Нежно чистете ги погодените области еднаш или двапати дневно со а благ сапун без мирис или средство за чистење. Пречестото миење или премногу силно триење може да ја иритираат кожата и да предизвикаат ситни лезии во кои се сместуваат бактериите;
Le сонцето ги влошува акните (привремено ги подобрува, а потоа доаѓа до обновување на акните по неколку недели). Покрај тоа, многу производи кои се користат за лекување на акни може да ја направат кожата почувствителна на изгореници од сонце. Во овој случај, не треба да се изложувате на сончева светлина. Ако немате избор, треба да се одлучите за крема за сончање некомедогени, односно што не придонесува за формирање на комедони ;
Не допирајте, гребете, штипнувајте или дупнувајте лезии. Овие манипулации може да доведат до појава на лузни или темни дамки на кожата.
Бричење
Бричете се само кога е тоалетна торба ;
Тестирајте го рачниот брич и електричниот брич за да видите кој помалку ја иритира кожата;
Ако користите рачен брич, често менувајте ги сечилата за да се спречи досадното сечило да ја иритира кожата;
Омекнете му ја брадата со вода и благ сапун пред да нанесете крем за бричење;
Не користете после бричење кои содржат алкохол.
шминка
Избегнувајте густи подлоги и козметика на база на масло. Фаворизирајте козметички производи некомедогени и на база на вода;
Se отстранете ја шминката пред спиење;
Фрлете ги контејнерите со производи за убавина со поминат рок;
Редовно чистете ги четките или козметичките апликатори.
Хигиена на телото
Земе туш откако сте направиле голем физички напор, бидејќи смесата пот-лој може да помогне да се заробат бактериите во порите на кожата;
Кога го имаме мрсна коса, често мијте ги;
Носете некои широка облека за намалување на потењето, што може да ја иритира кожата.
Разни
Избегнувајте тесна спортска опрема, како што се шлемови и ранци, што може да ја иритираат кожата;
Обрнете внимание на она што е во продолжен контакт со кожата на лицето: избегнувајте да го притискате лицето долго време на рацете. Исто така, избегнувајте исекотини кои предизвикуваат опаѓање на косата на лицето;
Ако имате тенденција да имате акни, избегнувајте работни места на кои кожата е изложена загадувачи или индустриски масла.
