Контракции за обука: какви се и кога започнуваат

Топ 7 прашања за грчеви во бременоста

Кога очекувате бебе, особено ако за прв пат, сите неразбирливи сензации ве плашат. Обуката или лажните контракции честопати предизвикуваат загриженост. Ајде да разбереме дали вреди да се плашиме од нив и како да не ги мешаме со вистинските.

Што се лажни контракции?

Лажните, или тренинг, контракции се нарекуваат и контракции Брекстон-Хикс-по англискиот лекар кој прв ги опишал. Тоа е напнатост во стомакот што доаѓа и си оди. Така се контрахира матката, подготвувајќи се за породување. Лажните контракции ги тонираат мускулите во матката, а некои експерти веруваат дека тие исто така можат да помогнат да се подготви грлото на матката за породување. Сепак, лажните контракции не предизвикуваат породување и не се знаци на нивниот почеток.

Што чувствува жената за време на лажни контракции?                

Идната мајка се чувствува како стомачните мускули да се напнати. Ако ги ставите рацете на стомакот, жената може да почувствува како стврднува матката. Понекогаш лажните контракции личат на менструални грчеви. Можеби не се многу пријатни, но обично не се болни.

Каде се чувствуваат контракции?

Обично, чувство на стискање се јавува низ стомакот и во долниот дел на стомакот.

Колку долго траат лажните контракции?

Контракциите траат околу 30 секунди одеднаш. Контракции може да се појават 1-2 пати на час или неколку пати на ден.

Кога започнуваат лажните контракции?

Идната мајка може да ги почувствува контракциите на матката уште во 16-тата недела, но најчесто лажните контракции се појавуваат во втората половина од бременоста, од околу 23-25 ​​недели. Тие се исто така многу чести од 30 -тата недела наваму. Ако ова не е прва бременост за жена, лажните контракции може да започнат порано и да се случуваат почесто. Сепак, некои жени воопшто не ги чувствуваат.

Лажни и вистински контракции - кои се разликите?

Почнувајќи од околу 32 недели, лажните контракции може да се мешаат со предвремено породување (бебето се смета за предвремено ако се роди пред 37 -та недела од бременоста). Затоа, важно е да се знае разликата помеѓу лажните и вистинските контракции. Иако контракциите на Брекстон Хикс понекогаш можат да бидат доста интензивни, постојат неколку работи што ги издвојуваат од породилните болки.

  • Тие не траат долго и се случуваат ретко, обично не повеќе од еднаш или двапати на час, неколку пати на ден. Додека во првата фаза на вистински контракции, контракциите можат да траат 10-15 секунди, со интервал од 15-30 минути. До крајот на оваа фаза, времетраењето на контракцијата е 30-45 секунди, со интервал од околу 5 минути помеѓу нив.

  • Меѓутоа, во доцната бременост, жените може да доживеат контракции на Брекстон Хикс на секои 10 до 20 минути. Ова се нарекува пренатална фаза - знак дека идната мајка се подготвува за породување.

  • Лажните контракции не стануваат поинтензивни. Ако непријатноста се повлече, веројатно е дека контракциите не се реални.  

  • Лажниот труд обично не е болен. Со вистински контракции, болката е многу поинтензивна, и колку почесто контракциите, толку е посилна.

  • Лажните контракции обично престануваат кога активноста се менува: ако жената лежи после одење или, обратно, станува после долго седење.

Веднаш јавете се на лекар или брза помош доколку…

  1. Чувствувајте постојана болка, притисок или непријатност во карлицата, стомакот или долниот дел на грбот.

  2. Контракции се случуваат на секои 10 минути или повеќе.

  3. Започна крварење од вагината.

  4. Постои водени или розови вагинален исцедок.

  5. Забележете дека движењето на фетусот се забави или запре, или се чувствувате многу лошо.

Ако бременоста е стара помалку од 37 недели, тоа може да биде знак за предвремено породување.

Што да направите во случај на лажни контракции?

Ако лажните контракции се многу непријатни, обидете се да ја промените вашата активност. Легнете ако шетате долго време. Или, обратно, одете на прошетка ако долго седите во една положба. Може да се обидете лесно да го масирате стомакот или да направите топла (но не жешка!) Туш. Вежбајте вежби за дишење, додека во исто време подобро подгответе се за вистинско раѓање. Главната работа е да се запамети дека лажните контракции не се причина за грижа. Ова се само некои од непријатностите кои често ја придружуваат бременоста.

Оставете Одговор