Очите можеби се огледало на душата, но општа идеја за здравјето може да се добие со гледање на ноктите. Здрави и силни, тие не се само гаранција за убав маникир, туку и еден од показателите за состојбата на телото. Што велат за ова дерматологот Џон Ентони (Кливленд) и д-р Дебра Џалиман (Њујорк) – прочитајте понатаму.
„Ова може да се случи природно со возраста“, вели д-р Ентони. „Сепак, жолтеникавата боја доаѓа и од прекумерна употреба на лак за нокти и акрилни екстензии“. Пушењето е уште една можна причина.
Еден од најчестите состојби. Според д-р Џалиман, „Растените, кршливи нокти се резултат на сувоста на ноктевата плоча. Причината може да биде пливање во хлорирана вода, ацетонски отстранувач на лак, често миење садови со хемикалии без ракавици или едноставно живеење во средина со ниска влажност“. Се препорачува во исхраната постојано да се внесуваат здрави растителни масти кои го хранат организмот одвнатре. Ако кршливите нокти се постојан проблем, треба да се консултирате со специјалист: понекогаш ова е симптом на хипотироидизам (недоволно производство на тироидни хормони). Како надворешна прва помош, користете природни масла за подмачкување на ноктите, кои, како и кожата, апсорбираат сè. Д-р Џалиман препорачува шеа путер и производи кои содржат хијалуронска киселина и глицерин. Додатокот во исхраната биотин промовира здрав раст на ноктите.
„Отекувањето и заоблувањето на ноктите понекогаш може да сигнализираат проблеми со црниот дроб или бубрезите“, вели д-р Ентони. Ако таков симптом не ве остави долго време, треба да се консултирате со лекар.
Многу луѓе мислат дека белите дамки на плочите на ноктите укажуваат на недостаток на калциум во телото, но тоа не е секогаш случај. „Типично, овие точки не кажуваат многу во однос на здравјето“, вели д-р Ентони.
„Попречните испакнатини или туберкули на ноктите често се јавуваат како резултат на директна траума на ноктот или во врска со сериозна болест. Во вториот случај, повеќе од еден шајка е зафатен, вели д-р Ентони. Причината зошто внатрешната болест може да се рефлектира во ноктите? Телото е принудено да вложи големи напори за борба против болеста, заштедувајќи ја својата енергија за најважните задачи. Во буквална смисла, телото вели: „Имам поважни задачи од здравиот раст на ноктите“. Хемотерапијата може да предизвика и деформација на плочката на ноктите.
Како по правило, ова е безбеден феномен кој се јавува во врска со стареењето на телото и се смета за безбеден. „Исто како и брчките на лицето, вертикалните линии се појавуваат како резултат на природното стареење“, вели д-р Џалиман.
Ноктот во облик на лажица е многу тенка плоча која добива конкавна форма. Според д-р Џалиман, „Ова обично е поврзано со анемија од дефицит на железо“. Покрај тоа, претерано бледите нокти исто така може да бидат знак за анемија.
Ако најдете црна пигментација (на пример, ленти) на плочите, ова е повик за посета на лекар. „Постои можност за меланом, кој може да се манифестира преку ноктите. Доколку ги забележите соодветните промени, многу е важно да се јавите кај специјалист што е можно поскоро.