Честопати се предаваме на себе: јадеме нешто вкусно, но штетно, одложуваме важна работа за подоцна, спиеме дополнителни 15 минути, а потоа трчаме на работа. Писателот Дејвид Кејн нуди духовит метод кој ќе ви помогне да преземете подобра контрола над себе и вашиот живот.
Пред мене лежи прекрасна банана. Без дамки, жолта перфекција. Совршената банана и знам дека нема да ме разочара кога ќе ја изедам.
Сакам да го јадам, па не мислам дека можам да го префрлам во четврта димензија ако го изедам за час или 4 часа и ќе ми го даде истото задоволство и ќе ми даде исто количество калиум. Заборавам дека ако го јадам сега, идниот Дејвид нема да добие ништо. Така, јас го разгалувам Дејвид-овде-и-сега на сметка на идниот Давид.
Во зависност од околностите, идниот Дејвид може дури и да ужива во банана повеќе од Дејвид овде и сега. Ако бананата беше незрела, тогаш до утре ќе дојдеше во идеална состојба.
А сепак Дејвид-овде-и-сега гласа во негова корист и веќе се лупи од кожата. Како што стареам, забележувам дека Дејвид-овде-и-сега станува се подарежлив кон својот колега од иднината. Се надевам дека еден ден ќе може да се однесува со сите други Давидови исто како што се однесува кон себе.
Сè додека потребите на Давид-овде-и-сега сè уште се најважни. Ова особено се чувствува кога безгрижно трошам огромна сума на некои глупости, а Дејвид на иднината мора да го стегне ременот затоа што тешко може да стигне до плата.
Важно е да научите да се однесувате кон вашето идно јас со истата љубов со која се однесуваме кон нашето сегашно јас.
Често го земам Дејвид-од-иднината за да ги задоволам каприците на Дејвид-овде-и-сега. Но, постепено почнувам да разбирам дека Дејвид-на-иднината во одреден момент ќе стане Давид-овде-и-сега. И покрај тоа, јас веќе сум Давид на иднината, кого Давидовите од минатото честопати го жртвуваа на своите интереси.
На пример, сега Дејвид би можел да биде многу побогат и послаб ако Давидовите од минатото не потрошат толку многу пари на алкохол и слатки. Важно е да научите да се однесувате кон вашето идно јас со истата љубов со која се однесуваме кон нашето сегашно јас.
Се сеќавате на експериментот со бел слез кој беше направен во доцните 60-ти на Стенфорд? Истражувачите ги седеа петгодишните деца пред бел слез и им понудија избор: или да го изедат веднаш или да почекаат уште 15 минути и да добијат два бел слез. После тоа ги оставиле децата сами со искушението.
Сега Дејвид би можел да биде многу побогат и послаб ако Давидовите од минатото не потрошат толку многу пари на алкохол и слатки.
Само една третина од нив можеле да издржат 15 минути и да заработат втор бел слез. Кога психолозите ја следеле судбината на овие деца 15 години подоцна, се испоставило дека сите тие постигнале високи академски резултати и успеале.
Како да научите да се грижите за иднината? Имам два совети:
Прифатете го фактот дека вашата сегашност е веќе вашата иднина. Денес ги жнеете плодовите од минатите постапки. Ако сакате да бидете успешни во животот, замислете го вашето овде и сега како го поставува црвениот тепих за вашето идно Јас. Високо дисциплинираните луѓе се оние кои можат да се пофалат со придобивките наследени од нивното грижливо и мудро јас од минатото.
– Снимајте моменти кога го изневерувате вашето идно Јас. Обично тие се случуваат кога одите на шопинг, гледате телевизија, ги испуштате сите видови гаџети или го притиснете копчето за откажување аларм. Друга серија помфрит или крофни е отров што го испраќате во пакет во иднината.
Верувај ми: твоето идно Јас веќе си ти, а не некоја апстрактна слика. И ќе мора да си ги плати сметките или да ужива во животот, во зависност од тоа што ќе правам јас-овде-и-сега.