Прекумерната тежина е сериозен проблем. И на секој што ќе ослабне му треба индивидуален пристап! Пациентот треба да има целосно разбирање за самиот проблем на дебелината и неговите последици. Ако некое лице веќе имало лошо искуство за губење на тежината, неопходно е да се анализира ситуацијата и да се објаснат причините за неуспехот. Многу е важно пациентот да разбере дека слабеењето е долг процес.
Со намалување на тежината за 5-10 кг, веќе се забележани поволни тенденции:
- намалување на вкупната смртност за 20%;
- намалување на ризикот од развој на дијабетес мелитус за 50%;
- намалување на ризикот од фатални компликации од дијабетес мелитус за 44%;
- намалување на смртноста од коронарна срцева болест за 9%;
- намалување на симптомите на ангина пекторис за 9%;
- намалување на смртноста од рак поврзан со дебелината за 40%.
Земањето предвид на сите карактеристики на начинот на живот на една личност помага да се подготви индивидуална мапа на исхрана, каде што секојдневната рутина и вообичаената исхрана се внесуваат секоја минута. Треба да се запомни дека колку подрастично треба да се смени вообичаениот сет на храна и диета, толку е поголема веројатноста пациентот да не се усогласи со тоа.