До денес, сè уште не е пронајден лек за да се излечи дијабетес. Предложениот третман има за цел да ги врати нормалните вредности на шеќерот во крвта. Почитувањето на третманот како и на медицински мониторинг сепак е од клучно значење за да се избегнат акутни и хронични компликации.

Лекарот прави план третман врз основа на резултатите од тестовите на крвта, прегледот и симптомите. Консултацијата со медицинска сестра, нутриционист и, ако е можно, кинезиолог помага подобро да се насочат напорите и контрола на адекватно болеста.

Добијте го БОНУСОТ: лекови адекватен, добар исхрана и некои измени на начин на живот, луѓето со дијабетес можат да водат речиси нормален живот.

лекови

Тип 1 дијабетес. Вообичаениот лек е секогаш инсулин, се дава со дневни инјекции или континуирано користејќи мала пумпа поврзана со катетер поставен под кожата.

Тип 2 дијабетес. Постојат 3 типа на лекови (во таблети) секој има свој начин на делување: стимулирање на производството на инсулин од панкреасот; им помогне на ткивата да користат инсулин за да ја апсорбираат гликозата; или забавување на цревната апсорпција на шеќери. Овие различни лекови може да се користат сами или во комбинација за да се подобри нивната ефикасност. На дијабетичарите тип 2 понекогаш им требаинсулинотерапија.

Гестациски дијабетес. Истражувањата покажуваат дека третманот е ефикасен во спречувањето на одредени компликации за мајка фетус. Обично се менува на исхрана и контрола на тежина се доволни за одржување на нивото на шеќер во крвта во нормала. Доколку е потребно, се нуди инсулин или, поретко, одредени хипогликемични лекови.

Погледнете ги листовите за видовите на дијабетес за да дознаете повеќе медицински третмани.

Да знаеш како спречување и лекување долгорочни нарушувања поврзани со дијабетес, видете го нашиот лист за компликации од дијабетес.

Кога и како да се измери шеќерот во крвта?

La гликоза е мерка за концентрација на гликоза (шеќер во крвта. Луѓето со дијабетес мора внимателно да го следат шеќерот во крвта за да ги приспособат лековите (во зависност од исхраната, вежбањето, стресот итн.) и постојано да го одржуваат нивото на шеќер во крвта што е можно поблиску до нормалата. . контролата е уште поважна бидејќи помага да се намали или спречи компликации дијабетес.

Нормално, луѓето со Тип 1 дијабетес го мерат шеќерот во крвта 4 пати на ден (пред секој оброк и пред спиење), додека оние кои страдаат од Тип 2 дијабетес обично може да се задоволи со дневно мерење или, во некои случаи, 3 читања неделно (видете ги нашите нови Дали домашните тестови за гликоза во крвта се корисни за дијабетичари кои не се лекуваат со инсулин?).

Вредности на гликоза во крвта за адолесценти и возрасни со дијабетес

Единицата mmol / l претставува единица моларна маса на гликоза на литар крв.

извор: Канадско здружение за дијабетес 2008 Упатства за клиничка пракса.

Во случај на хипергликемија или хипогликемија

Луѓето со дијабетес се повеќе склони кон екстремни варијации во нивниот шеќер во крвта. Затоа е важно да знаете како да реагирате доколку се појави ситуацијата.

Хипергликемија.

Зголемување на концентрацијата на гликоза во крвта: кога, на празен стомак, нивото на шеќер во крвта е поголемо или еднакво на 7 mmol / l (130 mg / dl) или дека 1 или 2 часа по оброкот, се зголемува до 11 mmol/l (200 mg/dl) или повеќе. На симптоми се оние од дијабетес: прекумерно излачување на урина, зголемена жед и глад, замор итн.

Причини

• Јадете повеќе слатка храна отколку што е дозволено.
• Намалете ги вашите физички активности.
• Спроведете погрешна доза на лекови: недостаток на инсулин или хипогликемични лекови.
• Доживувајќи стрес.
• Сериозна инфекција, како што се пневмонија или пиелонефритис (инфекција на бубрегот), бидејќи тоа ја зголемува потребата за инсулин.
• Земете одредени лекови (глукокортикоиди како кортизон, на пример, го зголемуваат шеќерот во крвта).

Што да сторите

• Измерете го шеќерот во крвта.
• Ако шеќерот во крвта надминува 15 mmol/l (270 mg/dl) и ако имате дијабетес тип 1, измерете го нивото на кетонски тела во урината (тест за кетонурија: видете погоре).
• Пијте многу вода за да избегнете дехидрација.
• Обидувајќи се да ја откриете причината за хипергликемијата.

Хипогликемија.

Намалување на концентрацијата на гликоза во крвта: кога шеќерот во крвта паѓа под 4 mmol / l (70 mg / dl). Тресење, потење, вртоглавица, палпитации, замор, зевање и бледило се знаци на низок шеќер во крвта. Ако не се лекува, може да предизвика хипогликемија губење на свеста, придружени или не конвулзии.

Причини

• Направете грешка во дозирањето на лековите (премногу инсулин или хипогликемични агенси).
• Прескокнување на оброк или ужина или доцна фаќање.
• Конзумирање на недоволни количини на слатка храна.
• Зголемете ги вашите физички активности.
• Пие алкохол.

