Состојки за рецепти „Метаболи"
- 1000 гр мисирка
- 200 гр ориз
- 100 гр кромид
- 66 гр јајце
- 10 гр мелен црн пипер
Нутритивна вредност на садот „Meофтиња“ (по 100 грама):
Калории: 123.8 ккал.
Верверички: 15.7 гр.
Масти: 1.2 гр.
Јаглехидрати: 12.5 гр.
Број на порции: 1Состојки и калорична содржина на рецептот „atофтиња“ »
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| мисирка (дојка) | 1000 гр | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| бел ориз | 200 g | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| кромид | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| пилешко јајце | 66 гр | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| земјата црн пипер | 10 гр | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| Вкупно | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 1 служи | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 грама | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |