Месечарење кај децата

На која возраст, фреквенција... Бројките за месечарење кај децата

„Таа ноќ околу полноќ, го открив син ми како оди во дневната соба како да бара нешто. Имаше отворени очи, но изгледаше сосема на друго место. Не знаев како да реагирам“, сведочи оваа видно потресена мајка на форумот Infobaby. Вистина е дека е загрижувачки да го фатите вашето малечко како шета низ куќата среде ноќ. Сепак, месечарењето е прилично благо нарушување на спиењето се додека не се повторува премногу често. Исто така е релативно честа појава кај децата. Се проценува декапомеѓу 15 и 40% од децата на возраст меѓу 6 и 12 години имал барем еден напад на месечарење. Само 1 до 6% од нив ќе прават неколку епизоди месечно. Месечарењето може да гзапочнете рано, од возраста на одење, а најчесто ова нарушување исчезнува во зрелоста.

Како да препознаете месечарење кај дете?

Sleepwalking е дел од семејството на длабок сон парасомнија со ноќни стравови и збунето будење. Овие нарушувања се манифестираат само во фазата на бавен длабок сон, односно во првите часови по заспивањето. Кошмарите, од друга страна, речиси секогаш се појавуваат во втората половина од ноќта за време на РЕМ спиењето. Месечарењето е состојба кога мозокот на личноста спие, но некои центри за возбуда се активирани. Детето станува и почнува полека да оди. Нејзините очи се отворени, но нејзиното лице е без израз. Нормално, здраво спие, а сепак е способен да отвори врата, слезе по скалите. За разлика од ноќните ужаси каде заспаното дете се нервира, вреска во кревет, месечарот е релативно мирен и не зборува. Тешко е и да стапиш во контакт со него. Но, додека спие, може да се стави во опасни ситуации, да се повреди, да излезе од дома. Затоа е императив да се обезбеди просторот со заклучување на вратите со клучеви, прозорци и со ставање на опасните предмети во висина... Епизодите на месечарење обично траат помалку од 10 минути. Детето природно се враќа во кревет. Некои возрасни се сеќаваат што правеле за време на нивната епизода на месечарење, но тоа е поретко кај децата.

Причина: што предизвикува напади на месечарење?

Неколку студии ја покажаа важноста на генетската позадина. Кај 86% од децата кои се шетаат навечер, постои историја на татко или мајка. Други фактори придонесуваат за појава на ова нарушување, особено се што ќе доведе до а дефицит на сон. Детето кое не спие доволно или кое често се буди во текот на ноќта има поголема веројатност да доживее епизоди на месечарење. На дистензија на мочниот меур фрагментите спијат и исто така може да го промовираат ова нарушување. Затоа ги ограничуваме пијалоците навечер. Исто така, избегнуваме премногу интензивни мускулни активности на крајот од денот кои исто така можат да го нарушат сонот на детето. Мора да гледаме малку 'рчи бидејќи вториот најверојатно ќе страда од апнеја при спиење, синдром кој предизвикува нарушување на квалитетот на сонот. Конечно, стрес, анксиозност се исто така фактори кои предиспонираат за напади на месечарење.

Месечарење кај децата: што да се прави и како да се реагира?

Нема повик за будење. Ова е првото правило што треба да се применува кога се соочувате со дете кое талка наоколу ноќе. Месечарот е втурнат во фаза на длабок сон. Навлегувајќи во овој циклус на спиење, целосно го дезориентираме и можеме да му предизвикаме возбуда, накратко многу непријатно будење. Во ваков тип на ситуација, најдобро е да го водите детето до неговиот кревет што е можно помирно. Подобро да не го носите бидејќи може да го разбуди. Најчесто, месечарот е послушен и се согласува да се врати во кревет. Кога да се грижите Ако епизодите на месечарење се повторуваат премногу често (неколку пати неделно), а детето има и здрав начин на живот и редовна шема на спиење, најдобро е да се консултирате со лекар.