Сувите сливи се едно од најздравите овошја, особено поради нивните лаксативни својства. Во написот ќе разгледаме какви други придобивки имаат сливите. Варење Сливите се богати со растителни влакна, што е неопходно за да се избегнат хемороиди поради запек. Сокот од слива, како и сувите сливи, делува како лаксатив поради високата содржина на сорбитол. Поддржете ја здравата функција на телото Како добар извор на калиум, сливите имаат позитивно влијание врз функционирањето на различни витални органи. Калиумот го промовира варењето, правилниот срцев ритам и мускулната контракција. Бидејќи нашето тело не произведува калиум, консумирањето сливи ќе помогне да се избегне недостаток. хардвер Ако телото нема доволно црвени крвни зрнца, чие формирање придонесува за железо, тогаш се јавува анемија. Скратен здив, раздразливост и продолжен замор може да бидат знаци на блага анемија. Сувите сливи се прекрасен извор на железо и го спречуваат и лекуваат недостатокот на железо. Здравје на мускулите Според истражувањата, сувите сливи содржат бор. Борот помага во градењето силни коски и мускули. Овој минерал помага да се подобри менталното здравје и координацијата на мускулите. Исто така, има одреден потенцијал во лекувањето на остеопорозата.
2022-11-11