-
На Запад, хлорелата стана популарна како економичен начин за добивање органски протеин (содржи 65% протеини), бидејќи расте многу брзо и е целосно скромен. А за да добиете, да речеме, млечни протеини, потребни ви се пасишта за добиток, полиња за одгледување храна за нив, луѓе... овој процес бара огромна количина на ресурси. Покрај тоа, содржината на хлорофил во хлорелата е поголема од било кое друго растение, неговиот протеин има алкализирачко својство, така што употребата на хлорела го забрзува процесот на закрепнување на телото по физички напор. Хлорелата е комплетна храна, а воедно може да се користи и како витамински или минерален додаток во исхраната. Витамини, минерали, ензими, есенцијални амино киселини и протеини во него во изобилство. И што е најуникатно, хлорелата е единственото растение кое содржи витамин Б12. Хлорелата содржи 19 амино киселини, од кои 10 се есенцијални, што значи дека телото може да ги добие само со храна. Значи, протеинот хлорела може да се смета за комплетен, покрај тоа, тој е многу сварлив (за разлика од многу други целосни протеини). Всушност, ова е толку комплетен производ што долго време можете да го јадете само него (овој феномен го откриле научниците на НАСА кога ја избирале совршената храна за астронаутите). Хлорелата е моќен природен детоксификатор. За жал, во современиот свет квалитетот на воздухот и водата постојано опаѓаат и мораме да го трпиме тоа. И ова прекрасно растение помага да се намали стресот на телото поврзан со загадувањето на животната средина. Секојдневното консумирање на хлорела помага во одржување на здравјето. Со влијанието на имунолошкиот систем на клеточно ниво, хлорелата спречува појава на разни болести (за разлика од лековите кои делуваат со симптоми). Благодарение на деоксирибонуклеинските и рибонуклеинските киселини содржани во неа, хлорелата го забрзува процесот на регенерација на клетките во телото, го забавува процесот на стареење и го забрзува процесот на поправка на мускулното ткиво. При изборот на хлорела, пред сè, обрнете внимание на нејзиниот фактор на раст - 3% е добар показател. Содржината на протеини треба да биде 65-70%, а хлорофилот - 6-7%. Просечниот дневен препорачан внес на хлорела е 1 кафена лажичка, меѓутоа, доколку навистина ви се допаѓа, не плашете се да претерате: не е токсична и не се акумулира во организмот. Оние на кои не им се препорачува да внесуваат многу железо од храната, не треба да јадат повеќе од 4 лажички хлорела дневно. Извор: myvega.com Превод: Лакшми