содржина
Предизвикувачите се работи кои можат да предизвикаат кај луѓето изложени на ризик да развијат шизофренија. Тие традиционално вклучуваат такви провокативни фактори како, на пример, стрес.
Главните психолошки предизвикувачи за шизофренија се стресните животни настани како што се:
- жалост;
- губење на работа или дом;
- развод;
- крајот на врската;
- физичка, сексуална или емоционална злоупотреба.
Ваквите стресни искуства, иако не се директни причини за развој на шизофренија, многу е веројатно дека ќе предизвикаат нејзина манифестација кај некој кој веќе е изложен на ризик.
Злоупотреба на дрога
Дрогата директно не предизвикува шизофренија, но студиите покажаа дека злоупотребата на дрога го зголемува ризикот од развој на шизофренија или слична болест. Некои дроги, особено канабисот, кокаинот, ЛСД или амфетамините, може да предизвикаат симптоми на шизофренија кај најподложните луѓе. Не помалку деструктивни се и другите зависности, како алкохолизмот, па дури и пушењето. Поради поврзаноста на интоксикација на телото поврзана со употребата на разни супстанции, и синтетички и природни, со хемиските процеси во мозокот, секоја нивна употреба е полн со компликации на ниво на психа.
Што ако дијагнозата е веќе поставена?
Шизофренијата обично се третира исклучиво на сложен начин, односно со индивидуална комбинација на терапија со лекови и зборување.
Повеќето луѓе со шизофренија добиваат квалификувана помош од групите за ментално здравје во заедницата. Целта на овие групни сесии е да се обезбеди секојдневна поддршка и третман додека се одржува колку што е можно поголема независност. Во овој формат, помош се обезбедува не само од психијатри, туку и од специјално обучени социјални работници, медицински сестри, уметнички и професионални терапевти, фармацевти, советници и психотерапевти.
Вообичаените психолошки третмани за шизофренија вклучуваат:
- когнитивна бихејвиорална терапија;
- семејна терапија;
- уметничка терапија.
КБТ
Когнитивната бихејвиорална терапија има за цел да ви помогне да ги идентификувате шемите на мислата што ви предизвикуваат несакани чувства и однесувања и да научите како да ги промените тие размислувања со пореални и покорисни мисли.
Семејна терапија
Многу луѓе со шизофренија се потпираат на грижата и поддршката од членовите на семејството. Иако повеќето членови на семејството со задоволство помагаат, таквата грижа може да создаде опиплив товар за најблиските.
Уметничка терапија
Уметничката терапија помага да се постигне можно креативно самоизразување. Некои луѓе истакнуваат дека изразувањето на емоциите и искуствата на невербален начин преку уметноста може да даде ново искуство и да помогне во постигнувањето хармонија со општеството. Докажано е дека уметничката терапија ги ублажува негативните симптоми на шизофренија кај повеќето пациенти.
Повеќето луѓе со шизофренија се опоравуваат, иако многумина доживуваат симптоми (рецидиви) од време на време. Поддршката и третманот може да ви помогнат да се справите со вашата состојба и влијанието што го има врз вашиот живот.
Грижата за сопственото здравје, исто така, може да го олесни управувањето со вашата состојба и да помогне во намалувањето на анксиозноста, депресијата и заморот. Ова може да ви помогне да го подобрите квалитетот на вашиот живот и да бидете поактивни и независни. Самогрижата вклучува:
- одржување на добро физичко и ментално здравје;
- спречување на болести или несреќи;
- ефикасен третман на помали болести и долгорочни состојби.
И слободно разговарајте за вашите грижи со вашиот лекар! Колку повеќе знае, толку повеќе може да ви помогне.