Концентрат на протеини од соја, технологија за екстракција на алкохол

Хранлива вредност и хемиски состав.

Во следната табела се наведени содржините на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) во 100 грама од јадење дел.
ИсхранаБројПравило **% од нормалното во 100 гр% од нормалното во 100 kcal100% од нормата
Калори328 kcal1684 kcal19.5%5.9%513 g
Протеини63.63 g76 g83.7%25.5%119 g
Масти0.46 g56 g0.8%0.2%12174 g
Јаглехидратите19.91 g219 g9.1%2.8%1100 g
Диетални влакна5.5 g20 g27.5%8.4%364 g
Вода5.8 g2273 g0.3%0.1%39190 g
Пепел4.7 g~
витамини
Витамин Б1, тиамин0.316 mg1.5 mg21.1%6.4%475 g
Витамин Б2, рибофлавин0.142 mg1.8 mg7.9%2.4%1268 g
Витамин Б5, пантотенски0.057 mg5 mg1.1%0.3%8772 g
Витамин Б6, пиридоксин0.134 mg2 mg6.7%2%1493 g
Витамин Б9, фолна киселина340 mcg400 mcg85%25.9%118 g
Витамин ПП, бр0.716 mg20 mg3.6%1.1%2793 g
макронутриенти
Калиум, К.2202 mg2500 mg88.1%26.9%114 g
Калциум, Ca363 mg1000 mg36.3%11.1%275 g
Магнезиум, мг315 mg400 mg78.8%24%127 g
Натриум, Na3 mg1300 mg0.2%0.1%43333 g
Сулфур, С.636.3 mg1000 mg63.6%19.4%157 g
Фосфор, П.839 mg800 mg104.9%32%95 g
Минерали
Ironелезо, Фе10.78 mg18 mg59.9%18.3%167 g
Манган, Мн4.19 mg2 mg209.5%63.9%48 g
Бакар, Cu976 μg1000 mcg97.6%29.8%102 g
Селен, Се0.8 μg55 mcg1.5%0.5%6875 g
Цинк, Зн4.4 mg12 mg36.7%11.2%273 g
Јаглени хидрати за варење
Моно и дисахариди (шеќери)20 gмаксимум 100 гр
Есенцијални аминокиселини
Аргинин *4.642 g~
Валин3.064 g~
Хистидин *1.578 g~
Изолеуцин2.942 g~
Леуцин4.917 g~
Лизин3.929 g~
метионин0.814 g~
Треонин2.474 g~
Триптофан0.835 g~
Фенилаланин3.278 g~
Амино киселина
аланин2.677 g~
Аспартинска киселина7.249 g~
Глицин2.688 g~
Глутаминска киселина12.013 g~
Пролин3.298 g~
серин3.369 g~
Тирозин2.301 g~
цистеин0.886 g~
Заситени масни киселини
Насадени масни киселини0.052 gмаксимум 18.7 гр
14: 0 миристички0.001 g~
16: 0 Палмитик0.038 g~
18: 0 Стеарик0.013 g~
Мононезаситени масни киселини0.079 gмин. 16.8 гр0.5%0.2%
16: 1 Палмитолеик0.001 g~
18: 1 олеик (омега-9)0.078 g~
Полинезаситени масни киселини0.201 gод 11.2-20.6 гр1.8%0.5%
18: 2 линолејски0.177 g~
18: 3 линоленски0.024 g~
Омега-3 масни киселини0.024 gод 0.9 до 3.7 гр2.7%0.8%
Омега-6 масни киселини0.177 gод 4.7 до 16.8 гр3.8%1.2%

Енергетската вредност е 328 kcal.

