Бор ореви: корисни својства. Видео
Боровите ореви се семето на сибирскиот бор. Ова е вистински подарок на природата, кој се јаде и се користи за подготовка на медицински и козметички производи.
Бор ореви: корист или штета?
Состав и корисни својства на борови ореви
Придобивките од боровите ореви за човечкото тело се огромни. Кога се користи правилно (30 грама дневно), можете да го излекувате телото и да ги зголемите неговите заштитни својства. Ова се случува поради фактот дека составот на борови ореви вклучува:
- лецитин; - протеини и јаглехидрати; - пепел; - влага; - гликоза, фруктоза и сахароза; - скроб; - влакна; - макро- и микроелементи; - витамини А, Е, Ц, П, група Б; - витамини од групата Б; - амино киселини; - полинезаситени масни киселини.
Бор ореви се препорачуваат за оние кои следат вегетаријанска исхрана. Протеинот од бор од ореви е совршено избалансиран и добро се апсорбира од човечкото тело.
Користете масло од кедрово орев за нега на кожа и коса. Се користи за лекување на егзема, псоријаза и зголемена сува кожа. Маските за коса и скалп со масло од кедрово дрво имаат хранливи, навлажнувачки и смирувачки својства
Маслото се извлекува од кернелите на борови ореви. Тоа помага да се регулира функционирањето на гастроинтестиналниот тракт и црниот дроб, го нормализира нивото на холестерол во крвта и ги отстранува токсините од телото. Јадењето масло од бор од ореви е неопходно за да се подобри составот на крвта во случај на анемија, да се зајакне нервниот систем и да се бори против недостатоците на витамини. Маслото е корисно за растечкото тело, па затоа е препорачливо да го вклучите во исхраната на деца, адолесценти, бремени жени.
По притискање на маслото од кернелите на борови ореви, останува торта, богата со елементи во трагови, протеини, витамини, незаситени масни киселини. Торта од борови ореви се користи како диететски производ кој помага да се воспостави метаболизам, да се одржи здравјето и силата на луѓето. Исто така, се додава во колачи, салати од овошје и зеленчук.
Од лушпата од борови ореви, се подготвуваат тинктури и лушпи, кои се користат за лекување на мукозни мембрани, изгореници, воспаленија на кожата
Маслената кора и лушпата од борови ореви се користат за подготовка на бањи за егзема, дијатеза, воспаление на кожата. Во прилог на терапевтскиот ефект врз кожата, бањата со суровини од кедар има позитивен ефект врз нервниот систем.
Свежите борови ореви, доколку се консумираат умерено, нема да му наштетат на телото. Опасноста лежи во лошите квалитетни и расипани семиња. Затоа, треба внимателно да одберете ореви на пазарот, купувајќи само мазни плодови со чисти лушпи и без расипан мирис.
Со цел оревите да ги задржат своите корисни својства, треба да се чуваат во фрижидер: излупени - не повеќе од еден месец, неизлупени - шест месеци.