот на бебето, и во матката и по раѓањето.
Оловото може да биде во водата ако цевките се стари. Лесно се вдишува со стара боја. Го има во кинески јадења – се сеќавате на скандалот со меламин? И да, не се корисни ниту сунѓерите од меламин. Дури и неквалитетната козметика може да содржи олово: тие откриле, на пример, кармин, во кој имало пигменти за боење што го содржат овој метал. Има доста олово во воздухот ако живеете во метропола.
Како да се избегне: купете филтер за вода за домаќинство за секој случај. Не користете пластичен прибор. Спроведете ревизија на козметичката кеса: таму треба да остане само висококвалитетна козметика. Подобро – врз основа на природни состојки. И апсолутно идеално – да се преселите надвор од градот, подалеку од смогот и поблиску до природата.
2. Меркур
Зошто е опасно: го инхибира развојот на мозокот и нервниот систем. Секојдневно сме изложени на жива: таа влегува во воздухот кога јагленот се согорува во електраните. Меркур навлегува во океаните и слатководните езера, реки и потоци и ги инфицира рибите. Концентрацијата на жива е особено висока кај големите предаторски риби: туна, ајкула, сабјарка, скуша. Во принцип, случајот кога морската храна престанува да биде корисна.
Како да се избегне: Изберете морска храна која е богата со масни киселини и ниска жива: ракчиња, полок, тилапија, бакалар, аншоа, сардини и пастрмка. И заменете ги старите живи термометри за дигитални.
3. Полихлорирани бифенили
Зошто се опасни: постојан органски загадувач за кој научниците сметаат дека е канцероген. Тоа влијае на човечкиот нервен, репродуктивен и имунолошки систем. Овие супстанции - ПХБ - одамна се забранети, но сè уште можат буквално да ги отрујат животите на луѓето.
ПХБ може да навлезат во човечкото тело заедно со храната: со месо или риба, ако кравата пасела на заразена ливада, а рибата била хранета со храна одгледувана на отровна почва. Покрај тоа, ПХБ се наоѓаат во материјалите за пакување: во пакувања за крекери и тестенини, на пример. Покрај тоа, ПХБ може да се најдат во мастило.
Како да се избегне: ПХБ се концентрирани во масти, затоа јадете помалку црвено месо и мрсна риба. Изберете свежо овошје и зеленчук, помалку храна спакувана во картонски кутии. И претплатете се на онлајн верзијата на вашето омилено списание.
4. Формалдехид
Зошто се опасни: Експериментите покажаа дека ефектот на формалдехидот врз бремените жени (не жените, тие сè уште не прават експерименти врз луѓе) доведува до раѓање на потомство со тежина под нормалата, со лезии на белите дробови и поткопан имунолошки систем.
Формалдехидите се наоѓаат во секојдневниот живот речиси насекаде: во теписи, лак за мебел и мебел од иверица воопшто, во омекнувачи, во козметика и шампони. Тоа е исто така нуспроизвод од пушењето тутун и согорувањето на природен гас.
Како да се избегне: внимателно читајте ги етикетите на шампоните и другите производи за лична нега. Изберете лакови и други производи за лична нега кои не го содржат овој отров. Ако не сте сигурни, маникир правете го само на добро проветрено место. Избегнувајте аеросоли, од дезодоранси до освежувачи на воздух. Воздржете се од процедури за исправување на косата, откажете се, барем привремено, од реставрација на кератин. Би било убаво, секако, да го смениме мебелот во природно дрво, но овде не е се во наша моќ. Но, барем проветрувајте ја просторијата што е можно почесто.
5. Фталати
Зошто се опасни: може да предизвика неплодност, предвремено породување, новороденчиња со недоволна тежина, а бебињата се предиспонирани за дебелина, нарушување на хиперактивноста со недостаток на внимание.
Фталатите се хемиски соединенија кои помагаат во омекнување на пластиката. Ова е супстанцијата која овозможува лесно и рамномерно нанесување на лак или лосион за тело. Освежувачите на воздухот, парфемите, детергентите, производите за лична нега се сите со мирис на фталати.