Што да сторите

• Измерете го шеќерот во крвта.
• Јадете храна која обезбедува 15 g јаглени хидрати (кои брзо се апсорбираат), како што се 125 ml овошен сок или обичен безалкохолен пијалок; 3 супени лажици. шеќер растворен во вода; 3 супени лажици. мед или џем; или 1 шолја млеко и почекајте 20 минути шеќерот во крвта да се стабилизира.
• Повторно измерете го шеќерот во крвта и повторно земете 15 g јаглени хидрати ако хипогликемијата опстојува.
• Обидувајќи се да ја откриете причината за хипогликемијата.

Дијабетична начин на живот

Надвор од лекови, луѓето со дијабетес имаат голем интерес за воспоставување на ахрана и усвои добра програма нафизички вежби. Навистина, овие интервенции без лекови може да ја намалат дозата на лекот и да спречат одредени компликации. Прекумерната тежина и недостатокот на физички вежби се вистински здравствени ризици за дијабетичарите.

План за диети

Un прилагодена диета е развиен од специјалист за исхрана. Предложените промени во исхраната можат подобро да го контролираат шеќерот во крвта, да ја задржат или да се движат кон здрава тежина, да го подобрат липидниот профил во крвта, да го контролираат крвниот притисок и да го намалат ризикот од компликации.

Во листот Специјална диета: Дијабетес, нутриционистката Хелен Барибо дава преглед на програма за храна наменета за луѓе со дијабетес. Еве ги главните моменти:

• Проверете ја количината и видот на јаглени хидрати, и зачестеноста на нивната потрошувачка.
• Јадете повеќе од диетални влакна, бидејќи ја забавуваат апсорпцијата на јаглехидратите.
• Приоритети добри масти за подобрување на липидниот профил и спречување на компликации.
• Консумирајте гоалкохол умерено
• Прилагодете го напојувањето споредфизичка вежба.

За повеќе детали, погледнете го информативниот лист за специјална диета: Дијабетес. Ќе најдете и пример за тип на мени.

Физичка вежба

Особено е важно да се практикува кардиоваскуларни вежби умерен интензитет, по вкус: пешачење, тенис, возење велосипед, пливање итн.

Специјалистите од клиниката Мајо препорачуваат дневна сесија од најмалку 30 минути, покрај додавањето вежби насе протега боди-билдинг со тегови и тегови.

Придобивките од редовно вежбање

– Пониски стапки на гликоза во крвта, особено со дозволување на телото подобро да го користи инсулинот.

– Намалување на крвниот притисок и зајакнување на срцев мускул, што е дефинитивна предност со оглед на тоа што дијабетичарите се особено изложени на ризик да заболат од кардиоваскуларни заболувања.

– Постигнување или одржување на а здрава тежина, што е особено важно кај дијабетес тип 2.

– Зголемено чувство на благосостојба (самопочит, итн.) како и мускулен тонус и сила.

– Намалување на дозата на лекови антидијабетик, кај некои луѓе.

Мерки на претпазливост што треба да се преземат

– Дијабетес мора да биде совладал пред да започнете која било програма за вежбање;

- Збори со неа Лекар вашата програма за вежбање (фреквенцијата и големината на дозите на инсулин или хипогликемични лекови може да се променат).

– Проверете го шеќерот во крвта пред и после вежбање.

– Започнете со активности со интензитет умерено.

– Бидете при рака прехранбени производи високо со јаглени хидрати во случај да се развие хипогликемија.

– Периодите на физичка активност и сесиите за инјектирање на инсулин мора да бидат доволни Далечински управувач едни од други за да се избегне преголем пад на шеќерот во крвта.

Меѓусебна помош и социјална поддршка

Дијагнозата на дијабетес е шок за многу луѓе. На почетокот, често предизвикува стрес поврзан со многу грижи. Дали ќе можам да ја контролирам мојата болест и да одржам начин на живот што е соодветен за мене? Како ќе се справам со можните последици од болеста, и краткорочни и долгорочни? Доколку е потребно, неколку ресурси (роднини, лекари или други здравствени работници, групи за поддршка) можат да понудат морална поддршка.

Стресот и шеќерот во крвта

Доброто управување со секојдневниот стрес промовира подобра контрола на болеста, од 2 причини.

Под дејство на стрес, некој може да биде во искушение внимавајте помалку здравје (престанете да планирате оброци, престанете да вежбате, поретко следете го шеќерот во крвта, консумирајте алкохол итн.).

Стресот директно делува на шеќерот во крвта, но неговите ефекти варираат од личност до личност. Кај некои луѓе, хормоните на стрес (како што се кортизол и адреналин) го зголемуваат ослободувањето на гликозата складирана во црниот дроб во крвотокот, предизвикувајќи загуба на крв.хипергликемија. Кај други, стресот го забавува варењето и наместо тоа предизвикува хипогликемија (може да се спореди со доцнење во земање оброк или ужина).

Вежбите за длабоко дишење и медитација, како и доволно сон може да помогнат во намалувањето на промените на шеќерот во крвта предизвикани од стресот. Исто така, ќе биде неопходно да се направат соодветни промени во неговиот живот за да се делува на изворите на стрес. Овие практики не се замена за лекови (дијабетичар тип 1 кој ќе престане да зема инсулин може да умре од него).