  • oz = 28.35 g (93 kcal)
Концентрат од соја протеин, технологија екстракција на алкохол е богата со витамини и минерали како витамин Б1 - 21,1%, витамин Б9 - 85%, калиум - 88,1%, калциум - 36,3%, магнезиум - 78,8%, фосфор - 104,9%, железо - 59.9 проценти, манган - 209,5%, бакар - 97,6%, цинк - 36,7%
  • Витамин B1 е дел од клучните ензими на метаболизмот на јаглени хидрати и енергија, обезбедувајќи му на организмот енергија и пластични соединенија, како и метаболизам на аминокиселини со разгранет ланец. Недостатокот на овој витамин доведува до сериозни нарушувања на нервниот, дигестивниот и кардиоваскуларниот систем.
  • Витамин B9 како коензим вклучен во метаболизмот на нуклеинските и аминокиселините. Недостаток на фолати доведува до нарушување на синтезата на нуклеински киселини и протеини, што резултира со инхибиција на растот и клеточна делба, особено во брзо размножувачки ткива: коскена срцевина, интестинален епител, итн. Несоодветниот внес на фолати за време на бременоста е една од причините за предвременоста. , неухранетост, вродени малформации и нарушувања на развојот на детето. Покажана е силна асоцијација помеѓу нивоата на фолати, хомоцистеин и ризик од кардиоваскуларни болести.
  • калиум е главниот интрацелуларен јон кој учествува во регулирање на рамнотежата на водата, електролитот и киселината, учествува во спроведување на нервните импулси, регулирање на крвниот притисок.
  • Калциум е главната компонента на нашите коски, делува како регулатор на нервниот систем, учествува во мускулна контракција. Недостаток на калциум доведува до деминерализација на 'рбетот, карлицата и долните екстремитети, го зголемува ризикот од остеопороза.
  • Магнезиум е вклучен во метаболизмот на енергијата и синтезата на протеините, нуклеинските киселини, има стабилизирачки ефект за мембраните, е неопходен за одржување на хомеостазата на калциум, калиум и натриум. Недостаток на магнезиум доведува до хипомагнезиемија, го зголемува ризикот од развој на хипертензија, срцеви заболувања.
  • Фосфор е вклучен во многу физиолошки процеси, вклучително и енергетски метаболизам, ја регулира киселинско-алкалната рамнотежа, е дел од фосфолипидите, нуклеотидите и нуклеинските киселини потребни за минерализација на коските и забите. Недостаток доведува до анорексија, анемија, рахитис.
  • Железо е вклучен со различни функции на протеини, вклучително и ензими. Вклучен во транспортот на електрони, кислород, овозможува проток на реакции на редокс и активирање на пероксидација. Несоодветно внесување доведува до хипохромна анемија, миоглобинемија атонија на скелетни мускули, замор, кардиомиопатија, хроничен атрофичен гастритис.
  • Манган учествува во формирање на коска и сврзно ткиво, е дел од ензимите вклучени во метаболизмот на аминокиселини, јаглехидрати, катехоламини; потребни за синтеза на холестерол и нуклеотиди. Недоволната потрошувачка е придружена со застој во растот, нарушувања на репродуктивниот систем, зголемена кршливост на коските, нарушувања на метаболизмот на јаглени хидрати и липиди.
  • Бакар е дел од ензимите со редокс активност и е вклучен во метаболизмот на железо, ја стимулира апсорпцијата на протеините и јаглехидратите. Вклучени во процесите на ткивата на човечкото тело со кислород. Недостатокот се манифестира со нарушено формирање на кардиоваскуларниот систем и развој на скелетот на дисплазија на сврзното ткиво.
  • цинк е вклучен во повеќе од 300 ензими вклучени во процесите на синтеза и распаѓање на јаглехидрати, протеини, масти, нуклеински киселини и во регулирање на изразување на повеќе гени. Несоодветно внесување доведува до анемија, секундарна имунодефициенција, цироза на црниот дроб, сексуална дисфункција, присуство на малформации на фетусот. Неодамнешните студии ја открија способноста на високи дози на цинк да ја разбијат апсорпцијата на бакар и со тоа да придонесат за развој на анемија.

Комплетен директориум на најкорисните производи што можете да ги видите во апликацијата.

    Тагови: калории 328 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали отколку корисни концентрат на протеини од соја, технологија за екстракција на алкохол, калории, хранливи материи и корисни својства на концентрат на протеин од соја, технологија за екстракција на алкохол

    Оставете Одговор