Како да се избегне: читај етикети! Оставете му ги на непријателот освежувачите за воздух (и за автомобилот), марамчињата со мирис, парфимираните производи за нега на тело – таму. Како и да е, обидете се да користите помалку производи за лична нега - простете ми за овој совет. На телото во овој период не му треба дополнително хемиско оптоварување. Покрај тоа, фталатите се наоѓаат во пластиката, затоа не ја печкајте храната во микробранова контејнери. И заменете ги винилните завеси за туширање со памучни завеси што може да се перат - винилот содржи и фталати.
6. Огноотпорни материјали
Зошто се опасни: Етерите, кои се импрегнирани со разни материјали за да бидат огноотпорни, може да предизвикаат метаболички нарушувања, раст и развој на мозокот, болести на тироидната жлезда, а исто така влијаат на когнитивните способности и однесувањето на децата.
Овие супстанции може да се најдат речиси насекаде: во пластични куќишта на апарати за домаќинство, во тапацир за мебел и душеци. Покрај тоа, како производен отпад, тие влегуваат во почвата и водата, загадувајќи ги рибите.
Како да се избегне: мебелот може да биде покриен со капаци, а инаку опкружете се со работи направени од природни материјали. И помалку пластика.
7. Толуен
Зошто е опасно: може да го забави менталниот развој и раст на детето, ги уништува бубрезите и црниот дроб, го намалува имунолошкиот систем и влијае на репродуктивниот систем. Но, не паничете: за да дојдете до такви последици, контактот со толуен мора да биде доста интензивен.
Толуенот е безбојна течност со лут мирис и се користи како растворувач. Содржани во лакови и отстранувачи, разредувачи и бои и бензин. Лесно испарува, па затоа е многу лесно да се добие премногу толуенска пареа само со дишење.
Како да се избегне: не се плеткајте со бои и лакови, држете се подалеку од лепак. И оставете го вашиот маж да ја наполни колата – во овој момент подобро е да го чекате на излезот од бензинската пумпа.
8. Нелеплив слој
Зошто е опасно: Содржи перфлуорирани органски соединенија – хемикалии кои се дизајнирани да ги направат материјалите „нелепливи“, отпорни на абразија. Тие се користат не само во нелепливи садови, туку и во производство на пакувања со пуканки во микробранова печка, кутии за пица и готови вечери, ги има дури и во теписи и мебел.
Ефектот на овие супстанции врз телото на трудниците сè уште не е проучен, но научниците веќе откриле дека мајките со овие соединенија во крвта раѓале деца со недостаток на тежина. Покрај тоа, обемот на главата на новороденчињата бил помал од нормалниот.
Како да се избегне: не користете производи за заштита на облеката и мебелот од дамки. Подобро е да се измие или измие уште еднаш. Изгребани нелепливи садови најдобро е да се избегнуваат. И кога купувате нова, проверете дали на етикетата е означена „без PFOA“ или „без PFOS“. Па, ќе мора да се откажете од храната со испорака или носење. Или подигнете го во вашиот пакет.
9. Азбест
Зошто е опасно: може да предизвика рак.
Овој материјал е широко користен во градежништвото: за производство на винилни плочки, drywall, тавански плочки. Покрај тоа, може да се најде и во вода - на некои места, азбестот се наоѓа во почвата.
Како да се избегне: ист филтер за вода – прво. Второ, ако започнувате со реновирање, внимателно проверете од што се направени вашите градежни материјали. Подобро е да претерате отколку да пропуштите.
10. Бисфенол А
Зошто е опасно: го уништува ендокриниот систем, негативно влијае на репродуктивниот систем, го зголемува ризикот од рак на дојка и простата, може да предизвика нарушувања во однесувањето. Покрај тоа, предизвикува спонтани абортуси, неплодност, еректилна дисфункција, дијабетес и срцеви заболувања.
Бисфенол А е широко користен за производство на тврда пластика. Пластични шишиња, шишиња за бебиња, садови за храна, садови - тоа е сè. Покрај тоа, оваа врска се користи за печатење на сметки на каси. Понекогаш епоксидот, кој содржи бисфенол А, се користи за третман на лименки со пијалоци за да се спречи корозија.
Како да се избегне: избегнувајте конзервирана храна и храна спакувана во пластика. Подобро е да не ставате пластични садови во микробранова печка и да не ставате топла храна во неа. И ако пластиката не може да се избегне, треба да биде означена како „без БПА“.