Хипервитаминоза

Општ опис на болеста

Тоа е патолошка состојба предизвикана од интоксикација со висока доза на витамини. Најчеста хипервитаминоза А и Д.

Хипервитаминозата може да биде акутна и хронична. Акутната форма на оваа патологија се развива како резултат на еднократно неконтролирано внесување на голема доза на витамини и наликува на труење со храна кај симптомите[3].

Хронична форма се јавува со употреба на зголемена стапка на витамински комплекси, вклучувајќи додатоци во исхраната.

Труењето со витамини е типично за жителите на развиените земји, каде додатоците на витамини се во мода. Во најмал знак на болест, луѓето почнуваат да земаат шок дози на витамини без препорака на лекар.

Витамини можат да бидат:

  1. 1 растворливо во вода - тоа е витамински комплекс Б и витамин Ц. Голема количина на овие витамини се јавува во ретки случаи, бидејќи само количината на витамини неопходни за телото се апсорбира во крвотокот, а вишокот се излачува преку урината;
  2. 2 растворливи во масти - витамини А, Д, К, Е, кои се акумулираат во масното ткиво на внатрешните органи, така што нивниот вишок потешко се отстранува од телото.

Класификација и причини за различни видови на хипервитаминоза

  • хипервитаминоза на витамин А. може да се појави со неконтролирано внесување на препарати кои содржат витамини и со честа употреба на производи како што се: црн дроб од морска риба, говедски црн дроб, пилешки јајца, црн дроб на поларна мечка и други претставници на северната фауна. Дневната потреба за овој витамин за возрасен не е повеќе од 2-3 mg;
  • хипервитаминоза на витамин Б12 е редок и, како по правило, кај постари лица, како несакан ефект во третманот на пернициозна анемија;
  • хипервитаминоза Ц. се јавува со неконтролирано внесување на синтетички аналози на витамин Ц;
  • хипервитаминозата на витамин Д се јавува со прекумерна потрошувачка на жолчки и рибино масло, печива од квасец и црн дроб на морска риба. Вишок на витамин Д може да биде несакан ефект во третманот на рахитис и некои кожни заболувања. Вишокот количина на витамин Д предизвикува хиперкалцемија и хиперфосфатемија, додека концентрацијата на калиум и магнезиум во организмот е значително намалена;
  • хипервитаминоза Е. се развива со прекумерно внесување на мултивитамини.

Симптоми на хипервитаминоза

Знаците на прекумерна количина на витамини не секогаш имаат надворешни манифестации и зависат од прекумерна количина на одреден витамин:

  1. 1 вишок витамин А. се манифестира со вртоглавица, губење на апетит, дијареја, силна и продолжена главоболка, треска, општа слабост, болки во зглобовите, болки во коските, лупење на кожата. Сите овие знаци не се појавуваат веднаш, сè започнува со банална главоболка, потоа може да започне опаѓање на косата, осип што личи на шарлах, деформација на плочите за нокти и намалување на телесната тежина;
  2. 2 докази хипервитаминоза Б. не се секогаш изразени, бидејќи брзо се излачува од телото. Пациентот чувствува постојана слабост, тахикардија и поспаност, понекогаш се забележуваат чешање и осип на кожата;
  3. 3 интоксикација со витамин Ц. се манифестира како кршење на цревата, алергиски осип, иритација на уринарниот тракт, општа малаксаност. Децата може да имаат неразумни манифестации на агресија;
  4. 4 со хипервитаминоза Д. евентуално зголемување на мускулниот тонус, оштетување на бубрежниот апарат и исто така зголемување на содржината на Ca во урината и крвта. Исто така, можни се грчеви во стомакот и недостаток на апетит;
  5. 5 вишок витамин Е. го намалува нивото на шеќер во крвта, дифузна главоболка и зголемена слабост се можни дури и со помал физички напор. Некои пациенти имаат двоен вид;
  6. 6 хипервитаминоза на витамин К. доведува до анемичен синдром.

Компликации на хипервитаминоза

Неконтролирано внесување на витамински препарати може да предизвика сериозни компликации:

  • хипервитаминоза на витамин А. може да доведе до сериозни абнормалности во коските, нарушена бубрежна функција, оштетување на црниот дроб и уништување на фоликулите на косата. За време на бременоста, идните мајки треба да ја контролираат дозата на витамин А, бидејќи неговиот вишок во телото може да предизвика неповратни малформации или спонтан абортус кај фетусот;
  • долготрајно интоксикација со витамини од групата Б. може да предизвика проблеми со координација, алергиски реакции, нарушена чувствителност на екстремитетите. Во случај на неточна терапија, можни се неповратни нарушувања на нервниот систем, пулмонален едем, срцева слабост, васкуларна тромбоза и анафилактичен шок;
  • изречена хипервитаминоза Ц. кај деца може да доведе до развој на дијабетес мелитус. Вишок на овој витамин во организмот го намалува згрутчувањето на крвта, предизвикува хипертензија, нарушувања на метаболизмот на јаглени хидрати и го удвојува ризикот од појава на камења во бубрезите. Интоксикација со витамин Ц може да предизвика неплодност, патологија на бременоста и спонтан абортус. Исто така можни се атрофија на надбубрежните жлезди и сериозни нарушувања во работата на срцето и тироидната жлезда;
  • со интоксикација со витамин Д. започнува уништување на клеточните мембрани, таложење на Ca во внатрешните органи, развој на остеопороза и калцификација на рожницата е можно. Една од најсериозните компликации во оваа патологија е уремија. Вишокот витамин Д во организмот ја намалува концентрацијата на К и Мг во крвта;
  • вишок на витамин Е може да доведе до промена на структурата на коскеното ткиво, кое е опремено со тенденција за фрактури, додека апсорпцијата на витамини А, К, Д од страна на телото се влошува и може да се развие ноќно слепило Хипервитаминозата Е има токсичен ефект врз клетките на бубрезите и црниот дроб.

