Исхрана за зависност од коцкање

Општ опис на болеста

 

Зависност од коцкање (зависност од коцкање) - зависност од коцкање (нивниот процес), се однесува на голем број алкохолни и наркотични средства.

Главните видливи знаци кои го разликуваат зависникот од коцкање од обична личност

  • Големо време е посветено на игрите.
  • Губење на контролата врз ситуацијата во животот, целосен фокус на победа и процесот на играта.
  • Секој пат, интервалот помеѓу игрите се намалува.
  • Присуство на долгови и вечен недостаток на пари.
  • Не еднаш човекот вети дека ќе ги напушти игрите, ќе ги напушти самостојно, но сите тие беа неуспешни.
  • После загубата, играта започнува повторно со цел да се „врати“ долгот.
  • Повторно лаже дека не си играл.
  • Не го запира присуството на семејство и деца (не се плаши да ги изгуби нив).
  • Нарушувања на спиењето, нарушувања на апетитот, неурамнотежено однесување.
  • Ако изгуби, вината ја префрла на друг.

Причини за гравитација кон игри:

  1. 1 лицето пораснало во неповолно семејство;
  2. 2 погрешно воспитување;
  3. 3 опсесија со финансиска позиција;
  4. 4 мислењето дека сè се купува и продава;
  5. 5 роднини или пријатели имаат искуство со игри;
  6. 6 вклучување во „материјализам“;
  7. 7 материјалот е поставен на ниво повисоко од духовното;
  8. 8 депресија;
  9. 9 алкохолизам;
  10. 10 недостаток на семејни вредности.

Фази на зависност од коцкање:

  • победничка фаза (први игри, случајни победи);
  • фаза на неуспех (фалење за претстојната игра, играње сам, мислите се преплавени само со игри и можни добивки, влегување во долгови, неможност да ги платите, одбивање да го отплатите долгот);
  • фаза на разочарување (губење на позитивна репутација на работното место, дома, зголемување на времето на игри и обложувалници, напуштање на најблиски, огромни долгови, будење на совест, продолжена депресија, обиди за самоубиство или паѓање во алкохолна депресија) .

Корисни производи за зависност од коцкање

Со цел да и помогне на својата сакана да се ослободи од зависноста од коцкање, покрај психолошка помош и активности, пациентот треба да јаде храна што делува седативно и антидепресивно.

За да го постигнете овој ефект, мора да јадете:

  • Чоколадо (задолжително горчливо црно) - какаото ја враќа силата благодарение на теобромин и ендорфин (т.н. „хормон на среќата“), исто така го подобрува дигестивниот систем, благодарение на витаминот Е, ги уништува слободните радикали, магнезиумот ќе помогне во нормализирање на нервниот систем , фосфорот ќе ги зајакне зглобовите. Чоколадото ја подобрува мозочната активност, дава излив на енергија.
  • Ореви и семиња (особено бадеми и семки од тиква) - пополнете го телото со корисни и хранливи масла кои ги нормализираат функциите на гастроинтестиналниот тракт, смируваат благодарение на фолна киселина, додаваат сила и енергија.
  • Морска храна (оваа група вклучува ролни и суши) - содржи витамини А, Б, Д, ПП, Е, кои го стабилизираат централниот нервен систем, ја зголемуваат функцијата на мозокот, даваат енергија и позитивни.
  • Јадења со месо - ја зголемуваат ефикасноста, го збогатуваат организмот со корисни минерали и витамини (Б, Е, калиум, цинк, магнезиум, јод, флуор, железо, манган).
  • Брокулата е одлична храна за ослободување од вознемиреност, напади на паника и тага.
  • Лути пиперки (чили) и други зачини - ја движат крвта, што забележително го зголемува тонот.
  • Млекото и производите од него, имено урда, сирење и јогурт, помагаат во производството на серотонин, заживуваат и даваат свеж изглед.
  • Ceитарици (леќата, ориз, овесна каша, бисер јачмен, мусли, јачмен каша) - благодарение на влакната, тие имаат диетални и седативни ефекти, помагаат да се отстрани чувството на глад и да се намали несоницата.
  • Банани - обдарени со позитивни емоции, даваат позитивен став и смиреност. Ова се постигнува со помош на гликоза, сахароза, фруктоза, калиум, Б6, Ц, Е, кои се дел од бананите.
  • Бобинки (особено јагоди, јагоди, малини, боровинки, рибизли) - отстранете ја иритацијата, нервозата, летаргија (аскорбинска, фолна киселина, влакна, витамини помагаат во ова).

Традиционална медицина за зависност од коцкање

  1. 1 Првиот чекор е да се префрли пациентот на друга, интересна (или претходно заинтересирана) случај, професија што може да потрае што е можно повеќе време за играње. Значи, постепено гејмерот ќе се оддалечи од играта и постепено еуфоријата и адреналинот ќе се заборават во крвта.
  2. 2 За да се ослободите од несоница, раздразливост и постојано прогонувачки чувства на вознемиреност, лушпите од следниве билки ќе помогнат при прекумерна возбуда: маточина од лимон, нане, валеријана, хме (нејзините конуси), мајчина трева, оригано, ајдучка трева, чај од иван, цимет со мед.
  3. 3 Корисно е да се пие сок од цвекло со мед (сооднос 1 спрема 1). Земете три пати на ден пред јадење, 30 грама.
  4. 4 Вибринумни бобинки. Тие треба да се загреат и да се полнат со топла вода. Пијте ја оваа супа во текот на денот.
  5. 5 Земете смирувачки и релаксирачки бањи: со инфузии од камилица, мелиса, нане.

забелешка: Не постои специфичен метод на традиционална медицина за зависност од коцкање (на крајот на краиштата, ова е чисто психолошко заболување), затоа овие техники треба да се користат како додаток на стручна помош, за што треба да се обратите до специјализиран лекар, на пример , психотерапевт.

Опасни и штетни производи за зависност од коцкање

Не можете да јадете храна која е вклучена и придонесува за уништување на нервните клетки, го зголемува холестеролот, кој содржи транс масти. Еве список на такви производи:

 
  • брза храна, инстант храна, чипс, крутони;
  • бисквити, колачи, производи од брашно (подготвени во фабрики и кондиторски фабрики);
  • алкохол;
  • силен чај;
  • кафе;
  • технолошки преработени производи;
  • конзерванси;
  • храна со пестициди;
  • прехранбени производи со шифра „Е“.

Научниците спроведоа студии, како резултат на кои беше откриено дека луѓето кои ги земале овие производи станале понервозни, агресивни и имале зголемена раздразливост. Таквото однесување ќе има крајно негативно влијание врз зависничката од коцкање и ќе помогне да падне во депресија (ако била поразена) или да влезе во уште потешка фаза на болеста.

Внимание!

Администрацијата не е одговорна за каков било обид за користење на дадените информации и не гарантира дека нема да ви наштети лично. Материјалите не можат да се користат за да се препише третман и да се постави дијагноза. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар специјалист!

Исхрана за други болести:

Оставете Одговор