• Водете здрав начин на живот (спиење, исхрана, физички вежби итн.), особено во зима. Погледнете го нашиот лист Зајакнување на вашиот имунолошки систем за повеќе информации.
• Непушењето помага да се спречи пневмонија. Чадот ги прави дишните патишта поранливи на инфекции. Децата се особено чувствителни на тоа.
• Мијте ги рацете редовно со сапун и вода или со раствор на база на алкохол. Рацете постојано се во контакт со бактерии кои можат да предизвикаат секакви инфекции, вклучително и пневмонија. Тие влегуваат во телото кога ги триете очите или носот и кога ги ставате рацете до устата.
• Кога земате антибиотици за лекување на инфекција, важно е да го следите третманот од почеток до крај.
• Почитувајте ги хигиенските мерки објавени во клиниките и болниците, како што се миење раце или носење маска, доколку е потребно.

• Вакцина против грип. Вирусот на грип може да предизвика пневмонија директно или индиректно. Така, вакцината против грип го намалува ризикот од пневмонија. Мора да се обновува секоја година.
• Специфични вакцини. Вакцината пневмококна штити со различна ефикасност од пневмонија кај Streptococcus pneumoniae, најчеста кај возрасните (се бори со 23 пневмококни серотипови). Оваа вакцина (Pneumovax®, Pneumo® и Pnu-Immune®) е особено индицирана за возрасни со дијабетес или ХОББ, луѓе со ослабен имунолошки систем и оние на возраст од 65 години и постари. Неговата ефикасност е убедливо докажана кај постари лица кои живеат во установи за долготрајна нега.

   

  Вакцината Превенар® нуди добра заштита од менингитис кај малите деца и блага заштита од инфекции на увото и пневмонија предизвикани од пневмокок. Канадскиот национален советодавен комитет за имунизација ја застапува својата рутинска администрација на сите деца на возраст од 23 месеци или помлади за да се спречи менингитис. Постарите деца (од 24 месеци до 59 месеци) исто така може да се вакцинираат доколку се изложени на висок ризик од инфекција. Оваа вакцинација ја препорачува и Американската академија за педијатрија.

   

  Во Канада, рутинска имунизација противХемофилус инфлуенца тип Б (Hib) за сите доенчиња од 2 месеци. Во Канада се лиценцирани три конјугирани вакцини: HbOC, PRP-T и PRP-OMP. Бројот на дози варира во зависност од возраста при првата доза.

Пред сè, важно е да се набљудува период на одмор.

За време на болест, избегнувајте изложување на чад, ладен воздух и загадувачи на воздухот што е можно повеќе.

Ако симптомите на пневмонија перзистираат со ист интензитет 3 дена по почетокот на третманот со антибиотици, треба да се обратите кај вашиот лекар што е можно поскоро.