Спречување на хипервитаминоза

За да спречите прекумерна количина на витамини во телото, не треба сами да си препишувате мултивитамински препарати. Витамини не треба да се земаат во текот на целата година. Доволно е да го направите ова во периодот есен-зима и во исто време потребна е пауза на секои 3-4 недели. Во пролет и лето, полесно е да ја диверзифицирате вашата исхрана со свежи билки, сезонско овошје и зеленчук.

Неопходно е намерно да се третира изборот на храна и составот на диетата и да се следи составот на витамини. Кога користите витамински препарати, потребно е да се осигурате дека големи дози на исти витамини не се проголтани со храна.

Непозната храна и тинктури треба да се земаат со претпазливост.

Третман на хипервитаминоза во редовната медицина

Терапијата зависи од вишок на специфичен витамин; третманот е насочен кон елиминирање на причината за хипервитаминоза. Без оглед на видот на хипервитаминоза, потребно е:

  1. 1 детоксикација на телото;
  2. 2 ги елиминира симптомите кои ја придружуваат хипервитаминозата;
  3. 3 прилагодете ја диетата и престанете да земате витамини.

Во случај на хипервитаминоза Д, покрај горенаведените методи, во случај на тешка интоксикација, може да се препишат диуретик и преднизолон.

Со хипервитаминоза Б, исто така се препишуваат диуретици.

Корисна храна за хипервитаминоза

Пациентите со хипервитаминоза имаат потреба од разновидна и урамнотежена исхрана. Неопходно е да се вклучат во исхраната природни производи без конзерванси и бои. Во отсуство на апетит, се препорачуваат фракциони оброци во мали порции. Подобро е да се даде предност на зеленчук и овошје одгледувани во нашата климатска зона, имено:

  • свежи билки;
  • свежи краставици и домати;
  • пиперки, тиквички и модар патлиџан;
  • 'ртат семе од житни култури и мешунки;
  • ореви, семки од сончоглед и тиква;
  • каша;
  • Млечни производи;
  • грозје, јаболка, круши;
  • лук и кромид.

Традиционална медицина за хипервитаминоза

Терапијата со народни лекови е насочена пред се кон борба против интоксикација предизвикана од вишок на еден или друг витамин во организмот.

  • Сварете 100 гр мелени кора од лубеница еден час во 1 литар вода. Изладете ја добиената супа, филтрирајте, комбинирајте со сок од 2 лимони и пијте како чај во која било количина[1];
  • пијте најмалку 1 литар лушпа од овошјето или лисјата на вибурнумот дневно;
  • инсистирајте на вотка лисја од црна рибизла и земајте 25 капки три пати на ден;
  • супа од шипинка пијат 2 пати на ден за 1 чаша[2];
  • Мелете 300 гр лисја од алое со мелница за месо или мешалка, додадете 200 гр мед, оставете го 7 дена и земете 50 гр пред јадење;
  • чај од аптека направен од цвеќиња и лисја од бел слез;
  • аптека тинктура на Елеутерококус;
  • чај од ѓумбир со додавање на мед;
  • чај од планински пепел.

Опасна и штетна храна за хипервитаминоза

Главната задача на нутриционистичката терапија со хипервитаминоза е да се ограничи внесувањето на еден или друг витамин со храна.

  • со хипервитаминоза А. доматите, морковите и производите од риба треба да се исклучат од исхраната;
  • со хипервитаминоза Б. се препорачува да се минимизира потрошувачката на производи како печива од квасец, животински црн дроб, житарки, масни урда, зелка, јагоди, компири;
  • со вишок на витамин Ц во организмот подобро е да се откажеш од агруми, јаболка;
  • со хипервитаминоза Д. исклучете го црниот дроб од разни видови риби, квас и пецива врз основа на квасец;
  • кај хипервитаминоза Е. се препорачува некое време да се откажете од сало, месни производи, зелка и јаткасти плодови.
Извори на информации
  1. Билкар: златни рецепти за традиционална медицина / Комп. А. Марков. - М: Ексмо; Форум, 2007 година .– 928 стр.
  2. Учебник за билки Попов АП. Третман со лековити билки. - ДОО „У-Факторија“. Екатеринбург: 1999.- 560 стр., Ил.
  3. Википедија, напис „Хипервитаминоза“.
Препечатење на материјали

Забрането е користење на каков било материјал без претходно писмено одобрување.

Прописи за безбедност

Администрацијата не е одговорна за каков било обид за примена на каков било рецепт, совет или диета, а исто така не гарантира дека наведената информација ќе ви помогне или повредите лично. Бидете претпазливи и секогаш консултирајте се со соодветен лекар!

Внимание!

Администрацијата не е одговорна за каков било обид за користење на дадените информации и не гарантира дека нема да ви наштети лично. Материјалите не можат да се користат за да се препише третман и да се постави дијагноза. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар специјалист!

Исхрана за други болести:

Оставете Одговор