Веќе напишав за тоа како можете да го зголемите очекуваното траење на животот, и овој пат предлагам да разговараме за друга идеја: да имате секс почесто. Говорејќи од чисто научна гледна точка, се разбира, бидејќи се повеќе студии докажуваат дека оргазмот не е само пријатен, туку и исклучително корисен. Го продолжува животот, го намалува ризикот од разни болести, ви овозможува да погледнете (внимание!) Десет години помладо… Па, вие самите ги знаете останатите.
Идејата за оргазам како терапија датира од XNUMX век од нашата ера, кога лекарите одлучија да го „користат“ за лекување на болест вообичаена само кај жените - хистерија. Измислен од Хипократ, терминот „хистерија“ буквално значи „беснило на утробата“.
Најдов голем број современи студии на оваа тема. На пример, „Долговечност на проектот“. Како дел од проектот, група научници повеќе од 20 години ги проучувале деталите за животот и смртта на 672 жени и 856 мажи кои учествувале во студија што започнала во 1921 година. Тогаш учесниците биле на возраст од околу 10 години, и студијата траеше во текот на нивниот живот. Особено, даде интересно откритие: животниот век на жените кои почесто достигнувале оргазам за време на сексуалниот однос бил многу подолг од оној на нивните помалку задоволни врсници!
Истата е приказната со мажите: излегува дека сексуалното задоволство е фактор за намалување на смртноста кај мажите во сите три главни категории (срцеви заболувања, карцином и надворешни причини како што се стрес, несреќи, самоубиство). Затоа, многу научници ја изложуваат идејата дека колку повеќе секс во вашиот живот, толку подолго ќе живеете… Основач на оваа теорија е Мајкл Ројзен, 62-годишен лекар кој раководи со Институтот за велнес на клиниката Кливленд.
„За мажите, колку повеќе, толку подобро“, вели тој. „Expectивотниот век на просечниот маж, кој има околу 350 оргазми годишно, е за околу четири години повисок од американскиот просек од околу една четвртина од тој број“.
Како точно им помага на сексот на мажите и жените во однос на одржување на здравјето и младоста?
Факт е дека оргазмот е моќен невролошки и физиолошки бран. Хормоните како окситоцин и дехидроепиандростерон (DHEA) се ослободуваат во крвотокот. Овие хормони ја ублажуваат напнатоста и помагаат да заспиете, го намалуваат ризикот од срцев удар кај средовечни мажи и помагаат да се ослободите од депресија.
Сексот, дури и само еднаш или двапати неделно, го зголемува нивото на имуноглобулин во крвта за 30%, супстанца која се бори против инфекции и болести. Се покажа дека нивото на ризик од развој на рак на простата е директно поврзано со фреквенцијата на ејакулација. Научниците тврдат дека ејакулацијата најмалку четири пати неделно може да ја намали веројатноста за развој на рак за 30%.
И друго истражување покажа дека оние кои имаат секс три пати неделно, во просек, изгледаат 7-12 години помлади од нивната вистинска возраст.
Општо, многу докази укажуваат на каузална врска помеѓу сексуалната активност и здравствените нивоа и кај мажите и кај жените. Сепак, постојат скептици кои тврдат дека не е сосема јасно која е причината и каков е резултатот во овој случај. Оние може да биде дека луѓето имаат поголема веројатност да имаат секс и оргазам токму затоа што се поздрави, а не обратно. Друг добро познат факт е дека луѓето во среќни врски имаат тенденција да имаат подобро здравје. Општо, во секој случај, можеме само со сигурност да кажеме дека сексуалното задоволство и среќниот личен живот значително ги зголемуваат шансите на човекот да живее подолго, додека одржува добро здравје.