содржина
Нема потреба да скокате во фенси гардероба. Во лето, под сонцето, тоа е лесна облека, маици, капа и капа! Што се однесува до чевлите, подобро е да ги изберете отворени за да ви бидат поудобни.
На плажа…
Избегнувајте го црниот костим за капење (дури и ако имате впечаток дека тој малку ве слабее...), бидејќи темните бои неизбежно привлекуваат топлина. Советите важат и за вашиот избор на облека... Во спротивно, парче или две за костим за капење? Од вас зависи, но во секој случај, вашиот стомак мора апсолутно да остане заштитен. Не излегувајте ниту без вашите очила за сонце! Не станува збор за играње старлета, туку за зачувување на очите, кои се почувствителни со бременоста.
Размислете и за чадорот за сонце и малото седиште на плажа да може удобно да седи под сенка. Од друга страна, замолете ја вашата сакана да ги носи…
Рефлекси на свежина
Не заборавајте да пиете, да пиете и да пиете повторно, особено во случај на топло време: 1,5 L до 2 L вода дневно, ова е минимум за да останете добро хидрирани! Исто така, дајте си мали моменти на свежина со бесрамно притискање на чкрапалото на вашиот замаглувач.
Да не зборуваме за вашиот друг летен сојузник: вентилаторот (не, не, не е надвор од мода!). Ќе заземе минимум простор во вашата чанта и секогаш ќе биде таму кога е потребно!
Сега ги имате сите карти во рака за да имате мирно лето. Искористете ја можноста да се опуштите и да го тргнете умот од работите... пред да пристигне бебето!