Сексот може да има многу форми – како двојка или со странец, на романтичен или бестијален начин – во зависност од причината зад чинот. Желба за секс за задоволување на желба или потреба од секс за да доживеете оргазам, мотивациите се разликуваат според поединците но и според моментот.

Дали на поединецот навистина му треба секс?

Освен случајот со зависникот од секс, чии импулси владеат со секојдневниот живот, жената или мажот немаат витална потреба од секс. Тој може да набљудува многу долги периоди на апстиненција без навистина да го загрози неговото физичко или ментално здравје. Уште поеклатантно, асексуален поединец, кој не чувствува никаква сексуална привлечност кон никого, можеби никогаш нема да има секс. Меѓутоа, влијанието на хормоните, желбата за некоја личност или дури и љубовта може да предизвикаат силна желба за секс.

Задоволете ги вашите сексуални нагони, за да се борите против фрустрацијата

Ако нагонот за секс не е од витално значење, повеќето мажи или жени понекогаш чувствуваат непоправливи нагони. Откако ќе се поттикне желбата, тешко е да не се оди до крај без да се фрустрира. Во овој контекст, желбата за секс може да доведе или до совршен однос или до мастурбација до оргазам. Понекогаш, исто така, долгиот период на апстиненција според мислењето на засегнатите е физички фрустрирачки, до тој степен што поединецот се препушта на соло секс без посебна претходна стимулација. Ова се однесува особено на мажите чие производство на тестостерон е важно.

На крајот, тешко е да се одлучите помеѓу желбата за секс и потребата од секс. Зависникот од секс е добар пример за потребата од секс кога асексуалниот поединец покажува дека апстиненцијата не е штетна. Ако хормоните, физичкиот фактор, можат да играат преовладувачка улога во потребата за секс, психолошките причини кои поттикнуваат преземање акција ја свртуваат вагата кон едноставна желба за секс. 

Иако е познато дека мажите често и лесно сакаат секс, жените од друга страна имаат помала потреба од секс. Некои од причините кои ги мотивираат сексуалните нагони на жената вклучуваат физичка привлечност, желба за забава и љубов. Малку жени изразуваат неконтролиран нагон за секс, освен желбата за мајчинство која може да доведе до преголема желба за секс.

Спротивно на тоа, се случува жената да не сака секс. Хормонално нарушување, мака кон партнерот, распаѓање на желбата предизвикана од рутината инсталирана во парот или лични проблеми фактори на стрес и анксиозност: факторите се многубројни. За среќа, постојат исто толку начини како повторно да се разгори нагонот за секс. 

Дали сексот е завист на одредена личност или може да биде едноставен нагон што може да се задоволи со „било кој“ партнер?

Се зависи од околностите. Кога нагонот за секс е мотивиран од љубов или физичка привлечност, само личноста која го доживува тоа чувство ќе може да го задоволи нагонот за секс. Од друга страна, ако нагонот е хормонален, априори се брои само оргазмот. Слично на тоа, кога поединецот сака секс во одредени околности - за да задоволи фантазија или да покаже дека може да заведува и угодува - потребата за секс е укината од поимот идентитет, а физичкиот чин е во срцето на грижите.