содржина
Што е импулсна фобија?
Импулсната фобија е опсесија или прогонувачки страв од извршување на агресивен, насилен и/или чин за осуда и морално забранет. Овде зборуваме за „фобија“ со злоупотреба на јазикот, бидејќи фобијата од импулс не е, строго кажано, фобија. Психијатријата го класифицира во категоријата на Опсесивно-компулсивно нарушување или OCD.
Затоа што овде не станува збор за страв што се јавува поради некој предмет, прецизна ситуација или животно, туку заречиси постојан, опсесивен страв од „постапување погрешно“, па дури и од погрешно. Оваа опсесивна идеја за извршување на неморален чин може да го нападне умот на личност склона кон импулсна фобија, до тој степен што не успева да ја „извлече идејата од својот ум“.
Но, за какви идеи зборуваме? Луѓето со импулсна фобија, на пример, имаат страв да повредат некого или себеси, физички или психички. Тие можат да се „видат себеси“ и да замислат како ги напаѓаат своите сакани. Можеме да го наведеме примерот на личност која ракува со нож во кујната и ја гледа ужасната слика што му е наметната да избоде до смрт некој близок покрај себе. Фобијата од импулс, исто така, може да резултира со фактот да се види себеси како брза или фрла некого во вакум (или на железничките шини на метрото или возот...), да зборуваш вулгарности на јавни места или свети, итн. Постојат многу варијации од импулсни фобии, па затоа е тешко да се наведат сите.
За време на постпарталниот период, по породувањето, импулс фобијата често се манифестира како страв за мајката да не го повреди своето бебе, да го удави, турка или сексуално да ја нападне (педофилски и/или инцестуозни нагони). А брзата обиколка на родителските форуми е доволна за да сфатите дека овие фобии од импулси за време на постпарталниот период навистина постојат.
Овде разбираме дека импулсните фобии често се поврзани со моралните вредности на општеството и со културните и општествените стравови.
Се проценува дека неколку стотици илјади луѓе страдаат од импулсна фобија во Франција. Но, за среќа, таквите прогонувачки стравови и неморални мисли обично не се претвораат во акција, и не укажувајте на тоа дека лицето кое страда од тоа е „лудо“, „опасно“, „педофил“ итн.
Импулсна фобија: кои се симптомите?
Импулсната фобија, прогонувачки страв што спаѓа во категоријата на OCD, резултира со:
- -присуство на ужасни слики или мисли (агресивни, насилни, неморални итн.) кои постојано се наметнуваат на нашиот ум;
- -стравот од губење контрола и преземање акција, од постапување на начин што нè ужасува;
- -стравот дека овие прогонувани мисли преведуваат злонамерна личност која демне длабоко во себе, или непризнаени скриени желби (особено во случај на педофилски идеи).
Стратегии за избегнување и други последици од импулсна фобија
Импулс фобијата е повеќе од тешка за личноста која страда од неа. Иако ризикот од преземање акција или, се смета за нула, лицето кое страда од импулсна фобија страда од страшна вознемиреност од идејата дека овие опсесивни мисли се претвораат во акција или дека не кријат многу мрачен дел од неговата личност, досега непрепознаен.
Како одговор на овие слики и мисли, луѓето со оваа болест може да дојдат да спроведат цела група заповеди за да избегаат од места (метро, воз, мост итн.), предмети (прозорец, игли, ножеви итн.) или луѓе. (бебе, брачен другар, роднини) кон кои е насочена фобијата од импулс. Се надеваат дека никогаш нема да преземат нешто, избегнување на ситуации кои ги сметаат за „ризични“.
На пример, во постпарталниот амбиент, мајка има фобија од импулс да го удави вашето бебе кога таа ќе му даде капење, ќе има тенденција да дозволи нејзиниот партнер или некој друг да се погрижи за оваа задача, за да не се оствари оваа мисла. Затоа таа ќе се лиши од моментот на силна врска со нејзиното бебе, што може да му наштети односот мајка-дете, особено ако мајката избегнува и други слични ситуации (менување на пелена, доење, носење бебе и сл.).
Луѓето склони кон импулсни фобии исто така можат обидете се да ги неутрализирате овие прогонувачки стравови со симболични зборови или дела рецитираше за да ја „одбрани“ ситуацијата.
Наречен „руминации“ Ментални проверки може да врши и поединецот со импулсна фобија, кој ќе се обиде ментално да потврди дека не направил ништо лошо или дека не сака да го направи следниот чекор. чин. Потоа може да се бара од него да изврши проверки, на пример со проверка дека никој не бил турнат во возовите на метрото во текот на денот или не бил прегазен од автомобил, доколку неговите фобии од импулс се од ваков ред.
Третирајте импулсна фобија
За да се ослободите од импулсната фобија, треба да бидете способни да ги прифатите овие мисли само како мисли и да сфатите дека за среќа не се. не е осуден да се оствари.
Поголемиот дел од управувањето со импулс фобија се заснова на психотерапија, а особено когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ).
Ова ќе вклучи да ја натерате личноста постепено да ги толерира овие опсесивни и застрашувачки мисли, да ја намали нивната анксиозност и стравовите што ги предизвикува. Прифатете ги овие мисли наместо да ги отфрлите и да се обвинувате себеси да се има на ум таквите слики ќе овозможи малку по малку да се ослободиме од нив, да ги снема.
Рецептот за лекови може да биде корисен покрај третманот од психолог или психијатар. Дури и без поврзаната депресија, антидепресивите би биле ефикасни во постепеното намалување на нивото на ментална инвазија од опсесии, како и на нивоата на анксиозност и анксиозност на личноста со импулсна фобија.
Конечно, иако нивната ефикасност во управувањето со импулс фобија не е научно докажана, помеки пристапи како што се внимателност медитација or фитотерапија, преку преземање на релаксирачки растенија или познати како ефикасни против депресијаn, може да помогне да се ослободите од OCD или импулсните фобии. Сепак, подобро е да се користат овие нежни методи во прилог натретман од страна на психотерапевт за поголема ефикасност.
Извори и дополнителни информации:
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion