Ниска заситеност - причини, симптоми, третман. Како да се измери заситеноста?

Докажана содржина

Заситеноста, или заситеноста на крвта со кислород, покажува колку кислород се движи низ нашето тело заедно со црвените крвни зрнца. Нормалните нивоа на заситеност се типично помеѓу 95% и 100% кај повеќето здрави возрасни лица. Секое ниво под ова се нарекува ниска заситеност. Ниската заситеност е вознемирувачка состојба и бара итна медицинска помош бидејќи тоа значи дека нашите органи, ткива и клетки не го добиваат кислородот што им е потребен за правилно функционирање.

Сатурација на кислород во крвта

За да се разбере како крвта е заситена со кислород, неопходно е да се зборува за алвеолите (латински. алвеоли на белите дробови). Во белите дробови има милиони од овие микроскопски „воздушни вреќички“. Тие вршат важна функција: размена на молекули на кислород и јаглерод диоксид во и надвор од крвотокот.

Кога молекулите на кислород минуваат низ алвеолите на белите дробови, тие се врзуваат за хемоглобинот, супстанца во крвта.

Како што циркулира хемоглобинот, кислородот во суштина се прикачува на него и се транспортира до ткивата на телото. Ова му овозможува на хемоглобинот да го зароби јаглеродниот диоксид од ткивата и да го транспортира назад до везикулите за да може циклусот да започне одново.

Нивото на кислород во крвта зависи од неколку клучни фактори:

1. колку кислород вдишуваме?
2. колку добро меурите го претвораат јаглеродниот диоксид во кислород?
3. колку хемоглобин е концентриран во црвените крвни зрнца?
4. колку добро хемоглобинот привлекува кислород?

Поголемиот дел од времето, хемоглобинот содржи доволно кислород за да ги задоволи потребите на телото. Сепак, некои болести ја намалуваат неговата способност да се врзува со кислородот.

Секоја од крвните клетки содржи приближно 270 милиони молекули на хемоглобин. Сепак, секоја состојба што ја ограничува способноста на телото да произведува црвени крвни зрнца може да резултира со ниски нивоа на хемоглобин, ограничувајќи ја количината на кислород што може да ја засити крвта.

Видете исто така: Што значи низок хемоглобин?

Ниска заситеност - отстапувања од нормата

Нивото на кислород во крвта ни помага да откриеме колку добро функционираат нашите бели дробови, срцето и циркулаторниот систем. Типичното ниво на кислород во крвта на здрава личност варира од 95% до 100%. Ова значи дека речиси сите црвени крвни зрнца носат кислород до клетките и ткивата. Луѓето кои живеат на големи надморски височини или имаат одредени видови на хронични болести, како што се астма, емфизем или хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ), имаат пониски отчитувања.

Ниското ниво на кислород, исто така познато како хипоксемија, се смета за отчитување помеѓу 90% и 92%. Ова ниско читање значи дека можеби ни треба дополнителен кислород или дека може да се појават проблеми кои влијаат на нашата функција на белите дробови. Резултат под 90% укажува на тоа дека треба да побараме лекарска помош.

Ниска заситеност - причини

Нарушувањата на крвта, проблемите со циркулацијата и проблемите со белите дробови може да го спречат вашето тело да апсорбира или транспортира доволно кислород. Ова, пак, може да го намали нивото на заситеност со кислород во крвта.

Примери на состојби кои можат да влијаат на заситеноста вклучуваат:

1. респираторни инфекции (на пр. настинка, грип, СОВИД-19) бидејќи можат да влијаат на дишењето, а со тоа и на потрошувачката на кислород;
2. хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ): група на хронични белодробни заболувања кои го отежнуваат дишењето;
3. астма: хронично белодробно заболување кое предизвикува стеснување на дишните патишта;
4. пневмоторакс: делумен или целосен колапс на белите дробови;
5. анемија: недостаток на здрави црвени крвни зрнца;
6. срцеви заболувања: група на состојби кои влијаат на работата на срцето;
7. белодробна емболија: кога згрутчувањето на крвта предизвикува блокада во пулмоналната артерија;
8. Вродени срцеви заболувања: структурна срцева мана што се јавува при раѓање.

Видете исто така: 10-те најчести болести на циркулаторниот систем

Како да се измери заситеноста?

Заситеноста со кислород обично се мери на два начина: гасометрија и пулсна оксиметрија.

Крвниот гас обично се изведува само во болнички услови, додека пулсна оксиметрија се изведува во различни здравствени установи, вклучително и лекарска ординација.

Тест на сатурација - гасометрија

Крвниот гас е тест на крвта. Го мери нивото на кислород во крвта. Може да го открие и нивото на други гасови во крвта, како и pH (киселинско/базно ниво). Тестирањето на крвните гасови е многу точно, но е инвазивно.

За да се добие мерење во овој тест, вашиот лекар ќе земе крв од вашата артерија, а не од вена. За разлика од вените, артериите имаат пулс што можете да го почувствувате. Крвта земена од артериите исто така е оксигенирана, а крвта во нашите вени не е. Тестот користи артерија во зглобот бидејќи лесно се чувствува во споредба со другите артерии. Сепак, зглобот е чувствителна област што го прави земање крв понезгодно во споредба со вената во близина на лактот. Артериите се исто така подлабоки од вените, што ја зголемува непријатноста. Примерокот веднаш се анализира во машина или во лабораторија.

Резултатите добиени од тестот за гасометрија може да му дадат на нашиот лекар идеја за тоа колку ефикасно хемоглобинот разменува кислород и јаглерод диоксид.

Тест на сатурација – пулсна оксиметрија

Пулс оксиметар е неинвазивен уред кој ја проценува количината на кислород во крвта. Тоа го прави со испраќање инфрацрвена светлина до капиларите на прстот, стапалото или увото. Потоа мери колку светлина се рефлектира од гасовите.

Читањето покажува колкав процент од нашата крв е заситен, познат како ниво на SpO2. Овој тест има прозорец со грешка од 2%. Ова значи дека отчитувањето може да биде до 2 проценти повисоко или пониско од вистинското ниво на кислород во крвта. Пулс оксиметријата можеби е малку помалку точна, но лекарите можат да го направат тоа многу лесно.

Сепак, вреди да се знае дека, на пример, темниот лак за нокти или ладните екстремитети може да предизвикаат резултатот од тестот да биде понизок од нормалниот. Вашиот лекар може да го отстрани лакот за нокти пред да го користите уредот или ако отчитувањето изгледа невообичаено ниско.

Бидејќи пулс оксиметарот е неинвазивен, слободно направете го овој тест сами. Мониторите за пулс може да се купат од повеќето продавници поврзани со здравјето или преку Интернет. Сепак, добро е да разговарате со вашиот лекар пред да го користите вашиот домашен апарат за да разберете како да ги толкувате резултатите.

Видете исто така: Пушењето е болест!

Ниска заситеност - симптоми

Ниската заситеност може да предизвика абнормална циркулација и да ги предизвика следните симптоми:

1. диспнеа;
2. главоболки;
3. анксиозност;
4. вртоглавица;
5. брзо дишење;
6. болка во градите;
7. конфузија;
8. висок крвен притисок;
9. недостаток на координација;
10. заматен вид;
11. чувство на еуфорија;
12. забрзано чукање на срцето.

Ако имаме ниска заситеност долго време, може да покажеме знаци на цијаноза. Карактеристиката на оваа состојба е сина промена на бојата на ноктите, кожата и мукозните мембрани. Цијанозата се смета за итен случај. Доколку ги почувствуваме нејзините симптоми, веднаш треба да побараме лекарска помош. Цијанозата може да доведе до респираторна инсуфициенција која може да биде опасна по живот.

Ниска заситеност - компликации

Ниската заситеност може да влијае на нивото на кислород во ткивата на телото, вклучувајќи ги органите и мускулите. Оваа состојба се нарекува хипоксија.

