Во холистички здравствен пристап, за лекување се користат билки, суплементи и разни терапии симптоми of синузитисбез разлика дали е акутна или хронична. Целта е да се деконгестираат носните пасуси, да се намали воспалението и производството на слуз и да се бори против присутните микроорганизми. Овие пристапи исто така можат да помогнат во зајакнувањето на имунолошкиот систем.¹.

Во случај на хроничен синузитис, се додаваат други мерки, како што се наоѓање и лекување алергии (храна или друго) и недостатоци во хранливи материи^3,4.

За преглед на пристапите кои помагаат во поддршката на имунолошкиот систем, видете го нашиот информативен лист „Зајакнете го вашиот имунолошки систем“.

Во случај на синузитис поврзан со респираторни алергии, консултирајте се со нашата датотека Алергиски ринитис.

 Bromelain. Овој ензим добиен од ананас може да помогне во ублажување на симптомите на акутен и хроничен синузитис. Експертите веруваат дека додатоците на бромелаин може да бидат корисни како адјувантна терапија поради нивната антиинфламаторна активност⁸. Неколку клинички испитувања спроведени кај возрасни во доцните 1960-ти ја поддржуваат оваа употреба.⁹. Во 2005 година, една студија во Германија на 116 деца на возраст од 10 и помали со акутен синузитис покажа дека земањето додатоци на бромелаин го забрзува заздравувањето.¹⁰. Германската комисија Е ја признава употребата на бромелаин за лекување на синузитис.

Дозирање

Во студиите беа користени различни дози. Има премалку научни податоци за да се спомене дозата. Видете го листот Bromelain за повеќе информации.

 Кејп Гераниум (Pelargonium sidoides). Во 2009 година, рандомизирано клиничко испитување спроведено против плацебо, на 103 возрасни лица со симптоми на синузитис повеќе од 7 дена, ја покажа ефективноста на растителниот екстракт од Pelargonium sidoides се администрира како капки до 22 дена. Пациентите кои го примиле производот (60 капки 3 пати на ден орално) забележале дека нивните симптоми се намалуваат или дури исчезнуваат побрзо отколку со плацебо²⁹.

 Гентиан микс (Гентиана лутеа), медицинска јаглика (Primula veris), обична киселица (румекс оцет), црн бозел (Sambucus nigra) и вербена (verbena officinalis). Европски производ, Sinupret® (BNO-101), нуди комбинација од овие растенија. Во Германија, тој е еден од најпрепишуваните производи во хербалната медицина за лекување синузитис акутна и хронична⁵. Тоа би ја намалило вискозноста на слузта, а со тоа ќе ја олесни нејзината евакуација. Во Европа, повеќе од десетина фармаколошки и токсиколошки студии (вклучувајќи клинички испитувања) ја тестираа неговата ефикасност и безбедност. По анализата на сите научни податоци, експертите во 2006 година заклучија дека Sinupret® се чини дека го намалува формирањето на слуз, намалете главоболки како и конгестија наназална кога се користи со антибиотици^{6, 11}.

 Хомеопатијата. Искуството и клиничката пракса се чини дека ја поддржуваат употребата на хомеопатијата за лекување на хроничен синузитис³. Некои клинички испитувања покажуваат подобар ефект од плацебо^13-17 . Испитувањата, од кои неколку беа извршени во Германија, користеа различни хомеопатски препарати. Во пракса, третманот се одредува според симптомите и нивниот степен на важност: местото каде што се наоѓа болката, изгледот и бојата на исцедокот итн.^18,19

 Andrographis (Andrographis paniculata). Светската здравствена организација ја признава употребата на андрографис за превенција и третман на респираторни инфекции, како што се обичната настинка, синузитис и фарингитис. Врз основа на тестови ин витро, ова растение особено би имало имуностимулативно и антиинфламаторно дејство. Плацебо контролирано клиничко испитување на 185 луѓе со инфекција на горниот респираторен тракт (вклучувајќи синузитис) заклучи дека екстракт од андрографис (Кан Јанг |), земен 5 дена, ги ублажува симптомите поврзани совоспаление (назална конгестија, исцедок, итн.)⁷.

Дозирање

Земете 400 mg стандардизиран екстракт (содржи 4% до 6% андрографолид), 3 пати на ден.

