Празниците се жешко време во сите погледи. Понекогаш токму во овие денови ескалираат конфликтите, а ако тоа се случи меѓу родителите, децата страдаат. Како да преговарате со брачниот другар или поранешен партнер и да го зачувате мирот за сите, советува клиничкиот психолог Азмаира Мејкер.
Доволно чудно, празниците и одморите можат да бидат дополнителен стрес фактор за децата и родителите, особено ако вторите се разведени. Многубројните патувања, семејните собири, финансиските прашања, училишните обврски за празниците и домашните работи можат да се заплеткаат и да доведат до конфликти. Клиничкиот психолог и специјалист за деца и семејство Азмаира Мејкер објаснува што да размислите за да ја направите новогодишната ноќ пријатна и за родителите и за децата.
Првиот понеделник по празниците е познат како „ден на развод“, додека јануари е познат како „месец на развод“ и во САД и во Велика Британија. Овој месец е одбележан со рекорден број на парови кои поднесуваат документи за развод. За ова во голема мера е виновен стресот - од самите празници и одлуките што треба да ги носите секој ден. Темите кои се активираат може да го дебалансираат семејниот систем, да доведат до сериозни конфликти и незадоволство, што пак може да ги поттикне мислите за разделба.
Затоа, многу е важно родителите да развијат план како да ги спречат и надминат тешкотиите и да ги минимизираат конфликтите колку што е можно повеќе. Ова е важно за целото семејство и ќе му помогне на детето да ги помине празниците со задоволство. Експертот препорачува да се посвети посебно внимание на децата кои поминуваат време наизменично со мама и тато, во услови на „конкуренција“ на родителите во поглед на подароци и внимание.
Доколку родителите се разведени, нема потреба да го присилувате детето да избере со кого повеќе сака да ги помине празниците.
Azmaira Maker обезбедува насоки кои можат да им помогнат на возрасните да се фокусираат на позитивните страни, компромисите и здравото решавање на конфликти за децата.
- Без разлика дали родителите се разведени или во брак, тие можат да ги прашаат своите деца што им е најважно за време на празниците, а одговорот да го пишуваат и читаат секој ден како важен потсетник за тоа што децата со нетрпение го очекуваат оваа празнична сезона.
- Родителите треба да се прашуваат што е важно за секој од нив овие денови. Овие одговори исто така треба да се запишуваат и препрочитуваат секој ден.
- Ако мајката и таткото не се согласуваат во религиозните, духовните или културните погледи, тие треба да ги почитуваат меѓусебните потреби и желби. Различни опции за прослава ги учат децата на толеранција, почитување и прифаќање на различноста на животот.
- Доколку дојде до конфликт меѓу родителите околу финансиите, експертот препорачува да се разговара за буџетот пред празниците за во иднина да се спречат кавги.
- Доколку родителите се разведени, нема потреба да го присилувате детето да избере со кого повеќе сака да ги помине празниците. Важно е да се создаде фер, едноставен и конзистентен систем за патување за време на празниците.
Празниците можат да станат особено незгодни ако има борба за моќ меѓу родителите.
- Секој родител треба да научи како да биде сочувствителен и поддржувачки слушател за да помогне да се намали тензијата и да се намалат шансите за конфликт за време на празниците. Обидот да ги разберете потребите и желбите на партнерот, дури и на бившиот, ви овозможува да најдете решенија кои се најповолни за децата и за двајцата родители.
- Браќата и сестрите треба да останат заедно за време на празниците. Врската помеѓу браќата и сестрите е исклучително важна: во зрелоста, брат или сестра можат да станат поддршка во тешки ситуации. Одморите и празниците поминати заедно се важен придонес во ризницата на нивните заеднички спомени од детството.
- Ако нешто тргне наопаку, важно е да не барате некого за виновен. Понекогаш децата стануваат сведоци на родителите кои меѓусебно се обвинуваат за развод или семејни проблеми. Ова го става детето во ќорсокак и може да предизвика негативни емоции - лутина, вина и збунетост, правејќи ги празниците непријатни и тешки денови.
- Возрасните често размислуваат како најдобро да ги поминат празниците. Несогласувањето меѓусебно во однос на плановите не треба да стане причина за следните конфликти. „Ако предлогот на партнерот не му штети на детето, туку едноставно се разликува од вашиот, обидете се да не го навредувате или понижувате - барајте компромиси“, предлага семејниот психолог. „Родителите треба да одржуваат неутрална позиција и да дејствуваат заеднички и хармонично во однос на децата“. Ова ќе им овозможи на децата да чувствуваат љубов и наклонетост кон двајцата родители дури и по разводот.
- Бракот, разводот и родителството се незгодна област, но колку повеќе компромиси и флексибилност имаат родителите, толку е поголема веројатноста децата да растат среќно и вистински да уживаат во празниците.
За време на одморите и празниците родителите се соочуваат со тешки ситуации. Празниците можат да станат особено тешки и болни доколку дојде до борба за моќ и конкуренција меѓу родителите. Ако родителите кои живеат заедно или разделени можат да применат стручни совети за да ги минимизираат конфликтите и да спречат емоционално влечење на војна, децата навистина ќе уживаат во радосни и мирни денови.
За авторот: Азмаира Мејкер е клинички психолог специјализиран за деца и семејства.