Нашите клетки можат да се прилагодат на недостатокот на кислород кога недостатокот е мал. Меѓутоа, со поголеми недостатоци, може да дојде до оштетување на клетките, проследено со клеточна смрт.

Хипоксија често е предизвикана од хипоксемија, но може да се појави и кога:

1. нема доволно црвени крвни зрнца за да носат кислород до ткивата. Можни причини вклучуваат обилно крварење од повреда или српеста анемија.
2. недоволен проток на крв. Во овој случај, на пример, тоа е мозочен удар, кој се јавува кога снабдувањето со крв во одредена област на мозокот е слабо, или срцев удар, кога има мало снабдување со крв во срцевиот мускул. И двете состојби доведуваат до смрт на клетките и ткивата.
3. ткивата бараат уште повеќе оксигенирана крв отколку што може да се снабди. Тешките инфекции, што доведуваат до сепса, може да резултираат со хипоксемија и евентуално откажување на органите.

Видете исто така: Мозочна хипоксија - симптоми, ефекти

Ниска сатурација - третман

Севкупно, заситеноста под 95% се смета за ненормален резултат, а сè под 90% е итен случај.

Кога тоа ќе се случи, потребна е терапија со кислород - понекогаш итно. Мозокот е најхипоксичниот орган, а мозочните клетки можат да почнат да умираат во рок од пет минути откако ќе бидат лишени од кислород. Ако хипоксијата трае подолго, може да дојде до кома, напади и мозочна смрт.

Многу е важно да се утврди причината за ниската заситеност за да се поправи проблемот. Кај хроничните болести како ХОББ и астмата, основната причина е обично слабата размена на воздух во белите дробови и алвеолите. Покрај терапијата со кислород, може да бидат потребни стероиди или бронходилататори (инхалатори за спасување) за отворање на дишните патишта.

Во циркулаторни состојби како што се срцеви заболувања, недоволниот проток на крв може да го намали снабдувањето со кислород. Лековите кои ја подобруваат работата на срцето, како што се бета-блокаторите за срцева слабост или лековите за срцеви аритмии, можат да помогнат во подобрувањето на оксигенацијата.

Со анемија, снабдувањето со крв во ткивата е намалено бидејќи нема доволно здрави црвени крвни зрнца со хемоглобин за да носат кислород. Понекогаш е неопходна трансфузија на црвени крвни зрнца за да се зголеми нивото на здрави црвени крвни зрнца.

Видете исто така: Фармаколошка кома - што е тоа? Како пациентот се става во фармаколошка кома? [НИЕ ОБЈАСНУВАМЕ]

Ниска заситеност со кислород - како да го зголемите нивото на кислород во крвта?

Можете природно да го зголемите количеството на кислород во крвта. Некои начини вклучуваат активности што можеме самите да ги преземеме.

Отворете прозорец или излезете надвор да дишете свеж воздух. Нешто едноставно како отворање на прозорци или одење на кратка прошетка го зголемува количеството на кислород доставено до телото, што го зголемува целокупното ниво на кислород во крвта. Исто така, има придобивки како што се подобро варење и повеќе енергија.

Откажете од пушењето. По само две недели без цигари, многумина откриваат дека и нивната циркулација и целокупното ниво на кислород значително се подобруваат. За време на овој краток временски период, функцијата на белите дробови може да се зголеми до 30%.

Чување на неколку растенија дома. Докажано е дека домашните растенија помагаат во прочистувањето на воздухот во затворените простории. Тие го отстрануваат јаглеродниот диоксид и го надополнуваат нивото на кислород во просторијата, дозволувајќи му на телото да апсорбира повеќе кислород.

Вежби за дишење. Експертите за респираторна рехабилитација препорачуваат користење на едноставни вежби за дишење, како што се дишење со стискање уста и длабоко абдоминално дишење, за да се отворат дишните патишта и да се зголеми количината на кислород во вашето тело.

Можеме да користиме пулс оксиметар за да го провериме нивото на кислород во крвта дома и да користиме некои од овие природни методи за самостојно да го зголемиме нивото на кислород во крвта.

Видете исто така: Пешачењето е патот до здравјето