 Еукалиптус (Еукалиптус глобул). Листовите на ова растение, како и неговото есенцијално масло се препознаени од германската комисија Е за лекување на воспаленија на респираторниот тракт. Еукалиптусот има својство да ја намалува вискозноста на назалните секрети и да убива бактерии (особено оние од типот на стрептокок, понекогаш вклучени во синузитис).

Дозирање

– Листовите од еукалиптус може да се јадат во форма наинфузија : натопете 2 g до 3 g суви лисја во 150 ml зовриена вода 10 минути и пијте по 2 шолји дневно.

– Да се ​​подготви за вдишување на испарувања наЕтерично масло на еукалиптус, се става во сад со многу топла вода 1 лажица масло. од исушени лисја од еукалиптус. Во смесата додадете 1 лажиче. крем или мелем од еукалиптус или 15 капки есенцијално масло од еукалиптус. Инхалатор испарува наизменично низ носот и устата откако ќе ги покрие главата и садот со крпа³.

 Бибер како (Мента пепирата). Комисијата Е ги препознава терапевтските ефекти на есенцијалното масло од нане, внатрешно, врз симптомите на настинка и да го намали воспалението на мукозните мембрани на носот. ESCOP ја препознава неговата ефикасност при надворешна употреба.

Дозирање

Истурете 3 или 4 капки есенцијално масло од нане во многу топла вода и инхалатор мирисите. Повторете 2-3 пати на ден³. Или користете маст за нос.

 Акупунктура. Акупунктурата може да помогне, на краток рок, да се ослободи од болка и олеснување на деконгестија носна, според експертите³. Студија на случај, спроведена во 1984 година на 971 испитаник кои примале третмани со акупунктура за различни заболувања, известува за позитивни резултати во случаи на синузитис²⁰. Клиничкото испитување против плацебо спроведено во 2009 година во Германија на 24 пациенти, исто така, покажало ефикасност на акупунктурата врз назалната конгестија.¹². Некои истражувачи веруваат дека акупунктурата треба да биде резервирана за случаи на хроничен синузитис или рекурентен синузитис. Според нив, поради можните компликации, особено кај малите деца (менингитис, остеомиелитис), акутен синузитис треба навремено да се третираат со антибиотици (кога е бактериска)²¹.

 Контрастна хидротерапија. Нанесување облоги топла et ладно на синусната област помага да се насочат хранливите материи во заболената област и го дифузира метаболниот отпад создаден од воспаление надвор од синусите. Ова вклучува наизменично нанесување топла облога за 3 минути и ладна облога за 1 минута, 3 пати во текот на сесијата што ќе треба да се повторува 2 или 3 пати на ден. Индициран за сите видови синузитис³.

 Кранијална остеопатија. Овој пристап може да ја подобри циркулацијата на течности во главата, да го зајакне имунолошкиот систем и да ја намали фреквенцијата на синузитис. ²². Кранијалната остеопатија се фокусира на соседните компоненти на централниот нервен систем. Нејзиниот основен принцип е дека постои ритмичко движење на течност на телото, што се прави заедно со движење на коските на главата. Овој ритам може да се промени поради непријатност, траума или болест.

 Препораки за исхрана. Одредени намирници или зачини имаат деконгестивен ефект. Ова е случај со рен, лук, кари, бибер и кајен. Меѓу билките, мајчина душица и жалфија имаат антимикробни својства. Освен тоа, жалфија би ги исушила секретите²³.

Спротивно на тоа, одредени видови храна би можеле влоши симптомите. Тие можат да варираат од личност до личност. За луѓето кои страдаат од хроничен синузитис, експертите советуваат да го елиминираат кравјото млеко и неговите деривати, бидејќи тие ќе придонесат за производство на слуз¹. Сепак, ова мислење е контроверзно. Некои предлагаат да се обидете 3 месеци и да ги видите ефектите. Д^r Ендрју Веил вели дека со тоа многу луѓе забележале значително подобрување на состојбата на синусите.²⁴. Како замена препорачува козјо млеко кое не би предизвикало имунолошки нарушувања и алергени поврзани со кравјото млеко.²⁵. Покрај тоа, пченицата и исхраната богата со сол може да ги предизвикаат симптомите.¹. Консултирајте се со нутриционист за персонализиран совет.

 Рефлексологија. Масажата со рефлексна зона може да помогне во ублажување на симптомите на краток рок³. Видете го листот за рефлексологија.