Состојки за рецепти „Полнети пиперки говедско и свинско месо"
- мелено говедско месо 500 гр
- мелено свинско месо 340 гр
- кромид 164 гр
- морков 100 гр
- ориз 70 гр
- павлака 10% 40 гр
- доматна паста 40 гр
Нутритивна вредност на садот „Полнено бибер говедско и свинско месо“ (по 100 грама):
Калории: 206.7 ккал.
Верверички: 12.3 гр.
Масти: 14 гр.
Јаглехидрати: 6.9 гр.
Број на порции: 5Состојки и содржина на калории во рецептот ”Полнети бибер говедско и свинско месо»
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| мелено говедско месо | 500 гр | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| мелено свинско месо | 340 g | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| кромид | 164 гр | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| морков | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| бел ориз | 70 гр | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| павлака 10% (малку маснотии) | 40 g | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| доматно пире | 40 g | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| Вкупно | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| 1 служи | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| 100 грама | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |