Истражувачите на универзитетите Јеил и Ферфилд во Соединетите држави ги оценија податоците од околу 5300 луѓе и открија дека исхраната на пушачите е значително различна од исхраната на луѓето без лоши навики. Пушачите јадат повеќе калории, иако консумираат помалку храна - јадат поретко и во мали порции. Севкупно, пушачите внесуваат 200 повеќе калории дневно отколку непушачите. Нивната исхрана содржи помалку овошје и зеленчук, што доведува до недостаток на витамин Ц, а тоа е полн со појава на кардиоваскуларни и онколошки заболувања.
Познато е дека луѓето што се откажуваат од пушењето можат брзо да се здебелат - и сега е јасно зошто: исхраната богата со калории е виновна за с. Промените во исхраната можат да помогнат да се спречи зголемување на телесната тежина по откажувањето од пушење.